蜂胶的作用与功效都包括什么呢?蜂胶能促进生长发育。儿童在睡眠时，就是说孩子在睡觉的时候，生长激素分泌水平提高，会分泌很多生长激素，进人青春期后，只有睡眠时才能分泌生长激素，只有在睡觉的时候，生长激素才能得到很好地分泌，生长发育主要是在睡眠时完成的，睡觉就能长个子的。
蜂胶能延缓衰老。人的生命就像一团燃烧的火焰，需要动力才能很好地抵抗岁月的痕迹。睡眠时是最小程度的燃烧，睡眠状态的话，人就不会消耗什么东西了，能有效延长燃烧的时间。有规律的正常睡眠，如果睡觉比较正常比较有规律的话，那么，是健康长寿的先决条件。
蜂胶的美容作用。睡眠时皮肤组织血液循环状态良好，蜂胶能够很好地促进睡眠，让人轻松地处于睡眠的状态，分泌和消除顺畅，修复与再生活动旺盛，这样的话，人的肌肤就能很好地进行修复了。正常的睡眠，关容作用直观，很轻松就能看到美容效果的，效果特别理想，睡眠不好的人，从容颜上就能表现出来。
蜂胶能消除疲劳。睡眠是人体消除疲劳的主要方式，人如果处于睡眠状态的话，那么，就很容易不处于疲劳的状态了，人就不累的慌了，人在睡眠时，机体新陈代谢活跃，疲劳物质被分解排出体外，这样的话，疲劳的物质就可以很好地被排出在体外了。同时在氧化代谢还原过程中，如果能够抵抗压力的话，这样的话，就能缓过劲来了，细胞线粒体大量合成能量物质。
蜂胶能保护脑组织。大脑在睡眠是耗氧量减少，大脑这个时候，对于氧气的消耗量是比较少的，没有什么压力，有利于脑组织能量积累，大脑可以很好地积累相关的能量的问题了，有利于脑神经传导介质合成，对合成有很大的功效，有利于脑细胞修复与再生，这样的话，细胞就能很好地处于修复状态了，对脑健康至关重要。
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