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作者：宝妈无忧
在无限的期待中，宝宝来临了！但他的到来并不是消无声息的，如果你有细心观察到自己身体的小改变，如：劳累，情绪化，经常作呕，头晕。你也可能有胃痛，便秘，或许，你发现自己去洗手间的次数多了。或许，你会感到腰部疼痛或僵硬，或许，你也会感到乳房疼痛，或乳房过度敏感，或者，你只是感觉到自己与平常很不一样，那就说明你可能怀孕啦！
1.月经推迟
这是判断怀孕最简单、直接的一个依据。一般只要怀孕了，那月经就要暂时告别一段时间了。但是大家要知道，月经推迟的原因有很多，停经并不等于怀孕，所以确定是否真的怀孕还需参照以下其他的现象来证实。另外在受精卵在子宫着床时，会使下体流出少量的血，这并不是月经。
2.易疲倦、嗜睡
怀孕后体内激素发生变化，会使孕妈很容易感到疲劳，而且会很贪睡，所以孕期一定要多休息。
3.恶心，甚至呕吐
孕初期也许是清晨起床空腹，或是闻到某种气味，可能让你胃部翻滚不适想要作呕。这也是体内激素变化搞的鬼，它会随着孕期慢慢减轻、消失。
4.乳房疼痛
怀孕时雌性激素增加，孕妈的乳房随之变得敏感，在变大的同时还会伴有微微的刺痛感。有的女性反应特别明显，轻轻触摸或与衣物的摩擦都会让她们敏感地感到不适。
5.尿频
宝宝的生长发育使子宫胀大，这样会压迫到膀胱，让你尿意连连，而且它会一直陪伴你到临产前，那时情况可能还会加剧。
6.头晕
当你怀孕时，因为血压降低造成眩晕情况的发生，所以孕妈行为动作要轻，避免猛蹲和站起。
7.贪吃或厌食
又是一个直接明显的改变，怀孕后的饮食习惯一般都会发生变化。有的食欲大增，特别爱吃；还有的完全没胃口，甚至一吃就吐。
8.便秘
子宫胀大的压力使身体的其它器官受到挤压，而激素变化也会影响消化功能，导致孕妈出现便秘现象。
9.情绪多变
孕妈的神经因为荷尔蒙的增加会变得非常敏感，致使情绪变化快，容易激动、发脾气。但是孕妈要注意保持好心情，这对胎儿的发育是大有好处的，你需要积极应对负面情绪。
10.体温身高
孕妈的体温比较高，很容易出汗，在孕前期一般在37度左右。如果你的体温持续走高，排除掉生病的原因，很可能是因为怀孕了。
注意事项
在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈生活在喜悦、紧张与不适并存的3个月。基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。
在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。
值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。
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