爱华网文章丨波壳粒粒
编辑丨波壳粒粒
上期波壳粒粒写了《歇会吧！宝宝这些坏习惯不用改，反而越做越聪明！》之后，很多家长纷纷表示，对宝宝的吃手问题很困惑。
因为上期提到的这些不用改的“坏毛病”（包括吃手），主要针对的是1岁以内的宝宝，所以今天专门给大家讲讲吃手，希望能帮助大家解答一些困惑。
一、宝宝吃手原因汇总
01“口欲期”
1岁以内的宝宝吃手，一般都是从自己的小手开始，感知、探索这个世界。
02长牙
宝宝长牙会出现牙龈痒等不适感，宝宝就会通过吃手来缓解。
03心理需求
当宝宝缺乏安全感或情绪压力过大的时候，就会吃手。刚刚断奶、独立睡、父母争吵、到陌生环境等情况，都会造成宝宝通过吃手来满足心理需求。
比如有些宝宝白天不吃手，晚上睡觉吃手，就很有可能是缺乏安全感。
二、怎样面对不同年龄段宝宝的吃手行为？
首先，大家必须明确一点，下面介绍的对待不同年龄的宝宝吃手行为的方式，只是根据大部分宝宝的发育规律来分类的。
但波壳粒粒在电脑前，看不到你们宝宝的发育状况、更不知道他们的精神状态，而宝宝吃手的原因从来就不是绝对的，所以具体原因大家一定要结合自己宝宝的身体、情绪状态来分析！
（1）0-3岁宝宝吃手，不用太过担心
1岁以内宝宝吃手，能感知、探索这个世界，有利于智力发育，过度干预，宝宝的求知欲得不到满足，反而会导致更严重的吃手；
或者不吃手，却通过其他更糟糕的方式来满足欲望，容易形成焦虑、暴躁等不良个性。
3岁之前，宝宝还处在乳牙发育初步阶段，吃手还不至于对以后的齿型造成太大影响。即使乳牙长不齐，长恒牙时多点注意，还有机会长出一口好看的恒牙。
（2）3-4岁宝宝吃手，容易有齿型后遗症
3-4岁是牙床发育的关键时期，过度吃手可能导致齿型缺陷，如龅牙等。
如果3岁宝宝还吃手，除了帮助宝宝改掉坏习惯外，可以用手指朝宝宝吃手的反方向给宝宝轻轻按压，缓解吃手对齿型的损害。
（3）4-5岁宝宝吃手，要细心诱导
恒牙一般在6-13岁完成发育，所以6岁前帮宝宝改掉势在必行，其中又以4-5岁效果最好。
但大家一定不要失去耐心，强制阻止宝宝吃手，这样反而会适得其反。
三、怎么帮助宝宝改掉吃手的坏习惯？
大家在使用下面的方法前，请先结合宝宝的具体情况分析出宝宝吃手的原因。
01用转移注意力代替语言教育甚至训斥
首先，粒粒不太赞同一直在宝宝耳边说“不能吃手，你应该怎样怎样”。因为你每说一次，其实都是在提醒宝宝记住吃手这件事。
当发现宝宝吃手的时候，可以在他不知不觉中轻轻把他的手拿下来，转移他的注意力，如陪他玩玩具、画画，让宝宝去看、去摸。
慢慢地，宝宝探索这个世界的方式就不再局限于吃自己的手，就算是手痒痒的，也能通过抓握其他东西得到满足。
要记住，帮助宝宝培养正确习惯，会比纠正错误习惯容易得多。
02不能使用过激行为
不管是什么原因，吃手都是对宝宝的一种快乐和满足，如果看到宝宝吃手就打骂，很容易会吓到他。
因为宝宝会产生一种混乱：我觉得这样很舒服，可是粑粑麻麻为什么骂我？难道让自己感觉舒服是错的吗？以后宝宝就容易情绪暴躁或过度压抑自己的感受。
另外，粒粒觉得给宝宝擦清凉油、辣椒水、缠布条也不是好方法，因为这会让宝宝不舒服，反而把更多注意力转移到自己手指上。
03多点陪伴宝宝，给他多点安全感，帮助他培养更强大的内心
当宝宝是为了满足心理需求吃手的时候，家长要注意找出引起宝宝焦虑、不满的原因，给宝宝多点安全感。因为宝宝不安或寂寞无聊的时候，最容易吃手。
要积极引导宝宝参加丰富多彩的游戏和活动，这样宝宝就会发现有比吃手更愉快的事情。
四、总结
01正常吃手：
帮宝宝洗干净手、剪好指甲，由他去！
02过度吃手：
多陪多玩，总之要让他有事可做，忘了吃手；注重宝宝的合理需求，让他满足、愉悦、有安全感。
03非常重要：
做好老人的思想工作，让他们知道吃手不完全是坏事，即使干预也不能强行阻止，要有耐心和方法。
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