四孩妈聊高效生活的习惯养成(育儿篇)


大多数人认为不可思议的是:我有这么多孩子,怎么还能在时间安排上游刃有余?

各家各人情况不一样,千万不要生搬硬套把别人当自己的标杆。

幸福感,是来自没有压力的付出与顺其自然的收获。我们可以借鉴别人的好经验,甄选适合自己的其中一部分,应用于自己的生活,但绝不是给自己套上标准和枷锁。

由心而发,努力但不较劲。


所以此文,不谈《时间管理》这么大的题目,仅说如何养成有助于合理利用时间的好习惯。


你需要的基础:

1、自己尽力做个守时的人(这非常非常重要,后面我会反复强调)

2、好的帮手(配偶、保姆、老人、孩子、助理、专业机构,以上都可以有)

3、随手记录的工具(手机记事本备忘录、手写记事本、台历上标注、张贴板)

4、避免无效社交和繁枝末节的人际交往(可以有吃喝以外的方式表达联系、爱、关心)

5、最大化利用碎片时间

6、养成合理的收纳习惯

7、拥有好用的家务工具

8、具备主动学习的意识和阅读能力

9、会利用互联网的便利


【育儿篇】



*婴儿期*


总体原则:

有人以为婴儿期孩子什么也不知道,其实不然,他一生的睡眠习惯、饮食、学习习惯、自控力、自主能力、效率是从婴儿时期就开始奠定基础了。

看了上面一行,很多人以为我的意思是:有个麻利的爹妈,孩子肯定习惯就能养好,将来做事也麻利。可是,我们早就发现了,麻利能干的父母往往养出来的孩子生活能力较弱,拖拖拉拉的居多~

其实重点在于:让孩子从婴儿时期就参与到父母良好的生活习惯里来!


提高效率的物件:

婴儿监视器

电消毒锅

保温包

吸奶器/储奶袋(母乳)

安抚奶嘴

婴儿洗澡椅/架

浴袍

尿布台

床护栏

费雪婴儿摇椅

婴儿餐椅

食物剪刀

婴儿硅胶饭兜

背心式睡袋

连身爬服内衣(分长袖长裤或包屁衣)

连身爬服外衣(夹棉或羽绒)

妈妈的双肩背妈咪包


【喝奶】


母乳喂养要避免孩子长时间含奶头,当孩子已经吃饱了只是嘬着玩儿就及时拿出来。


拍嗝后逗逗孩子,多做互动和交流,用与孩子的亲密接触、游戏来替代放下母乳奶头的失落感。不要喂完奶把孩子一放妈妈就去干别的了,这样的话,孩子会用延长吃母乳时间的办法来获得亲密时间。


奶粉喂养的要注意奶嘴的孔,孔太小孩子吃起来费力,时间也很长,孩子情绪容易急躁。


可以在卧室床头放一个很小型的饮水机,可以随手冲泡奶粉。用暖奶器坐着一瓶水也行,总之不要在夜里或清晨爸爸妈妈还睡眼惺忪时为了泡奶跑出房间,让孩子等待过程太长。


【个人卫生】

婴儿拉臭臭之后要洗PP,并确保干燥后再穿纸尿裤。


出现红疹需要擦屁屁霜或身体乳,也建议用吹风机的暖风轻轻水;在太阳下晾晒PP也是个好办法;


建议早晚各洗一次澡,不要每次都用洗浴用品,一周有3次使用沐浴露即可;大部分时候用清水,就不会出现清洗过度皮肤干燥的情况。晚上洗是为了安眠,早上洗是为了清洁和好情绪。


泡澡是绝对不可以离开人的!哪怕浴缸里只有20厘米的水!


