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健身君有话说：
简易瘦腿操，专瘦大腿内侧赘肉！
大腿是脂肪最容易堆积的部位，尤其是大腿内侧。推荐这套大粗腿杀手训练动作，6个动作每个动作25~35下，做完再来一遍(部分动作换边)，坚持4~6周重塑造腿部线条！
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