爱华网关键词：抗挫能力；现状；成因；提高办法
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随着学校办学行为正规化及素质教育改革的步步推进，促进学生全面化发展是学校的宗旨；智商、情商、逆商（抗挫折能力）成为了父母越来越重视孩子的教育问题。小学生的心理素质，影响到孩子的一生并越来越受到社会的广泛关注，因此，对小学生抗挫折能力的教育是非常有意义也是非常必要的，本文就小学生的抗挫折能力进行研究，并提出相应的策略。
一、小学生抗挫折培养的重要性
“宝剑锋冲磨砺出，梅花香之苦寒来”。 应对挫折能力是人重要的生存能力，是人生走向成功的基本条件之一。心理学认为挫折是指个体在从事有目的的活动中遇到障碍或干扰，致使其动机不能实现、需要不能满足情绪状态或内心体验。对小学生而言，由于其独立性差、依赖心理强、情感脆弱，所以在遭遇挫折时若得不到正确引导，往往会对其产生不良影响。然而就像接种疫苗能够获得某些传染性疾病的抗体一样，正确的教育和引导会提升小学生抗挫力，并能接受和经历逆境意志不消沉坦然面对，让自己重新回到正�_的轨道上，准备再次前行，甚至会利用挫折让自己变得更加强大。成吉思汗的例子告诉我们“卷里养不出千里马，盆里在不出参天树”，一个不经历苦难和逆境的人不会获得多大的成功，一个不经历逆境的民族，成不了伟大的民族。
二、现状和成因
1.外在环境因素
随着社会的不断发展，生活节奏加快，成年人生活压力较大，造成当今社会的已普遍现象“空巢老人”，“留守儿童”，没有父母陪在身边，孩子受到的心理关注较少，不能做出及时引导；且随着计划生育的推行，在少子化，独子化家庭条件较好的背景下，一个家庭可能四个老人加上家长都将所有的疼爱给予孩子身上，促使孩子娇惯、任性、不懂得礼让、交际能力差，所有的外在因素都是有利的，进而不能独立完成事情，久之习惯成性格。
2.对抗挫能力的认知
在学校教育中，班级是抗挫折教育的重要场地，在抗挫折教育中，心理体验是一项重要内容，心理体验有利于小学生抗挫折意识的树立，以抗挫折意识指导其行为、但教师担心在培养孩子抗挫折能力是难以取得家长的理解与配合。而另一方面父母专注孩子的成绩，他们认为孩子还小，心理尚未发展成熟，过早地让孩子承受挫折困难，易使孩子产生无助和痛苦，并且错误的认为少让孩子吃点苦、受点罪就是对孩子的抗挫折教育，只要孩子“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”就是对孩子最好的教育方式，其他一切问题父母解决，不让孩子受到失败或者挫折痛苦的经历，教育观点和认知的不同导致“教育倒退”的现象。
三、抗挫折能力的提高
1.提高学校教育中抗挫折能力
第一步是指导学生进行客观公正的自我认知，清楚地了解自己的价值和能力，而不是处于自我的虚假想象中。
第二步是促使学生进行心理体验，比如当获得成功时，引导学生体验“自信人生二百年，会当击水三千里”的自豪与自信，而不是骄傲自大和爱慕虚荣，每当遇到失败的时候，引导学生正确看待，认识到勇于参与就是最大的成功，而不是自卑自怜。
第三步是培养学生自我调节的能力，比如遭遇逆境时，想一想是否自我期望值太高，从而做出适当调节，逐步实现对自我的认知，如此才能使心中的负面情绪得到宣泄。引导学生进行自我安慰和自我反思，做到一日三省吾身，以增强其自我约束的能力。同时要注重培养学生的课余爱好，如此才能在挫折来临时，寄物抒怀，使挫败感得以宣泄，促进其树立良好的世界观、价值观、人生观等。
2.在日常生活中指导家长激发孩子潜力和信心
乐观的孩子不是没有痛苦，而是能很快地从痛苦中解脱出来，重新振奋。每一个对自己充满信心的孩子面对困难与挫折的第一想法是什么？――是害怕逃避、沮丧不安还是积极面对、勇敢挑战？在生活中父母对孩子的教育应该收放有余，循序渐进的让孩子独自考虑独立承担事情，杜绝训斥和一切包办。并能引导孩子意识到，终有一天必须独挡一面的时候，他除了选择退缩逃避和消沉之外还能做些什么呢？得之不易往往更加珍贵。
3.榜样的力量教育孩子
对孩子进行榜样教育，不但可以增强学生的自信心，还可以促使孩子主动地向成功者学习和效仿，使他们懂得：风可以穿越荆棘，行动可以创造奇迹，成功的湖泊凝结着征途上的分分秒秒，荣誉的桂冠积聚着拼搏中的点点滴滴。没有人可以轻易地取得成功，成功的路，荆棘遍地，唯有真正的勇者，才能披荆斩棘，夺取成功的桂冠。另外，父母对孩子进行挫折教育时，可以把自己人生中的烦恼告诉孩子，使孩子全面地认识人生中的逆境，从而正确地处理挫折。与此同时，父母在面临这些挫折时表现出来的乐观豁达和坚强毅力，会在无形中影响孩子，成为其人生路上的精神支柱。
4.培养学生面对挑战的勇气
大树的巍峨在它俯势而上的志气中，江河的澎湃在它滔滔不绝的奔流中，敢于突破勇于挑战时可贵的，“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”让学生懂得辛苦耕耘的果实才是甜的。
总之，培养学生承受挫折的能力是一个全方位、动态的系统工程，必须由学校、社会、家庭协同合作，其中学校教育是最重要的因素，强调培养学生参与竞争意识的同时，不能忽视培养学生承受挫折的能力，这时相辅相成，相得益彰的。这项工作方法还有待于我们所有教师去寻找、探索。
参考文献：
[1]张争光.家庭教育中提高小学生抗挫折能力的策略[J].学园.2013（08）.
[2]包丽娟. 小学生抗挫折能力的培养[J]. 吉林教育. 2013（12）.
作者简介
：姓名：姜海鹰，单位：辽宁省本溪市桓仁满族自治县北关小学，学历：大专，民族：满族，研究方向：小学健康教育，邮编： 117200。
