爱华网一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素：规范学习行为；良好学习习惯；有效学习方法。有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法，三者是相辅相成的，规范的学习行为是前提，是基础。
1长计划，短安排
在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。
刘凛辙 甘肃省理科高考成绩653分 被清华大学土木工程专业录取：
提前制订一个学习计划，在规定时间里高效率地把目标完成就行了。高三的冲刺阶段要注重策略和效率，抓框架比抓细节重要。
2挤时间，讲效率
重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
倪宝华 吉林省理科高考成绩708分 被清华大学电子工程专业录取：
学习不在于熬夜有多晚，做了多少套题，重要的是要让学习时间有价值，一个小时学到了什么，一分钟思考了什么。只有提高单位时间的学习效率才能提高成绩。
3读、写、练
读：每天每科用10分钟左右的时间读下一讲的课本，对不理解的内容记下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。建立预习本。写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。读写同步走。练：预习的最高层是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
尼艾含 广东省文科高考成绩668分 被北京大学录取：
平时跟着老师按部就班复习，但自己复习时通常要按时间阶段，几个星期复习所有书本、错题、笔记，考前也要有针对性的复习，每天基本上每科都要分配复习时间。
4听课
听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50%~60%左右，而预习后懂的则能在80%~90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。——建立听课笔记本。
韩洪兴 吉林省文科高考成绩658分 被北京大学经济学专业录取：
课前做好了预习，上课时只要专心听讲，就能将老师教授的知识全部领会，加上课后的作业中再思考一些拓展题目锻炼思维，这样对每门学科的把握力就很强了。
5想、查、看、写、说
想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2－3遍，几乎终生不忘。看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的漏缺点。写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。建立复习本。说：就是复述。如每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。此法用于预习和复习。
刘健宁 吉林省理科高考成绩699分 被清华大学土木工程系录取：
要有自己的知识网络，教辅上虽然有内容，但不是自己的，要有牵一发而动全身的专属网络，还要锲而不舍地发问。
6不计时不作业
不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语；25分钟写完数学……不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。不检查不作业：作业后必须检查一遍。不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会独立作业忌抄袭。
7错题本、难题本
有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。第一部分是原题；第二部分是错因；第三部分是改正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点习题联系起来写下来。第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习？盖住原题自己用脑子想。
李思芃、李思菲 文科辽宁省高考成绩分别为674分和647分 被清华大学法学国际班和英语系录取：
不能脱离课本，再难再怪的题目，都可以从教科书上找到解决办法，没有什么题目考查的知识点是书本上没有的。错题本也是非常有用的学习方法，做错的类型题可以反复看，不断巩固最弱的方面。
8丢分统计表
用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读……项目。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，就能明白哪些是审题出了偏差，哪些是运算出了错误，是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来，每隔20天再做一遍，尤其是在考试前可找出考点。考前拿出专门时间做错题难题本上的题。
马梓源 吉林省高考成绩672分 被清华大学生物科学专业录取：
有很多人记完笔记不看，那笔记就没有意义了，经常性回顾笔记有助于对知识的理解与掌握。与此同时，教材上一些地方可能隐藏着重要的知识点，回归教材也是至关重要的。
