爱华网手淫是指人在心中幻想男女神时的自我发泄的一种性冲动，如果人们适当的进行手淫，对自己的身体可能还有好处，但是如果无节制的进行性行动，也就是手淫，那对身体也是一种伤害，甚至可能导致阳痿，那就让我们来看看大师对过度手淫的看法。
1、无论是精神状态，还是注意力都会产生不好影响。如上班，或上课时会经常闪现性一幻想，一个字，一个词也会让其浮想联翩，严重影响了自己的集中力，记忆力等。还会经常伴有失眠，多梦等症状。损害精力，容易疲劳，浑身无力。
2、经常手一淫，易产生前一列一腺一炎一疾病，平时我们经常听说阳一痿，早一泄，腰酸无力，还有就是性一能力大不如以前，其实这与前一列一腺有很大关系，而导致前一列一腺一炎的原因多就是因为经常手一淫。
3、经常手一淫者，还会损害发育，容易导致身体瘦弱。在性一格方面，这类人比较内向自卑，消极懦一弱，而且行动可能有点猥一亵。
4、过度的话，还会损害脑力，头脑昏沉。当然过度的手一淫，可能不止以上这些危害，由于阿友老师知识有限，更多的知识，大家还得征求专家的建议。
5、由遗精导致手淫，男青年每月有一、二次遗精都是正常的现象。大部分人是在梦中遗精，但也有人在清醒状态下遗精，第一次遗精时，会有一种欣快感、新奇感，以后就用手不断手搓阴茎，导致手淫。
6、阴茎头(龟头)不清洁，阴茎头(龟头)不清洁，有尿垢堆积，不断刺激局部神经，引起痒感，这时用手援揉，也会导致手淫。
7、儿童时期的影响，在儿童时期，孩子自己抚弄阴茎，或大人好奇玩弄孩子阴茎，引起孩子一种特殊感觉，随着年龄增长，抚摸阴茎的习惯没有去掉，到了青春期便发生手淫。
8、早晨憋尿，早晨憋尿，膀胱充盈，刺激神经，使阴茎勃起，自己用手玩弄，也可引起手淫。
9、感官刺激，男子进人青春期观看淫书，淫画、或观看淫秽录像，感官的刺激，使性神经冲动，诱发手淫。
经常手淫会引起肾虚早泄，也会影响性欲和生育的，所以尽量改掉不良的手淫习惯，不要看不健康的视频和书籍，不要穿太紧的裤子，饮食要规律营养要均衡，养成良好的生活习惯，多注意休息勿劳累，多吃些新鲜的水果和蔬菜，多注意新陈代谢，保证好自己的健康，提供好自己的营养，保证适当的手淫。
