爱华网能力是组成个体心理素质重要部分，我们将能力分为一般能力与特殊能力。
一般能力通常是指在不同种类的活动中表现出来的共同能力，比如有观察能力、注意能力、记忆能力、思维能力、想象能力、操作能力等。所有这些能力，都是我们日常完成任何心理活动必不可少的，也是完成任何1种工作不可缺少的能力。
特殊能力是指在某些特殊专业活动中表现出来的能力。这些能力与特殊专业活动的内容联系在一起。例如，音乐家需要具有乐感、把握旋律曲调的特殊能力;画家需要具有良好的空间知觉能力及色彩辨别力等。这些都是一些与特殊专业内容相联系的特殊能力。创造能力是指1个人在解决新问题时所表现出的新颖、独创能力。这种能力是1个人创造性的指标。
考虑到创造能力(创造力)的特殊性，我们将创造能力从特殊能力中分离出来，作为1种特殊的特殊能力，并与一般能力和特殊能力并列。当然，心理学上对于能力还有其他的划分方法，由于与本书的联系不多，我们暂不做介绍。
一、能力测验
请在下列各题所列备选答案中选择最符合你的一项。
1、在嘈杂、混乱的环境里，你
(1)总觉很烦，不能静下心来读书
(2)仍能集中精力学习，但效率降低了
(3)不受影响，照常学习
2、受到别人的批评，你
(1)想找机会反过来批评他
(2)想查明受批评的原因
(3)想直接听一下批评的理由
3、假如你的朋友突然带来1个你最不喜欢的人到你家里，你会
(1)表示惊奇
(2)把你的感觉完全隐藏着
(3)暂时忍耐，以后再把实情告诉你朋友
4、你同意下列哪1种观点
(1)为了深入地了解自己的国家，学习外国的东西是件好事
(2)外国的事与我们没有任何关系
(3)学习外国的东西比学习本国的东西更有兴趣
5、每次参加正式的考试或竞争，你
(1)常常比平时的成绩更好些
(2)常常不如平时的成绩
(3)和平时的成绩差不多
6、你赞成下面哪1种说法
(1)只要是正确的，就坚持，不怕打击，敢于孤立
(2)在矛盾方面让一让，就过去了
(3)尽量求和平，把批评和斗争降到不得已的程度
7、当你选择衣服时，你
(1)总是固定在1种款式上
(2)跟随新潮流，希望合适自己
(3)在选定以前，先听取陪同的朋友或售货员的意见
8、当情况紧迫时，你
(1)仍能注意到应该注意的细节
(2)就粗心大意，丢三落四
(3)就慌慌张张
9、遇到难题时，你
(1)毫不犹豫地向有关专家征求意见
(2)经常向熟人请教
(3)很少麻烦别人
10、参加各种比赛时，赛场越激烈，群众越加油
(1)你的成绩越好
(2)你的成绩越上不去
(3)你的成绩不受影响
11、你骑车去1个较远的地方参加社交活动，中途找不到路标，你
(1)赶快查自带的地图
(2)大声埋怨，不知何时才能到达目的地
(3)耐心等待过路车或有人走过时，问个清楚
12、你符合下面哪1种情况
(1)不安于现状，总想改变点什么
(2)凡事只求“规范”，不办破格的事
(3)礼貌要讲，但事也要办
13、当你知道将要有不愉快的事时，你会
(1)自己进入紧张状态
(2)相信事实并不会如预料的厉害
(3)感觉完全有办法应付
14、为了给人留下好印象，你
(1)想方设法，并花一定时间考虑计划
(2)不特意去做，但有机会就利用
(3)根本不想在别人面前做这种事
15、对自己的某次失败，你
(1)只要别人有兴趣随时都会告诉他
(2)只在谈话时顺便说出来
(3)决不说，怕会被别人抓住弱点，对自己不利
16、对团体或社会性的集会，你
(1)总是想领导讨论
(2)只有在知道讨论的题目时才参加
(3)讨厌在集会上说话，所以不参加
17、必须在大庭广众面前讲话时，你
(1)因怯场，便不知所措或说话结结巴巴
(2)感觉虽然难，但还是想方设法完成
(3)侃侃而谈
18、假如自己被登报时，你
(1)有点自豪，但不以为然
(2)很高兴，想让朋友也看看
(3)完全不感兴趣
19、和别人争吵起来时，你
(1)能有力地反驳对方
(2)常常语无伦次，最后才想起如何反驳对方，可是已经晚了
(3)能反驳，但无多大力量
20、碰到阻力或困难时，你
(1)经常改变既定的主意
(2)不改变既定的主意
(3)越有干劲
能力测试解析：
态度越积极，就表明你的能力越强。表明最积极的选项为3分，次积极的选项为2分，不积极的选项为1分。如果你的得分为40～60分，就表明你的能力很不错;得分为20～40分，就说明你的能力尚可;得分为20分以下，则说明你的能力还需要大力加强。
