孩子不能在晚上熟睡的原因有几种。比如，白天有让孩子兴奋的事情，下午3点以后睡过觉等。这种情况下最好让孩子从身体和精神上同时放松下来，可以给孩子洗个热水澡,倾听白天孩子经历的事情，给孩子喝一杯热牛奶等。
深呼吸消除紧张感 孩子不烦也不闹，但是就是睁着眼睛不能入睡，这时可以尝试做深呼吸。这是瑜伽的呼吸法，可以放松肌肉、平静内心。让孩子闭上眼睛，用鼻子深吸一口气，再吐气。每次吸气时妈妈可以说“好的健康的气流吸入身体了”，呼气时可以说“身体里不好的不健康的气流呼出去了”。这样重复五次后说“现在我们的宝宝可以幸福地入睡了，做个好梦吧!”让孩子入睡。
以安静的音乐为背景给孩子念童话书妈妈为了让不想睡的孩子上床睡觉需要费很大劲，有时过度的劳累会影响妈妈的情绪。但是如果为了让孩子睡觉大声叫喊或者强硬地关灯，孩子就会觉得睡觉是一件很烦的事情。让孩子觉得睡觉是一件快乐舒心的事情是非常重要的。打开微弱的壁灯，放一些安静的古典音乐，躺在孩子身边给孩子念有趣的童话故事会让孩子恬静地入睡。热水洗澡，喝牛奶 熟睡跟有规律的睡眠同样重要。睡得越熟生长激素分泌得越旺盛。
【导读】双子座的的人拥有双重性格，小心思很多，常常让人捉摸不透，做事不按常理出牌。四象性属风，所以随性。都说双子气质佳，她们喜欢尝试新鲜事物，对于穿者打扮有自己独到的见解，典型的外貌协会。 双子座的人聪明伶俐，相对于其他星座而言双
【摘要】血管瘤是导致人类死亡的可怕疾病。虽然血管瘤不常见，但是危害巨大，而且不常见并不代表不存在。血管瘤一旦发病，后果非常严重。分析导致血管瘤发生的原因，对于防治血管瘤有十分重要的意义。血管瘤是一种较为常见的体表良性肿瘤。
在刚接触心理学的时候，对它充满了好奇，并在老师的推荐下看了《登天的感觉》这本书，于是对心理咨询充满了兴趣，以为自己懂得了很多。然而在两年过后，学习了很多理论，也参加了心理咨询师三级的考试，我开始感到一阵的迷茫和无措。总觉得各种心
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萆薢是一种中药，也是一种我们平时的时候可能会用到的中药，只是大家平时的时候不太了解或是不注意而已，一般主要是和别的中药一起搭配着进行使用，不同的配方功效也是不同的。 萆薢的简介 【别名】：白菝葜、百枝、竹木、粉萆薢、赤节
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