1。清煮娃娃菜
为了更清淡开胃，没有用高汤，而是清水加了两个切碎的虾肉，COSTCO买的大号冻虾，味道很鲜美。当然，菜是要先用开水焯过，开水里面放几滴油，和一点盐可以保持颜色鲜艳翠绿。
2。清蒸青斑鱼
鱼很肥美，做法也简单。一点盐抹匀，葱姜铺好，蒸10多分钟（根据鱼的大小），然后将鱼放入另一个盘中，铺上葱姜丝，浇点蒸鱼酱油，洒热油即可。如没有大蒸锅，用薄膜盖，留点开口，微薄炉3分钟左右，也好吃。
3。清蒸螃蟹
虽然吃不到大闸蟹，温哥华蟹也是上品。清蒸是最喜欢的吃法，如果吃不完，蟹肉可以用来做豆腐羹，非常鲜美。
4。鸡蛋西红柿
永远吃不腻的家常菜。做好了，也不那么容易。要点是一定要少放油，没有放糖, 在鸡蛋液里放了一点点盐, 再在西红柿入锅后撒一点点盐, 西红柿本身的酸甜度正是最好. 中火，除了一点盐， 其他任何调料都没放；还要注意不要做成汤了。
台式卤肉饭是什么时候来到我们身边的？我都没太多感觉，突然走到哪儿都能吃到它了：咖啡馆、小吃店、小面馆，各快餐厅，还有某某知名家居商场的餐厅也推出了自己的卤肉饭。卤肉饭走到哪儿似乎都是超人气选择，既简单美味，兼顾营养，又快速方便。
  一个孩子的健康成长与他们的家庭教育是有着很大的关系的，那么大家都会问一个问题，那就是什么样的家庭有利于孩子的健康成长。下面就让孩子教育专家来为大家分享一下这方面的知识。 利于孩子健康成长的家庭1般具有如下1
茄子富含维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。下面，爱华网小编告诉你怎么才能做出美味的家庭红烧茄子? 美味的家庭红烧茄子做法1 材料 茄子二条约
中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物，所以夏天食用茄子，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。现在爱华网小编跟你分享怎么才能做出美味的家庭红烧茄子? 美味的家庭红烧茄子做法1 材料 主料：长茄子2条
茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍，是抗癌强手。现在爱华网小编跟你讲讲4种美味的家庭红烧茄子的做法。 美味的家庭红烧茄子的
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