慢性支气管炎 治疗慢性支气管炎的穴位按摩方法_平易人的博客

治疗慢性支气管炎的穴位按摩方法
支气管炎是一种常见病,多发病,多发于冬春季节,慢性者以成年人多见。自我按摩能有效地缓解慢性支气管炎症状,具有很好的治疗作用。
穴位按摩具体操作方法是:将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上,用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下,按揉时手指要有一定力度。  
当自我按摩无法按摩到背部穴位,如肺俞、心俞等穴位时,可采用“背部撞墙法”。具体做法:离墙15~20厘米,全身自然放松,用背部向后撞击墙壁,达到刺激背部膀胱经穴位的作用(如果用柱角或门框棱角对着膀胱经撞击,效果更好。)
按摩最好每日进行两次,早晚各一次。
(1)天突 (任脉)
[定位]在颈部,当前正中线上胸骨上窝中央。
[主治]咳嗽,哮喘,胸中气逆,咯唾脓血,咽喉肿痛,舌下急,暴喑,瘿气,噎嗝,梅核气。

(2)华盖 (任脉)
[定位]在胸部,当前正中线上,平第1肋间。
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[主治]咳嗽,气喘,胸痛,胁肋痛,喉痹,咽肿。

(3)膻中 (任脉;心包之募穴)
[定位]在胸部,当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。
[主治]咳嗽,气喘,咯唾脓血,胸痹心痛,心悸,心烦,产妇少乳,噎嗝,膨胀。

(4)中府(手太阴肺经穴;肺之募穴;手太阴肺经、足太阴脾经的交会穴)
位置:胸前外上方平第1肋间隙,前正中线旁开6  

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