能激发创造力的食品：
生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，活动更加畅通，从而向大脑供给更多的养分物资和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
能加强记忆力的食品：
黄豆含有丰盛的卵磷脂，能在人体内开释乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对加强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强盛脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
能提高敏锐度的食品：
核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰盛的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的敏锐性。
能集中精力的食品：
洋葱能稀释血液，改良大脑的血液供给，从而排除心理疲惫和过度紧张。天天吃半个洋葱可收到良好的成果。
能提高剖析才华的食品：
花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早朽迈和提高智力，增进脑细胞的新陈代谢，掩护血管，防止脑功效衰退。
能增进睡眠的食品：
小米有显著的催眠成果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助进睡。
能提高效率的食品：
糖能顺利地通过大脑的各道屏障进进脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。
发布时间：2010-12-24 15:26:27 来源：河北食品网 访问量： 140金玉胚芽的应用玉米胚芽食品对人体的好处 在当今物质充裕的时代，健康被誉为是人生最大的资本，是人生一切的根本。经营健康就是经营幸福的观念得到了所有人的共识。一是预防大于
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燕窝对儿童的功效： 1.燕窝的成份：燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸：赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。 2. 儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给
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