长期用腹带肚子会瘦吗 产后瘦小腹用紧身腹带有什么危害

  产后不少产妇出现腹部凸起的现象,于是产后瘦小腹就是新妈妈的一块心病,商家们也抓住了这一商机,市面上出现了各种品牌的紧身腹带,这让新妈妈们看到了瘦身希望。那么产后瘦小腹用紧身腹带真的好吗?专家指出,产后用紧身腹带会给新妈妈带来很大的危害。并不是减肥的最有效方法。

三联产后知识配图

长期用腹带肚子会瘦吗 产后瘦小腹用紧身腹带有什么危害

  瘦小腹之紧身腹带的危害

  1、使盆腔血液运行不畅,抵抗力下降,易引起各种妇科炎症,导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。

  2、束腰会直接压迫胃腔肠管,影响消化吸收功能,时间稍久会导致产妇营养失调或不足,引起乳汁减少或奶水质量降低,对母乳哺育极为不利

  3、腰腹紧束会使腹内压升高,也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。

  4、肛门周围有数组静脉,称为痔静脉。持续性束腰,痔静脉就会迂曲成团,局部血流将严重受阻,久而久之,容易引发痔疮和便秘。

  5、过紧的腹带会使人腹式呼吸受阻,膈肌上下移动受限,这样会影响到肺部呼吸,导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。

  因此,产后如何瘦小腹是不能靠紧腹束腰,除此之外,配以科学膳食,最重要的是要坚持哺乳,哺乳既能促进子宫复原,还有助于体形的健美。而应该采取一些健康有效的减肥方法,比如调整饮食减肥食谱,并采取一些有效的运动瘦身法。比如可以积极地加强锻炼,如常练抬腿、做仰卧起坐等。

  

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