色香味具佳的——金针炒肉丝 黄花菜,学名萱草,又因其花蕾形似金针状,又名“金针菜”。黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。 我特喜欢吃干金针做出来的饭菜,有嚼头,口感特别好,做鸡蛋汤放些金针菜也相当不错哈,干的黄花菜做法多种多样,今天上传一道色香味都相当棒的金针炒肉丝吧。

原料:猪里脊肉丝,干金针菜,小芹菜,红椒,姜,蒜,葱,盐,生抽,香油。 做法:1、干金针菜事先用开水焯一下水或用开水浸泡,捞出淋干水分备用,小芹菜洗净切断,红椒切丝(忘记拍了)。2、里脊肉切丝,放少许盐、胡椒粉、淀粉、油,再加少许水搅拌均匀腌制一下。3、锅内放油,热后放蒜片和姜丝爆香。放入腌制好的肉丝翻炒。4、肉变色后放入芹菜翻炒。5、放入金针菜翻炒,最后加入红椒、葱花、生抽翻炒至红椒断红即可,出锅时可放些香油调味,不喜欢的也可不放哈。
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我家宝宝喜欢吃金针菇,我也就非常喜欢买金针菇了,因为金针菇本身含锌高,我家宝宝一直有点缺锌,正好补补,呵呵,而且金针菇能促进儿童智力发育,还有健脑的作用,所以多给孩子吃点金针菇好处大大滴哟...... 今天要分享的这个金针菇炒肉丝,做法

爱华家常菜谱配图 清空冰箱的快手菜 用料 金针菇一小把,青椒中等大小2个,肉一小块,姜,蒜,生抽,淀粉,料酒 金针菇青椒肉丝的做法 猪肉切丝。加入料酒、生抽和淀粉,拌匀备用。 青椒切丝,姜切丝,蒜切末,金针菇撕开,拦腰斩

用料 杏鲍菇,瘦肉,青椒,红椒,盐,蚝油,蒜 手撕杏鲍菇炒肉丝的做法 杏鲍菇拦腰斩成三断 再像劈柴火一样劈成片状 用手顺着纹路撕成一条条的丝状 瘦肉切成丝用淀粉和料酒抓一下备用 然后两种辣椒都切成丝 蒜拍碎 起

番茄金针菇炒鸡蛋的原料:西红柿200克、金针菇300克、鸡蛋2个 番茄金针菇炒鸡蛋的配料:葱10克、姜5克、蒜3瓣 番茄金针菇炒鸡蛋的调料:花生油25克、盐5克、白糖10克、味精2克、香油5克 番茄金针菇炒鸡蛋的做法: 1、

  主料: 鸡蛋 1个、金针菇 100克、 猪肉丝 50克 辅料: 白胡椒粉 适量、 油 适量、盐 适量、 葱花 适量、 玉米淀粉 1勺 温馨提示: 金针菇炒软后再放入砂锅。 制作步骤: 1、金针菇用清水洗净。