情绪不稳定型人格障碍 情绪不稳定怎么办 一个情绪稳定的妈妈,对宝宝有多重要

情绪不稳定型人格障碍 情绪不稳定怎么办 一个情绪稳定的妈妈,对宝宝有多重要
导读:妈妈都知道,不应该打骂孩子,不要发火,要控制情绪。可是,当看到孩子不乖时,情绪就如决堤的洪水一样,瞬间爆发了。刚吼完,就后悔了。看到孩子惊恐的眼神,万分心疼孩子

  妈妈都知道,不应该打骂孩子,不要发火,要控制情绪。可是,当看到孩子不乖时,情绪就如决堤的洪水一样,瞬间爆发了。

  刚吼完,就后悔了。看到孩子惊恐的眼神,万分心疼孩子,他们不该成为妈妈情绪不稳定的牺牲品!

  小孩子最容易受妈妈情绪的影响。比如妈妈坐在家里,孩子在旁边,三四岁,然后有一只老鼠走过,妈妈“啊”的一声尖叫,于是孩子从妈妈的行为中认定老鼠是可怕的。过一会儿狗走过,妈妈对狗微笑,孩子就会觉得狗是可爱的,就会去摸狗。

  曾经一个妈妈讲过自己的亲身经历:家里来了不少亲戚,一直在招呼他们忙到中午。这个时间段正好是宝宝闹觉的时候,我只得放下手中的活哄孩子入睡。人在卧室,心却在客厅。半个小时过去了,孩子闹个不停。只好转交给一个热心的远房亲戚。心里想:孩子被不常见面的亲戚抱着,恐怕更是很难入睡了。但令我没有想到的是,也就过了十分钟的样子,宝宝已经安然熟睡了。我非常惊讶,亲戚解释说:“你的心不静,孩子自然也静不下来。”

  确实,当人的情绪焦躁不安的时候,心率自然会加快,皮肤的温度和皮肤电反应也会有细微的改变,这一切变化都逃不过孩子的敏锐感觉。所以,如果想要孩子的情绪稳定,首先要确保妈妈有良好的心态和情绪状态。

  妈妈是孩子终身的老师,更是孩子性格走向的塑造者,请控制好你的情绪,给予孩子足够的尊重和自由。

  带着情绪的教育是最无用的教育。因为你在吼叫的时候,孩子的内心是被封闭的,心理保护机制会让孩子进行自我保护。有的孩子会用手捂住耳朵躲避,有的孩子用哭来保护自己。因为你情绪失控造成的伤害太大。

  德国有一本非常出名的绘本《一生气就大吼大叫的妈妈》,是一只可爱的企鹅宝宝向我们讲述了它和它妈妈之间的非凡经历。

  今天早上,我妈妈发脾气,冲着我生气地大叫。结果,吓得我全身都散开飞跑了……

  我的脑袋飞到了宇宙里,我的肚子落入了大海里,我的嘴巴插在了高山上。

  现实生活中,在妈妈失控情绪伤害中的孩子,内心充满恐惧,甚至会瑟瑟发抖,他们也会靠着天马行空的神游来逃避令人恐惧的现实世界。所以,妈妈们请一定要控制好你们的情绪,这是对宝宝最好的教育。

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