爱华网正常的习惯，大都自制和自我练习养成；而坏习惯呢，则如野草一般，每当我们疏忽时，就蓬勃地蔓延起来。一个人的后半生均由习惯组成，而他的习惯却是在前半生养成的。
人生常讲“性格决定命运”。印度谚语说：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运。原来命运的基石就是养成习惯的行为。
我们每天高达90%的行为是出于习惯。这就是说，倘若我们能看清并且改掉坏习惯，看清并且坚持好习惯，我们至少能在人生路上得90分。关键在于看清自己，关键在于经常进行自我评估。
中国台湾著名武侠小说作家古龙先生说：“一个人的习惯，往往是别人都知道，而自己却是唯一不知道的人。”因此，自知之明是自我改善的开始。譬如一句中国人都知道的话：“吾日三省吾身。”
常言道，三岁定八十。孩子小的时候就像一滩铁水，它可以浇铸成各式各样的形状。但等孩子长大了，这滩铁水冷却了，变成了一块铁砣子，再改变可就困难了。孩子年龄小的时候具有很强的可塑性，比较听话，好训练，因而培养各种良好习惯最容易见效，因此，养成教育中极为重要的一个环节就是抓住习惯养成的“关键期”，对孩子各种良好习惯进行培养，以便为孩子日后的学习和工作打下坚实的基础。家长、老师应该从小培养孩子文明礼貌的习惯，良好的学习习惯、劳动习惯、卫生习惯、语言习惯、思维习惯等。
大教育家孔子云：“少年居性，习惯之为常。”英国著名思想家培根认为，习惯支配着人的绝大多数行为。他说：“人们的思想大半取决于他们的倾向，他们的言谈话语取决于他们的学识和所吸收的见解，但是他们的行动却遵循平日的习惯。”
因此，在培根看来，习惯是人生的主宰。他写道：“既然习惯是人生的主宰，但愿人们能尽可能培养起良好的习惯。”这样，培养良好习惯就应该是教育的内在要求。培根说：“毫无疑问，幼年时期开始的习惯是最完善的，我们称之为教育。教育其实是一种早期的习惯。”培根的这些经典论述，为后来的人们广泛引用。
