
1、多食含丰富,优质蛋白质白质,铁、钙、磷及维生素食物,如木耳,海带,动物肝脏,果类,避免食用腌制类和有硬壳类食物。
2、多吃花生、红枣和红豆。
3、血小板少可以食补的,如猪肝牛奶,花生仁的红色表皮,最好是生吃,或者有热水烫一下就行,要是煮完营养都没了。
动物的胶脂脂肪,像牛蹄筋肉皮什么的,这些东西不用天天刻意去吃,隔三差五的吃一回就行。
1、多食含丰富,优质蛋白质白质,铁、钙、磷及维生素食物,如木耳,海带,动物肝脏,果类,避免食用腌制类和有硬壳类食物。
2、多吃花生、红枣和红豆。
3、血小板少可以食补的,如猪肝牛奶,花生仁的红色表皮,最好是生吃,或者有热水烫一下就行,要是煮完营养都没了。
动物的胶脂脂肪,像牛蹄筋肉皮什么的,这些东西不用天天刻意去吃,隔三差五的吃一回就行。
怀孕期间是女人一生中最脆弱的时期之一,所以这个时候一定做好身体心理各方面的防护,因为这不仅仅关系到孕妇本身,更重要的是还关系到腹中的胎儿,一个新生命的正常诞生,羊水过少是一个需要重视的问题,你知道孕妇羊水过少应该怎么办吗?目录
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