现代人都讲究健康饮食，也就是低脂低盐低糖的饮食。炒菜放油无疑是让食物更香更美味，但是少放油甚至不放油的菜会更加爽口柔嫩呢。不用油可以做什么菜？下面小编就向大家分享个低盐低脂的速成美味食谱，营养又美味才是真理啊！
四珍小白菜
原料：小白菜、香菇、海米、五花肉、玉米粒、葱、姜、盐、味精、胡椒粉、香油、糖。
做法：
1.五花肉丝中加盐、胡椒粉、香油，拌匀腌制片刻，备用；
2.将小白菜洗净后，过水焯一下，取出装盘。锅中倒油烧热，下葱、姜爆香，加五花肉丝、香菇、海米、玉米粒翻炒，加盐、胡椒粉、味精、香油调味，水淀粉勾芡，放在小白菜上即可。
原文 ：http://www.360doc.com/content/13/0221/00/11548874_266860708.shtml疗颈椎病，管手麻的偏方用量：黑木耳（用水发起来）120克桃仁120克蜂蜜120克做法：将黑木耳和桃仁用搅拌机打碎后，将蜂蜜和打碎的黑木耳与桃仁，放在一起蒸熟15分钟。
又看了一遍《康熙大帝》，很仔细的看，和二月河的书有很大的区别。很为苏麻拉姑可惜，伍次有不敢和皇上争心爱的女人，这本身就是一个遗憾。而苏麻拉姑不愿意接受册封，宁愿做尼姑也不愿意康熙，这又是一个遗憾。剧中苏麻的解释我不是太理解，她
袁伟时教授八十岁后依然健笔如椽，近来连出三本大书：《昨天的中国》（浙江大学出版社2012年10月版）、《文化与中国转型》（浙江大学出版社2012年11月版）、《缠斗》（线装书局2013年2月版）。三书的选文各有侧重，但“吾道一以贯之”，每篇
出 自 《荀子・劝学》：“蓬生麻中，不扶而直，白沙在涅，与之俱黑。”比喻生活在好的环境里，得到健康成长。蓬生麻中不扶自直_蓬生麻中，不扶自直 -拼音péng shēng má zhōng，bù fú zì zhí蓬生麻中不扶自直_蓬生麻中，不扶自直 -词语解
手麻这种情况，大多数人也都会遇到，不同类型的人手麻的原因也是不尽相同的，那么，对于手麻要如何缓解呢?下面就随小编来一起了解下缓解手麻的方法!手麻的原因1、上肢神经卡压一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转
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