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我们都知道母乳的营养价值是很高的，在产后的第一件事就是尽快开奶，但是喂养的过程中也会出现很多让人头疼的难题，比如说乳头疼痛。
很多哺乳期的妈妈反映“宝宝吃奶乳头疼到哭”、“宝宝吃奶乳头简直就是上刑”，今天我们来分析一下造成乳头疼痛究竟是哪出现了问题？
乳房疼痛的原因
引起妈妈乳头痛的最大原因，就是孩子没有正确吃奶，从而导致咬乳头和乳头皲裂。
由于婴儿含吮乳头时并没有足够地将乳晕部分含入口腔内部，而是只含住了乳头的最前端，这样反复的吸吮会导致乳头疼痛。
当婴儿吸吮时，母亲感到乳头呈针刺样疼痛，有可能是发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有：婴儿含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于婴儿口腔运动功能失调所致。
缓解乳头疼痛的6大方法
喂奶时怎样才能不痛呢？大家或许可以试试这6个方法。让宝宝用正确方法吃奶，及时清洗护理好乳头，妈妈和宝宝才能拥有美好的哺乳时光。
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这让宝宝正确含住乳头
如果你的乳头变形了，可以用半躺式的哺乳姿势尝试让宝宝自己来纠正这个问题。也许你可以在床上花一天或半天时间，让宝宝在放松的状态下练习衔乳。如果你的乳头依然变形，就看看宝宝舌头下面的舌系带。
1、哺乳前放松心情，用你最舒服的哺乳姿势，比如最常见的哺乳姿势有坐式、平躺式、半躺式、侧躺式。
2、让宝宝的头、脖子及身体要在一条直线上，将宝宝下颌紧贴自己的乳房，留下空间，让宝宝可以活动自如。
3、将宝宝的头稍微后仰，让宝宝张大嘴可以含住乳头及乳晕，宝宝就可以吸到乳汁了，而不会只含住乳头了。
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热敷乳房和乳晕
乳晕变软便于婴儿含吮，喂养前先用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟。
3
用食指按压婴儿的下颌
如果要停止喂奶了，妈妈可以用食指轻轻将宝宝的下颌按压一下，让他自动吐出奶头，这样就不会强行从宝宝口中拉出乳头而导致受伤了。
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这挤出乳汁 瓶喂宝宝
如果乳头发生皲裂，确实疼痛难忍时，妈妈可以将乳汁挤出放到奶瓶里喂给宝宝吃。或者让宝宝吃未发生皲裂的乳房。
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涂抹乳头霜缓解皲裂
一个健康的乳头不需要涂油，如果乳头皲裂或是轻微受损，涂上薄薄地一层羊脂膏或者乳头霜，可以水化滋润，缓解疼痛，促进皮肤健康，防止继发性感染。
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乳头需保持清洁
乳头受伤和其他伤口是一模一样的，如不及时处理伤口细菌会侵入进去，所以妈妈们要时刻注意保持清洁。
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