打算洗澡之前,在做别的事情时顺手打开浴缸龙头放水。


用洗澡椅(架)可以让家长一人完成给孩子的洗澡工作。


浴袍的好处是宽大舒服保暖吸水性好,穿着也简单。


即便不能做到每天洗澡,也要给孩子用细软纱布或洁面无纺布仔细洗脸洗头发,洗脸时同时准备一杯烧开后放凉的温水,用婴儿硅胶牙刷给孩子清洗牙床。(硅胶牙刷和刷牙杯也需要蒸汽消毒后使用)



【抚触】

人类都有皮肤被抚触的需求,婴儿更是如此,所以洗澡后要给孩子做抚触,这并不会浪费你的时间,抚触15分钟可以换得婴儿平静喜乐的状态,即便一个人呆着时也可以安静的自己玩儿。这可以为你做别的家务节约出时间。(建议100毫升甜杏仁油里面加入30滴橘子精油作为抚触油。好处很多)


【吃辅食】

养成定时和固定场所吃辅食的习惯(顺顺会说的第一句完整句子是每天早饭时对阿姨说“鸡蛋,谢谢”,因为她被抱上餐椅坐在桌前时就知道阿姨要给她拿鸡蛋羹过来了)


在儿童餐椅上吃饭的习惯必须养成,这对培养孩子的吃饭定时定量,合理的吃饭速度,自己动手能力非常有益;同时也是最安全的,也能为家长节约出时间做别的事情;


给孩子戴上硅胶饭兜,用食物剪刀剪碎食物,让孩子动手抓食物吃。(这个非常重要,顺顺和可心的手工活做的精细与很早开始训练手抓食物有关)


会用勺子之后,让孩子则自己用勺子吃,不要养成让大人喂饭的习惯。


洒落在椅子周围的食物用手持式吸尘器(我们那时用的车载吸尘器)吸干净就好,不要为了干净而为婴儿代劳一切。


有些汁水多的水果比如西瓜,我们是把孩子放在无水的浴缸里吃的……


每天吃辅食的次数和时间要有规律,吃东西的时候坚决不逗孩子,让孩子专心吃饭。


【运动和娱乐】


婴儿时期最好的运动是爬行,爬行充分的孩子近视的几率低,出现统感失调的几率也会降低。给孩子穿上连体爬服在室内相对开阔和安全的地方爬。(连体爬服最大的优点是穿脱方便,不漏腰,行动敏捷)


婴儿游泳这件事情,医学界和教育界的反对和赞成意见几乎各半。我只说我家,没有游泳,孩子们都是小学之后开始学习的;婴儿期没有游泳的原因:1、颈部充气泳圈对孩子的骨骼有伤害;2、很多婴儿游泳机构的卫生状况不尽人意。


家长给做婴儿操时,同时也播放音乐,推荐CD《宝宝的异想世界》;


平时孩子泡澡出来后也让孩子静静躺着听一段时间音乐,养成孩子安静欣赏听觉艺术的习惯。如果孩子不抗拒安抚奶嘴,可以让他吃着奶嘴享受。我个人很赞成婴儿用安抚奶嘴,满足婴儿的口欲期可以减少成年后的吸烟、滥交甚至吸毒的概率。


婴孩也要有交际,妈妈要积极认识社区的其他有婴孩的家庭,定期聚会。可以在一个固定婴儿娱乐场所或婴儿学习机构,也可以邻居们之间各家轮流做东。把时间安排在下午午睡之后,或者上午回笼觉之后(回笼觉之后往往距离午饭时间很近,聚会时把餐食环节考虑进去)


【消毒】

我们那时候用的是小白熊立式(内有柱状支撑杆)奶瓶蒸汽消毒锅,每次孩子喝完的奶瓶马上随手清洗干净倒扣放入消毒锅,攒到几个之后打开消毒锅进行消毒。(及时洗掉奶渍可以避免菌群发酵蔓延,攒几个之后再消毒节约能源)


厨房的消毒碗柜每天都用,孩子的和食物、饮水一切相关的器皿都送进去消毒,消毒后随用随拿。孩子自己会端水杯后,买真正的不锈钢小杯喝水,因为适合高温消毒也不怕被摔。


外出时随身携带酒精棉片,情况复杂的环境、有卫生隐患的设施用酒精棉片擦拭。


家里的拖地水每次滴入几滴茶树精油(如果需要味道好,还另外加几滴甜橙)再拖地;


要严防孩子居住环境霉菌超标,尤其南方城市潮湿环境。如果孩子长期咳嗽、哮喘找不到过敏源头,需要检查一下家具、床褥是否有发霉现象,包括家具抽屉。可以用茶树精油或薰衣草精油滴入水中擦拭家具;


我家最糟糕的经历是两个婴儿和我都咳嗽半个多月不好,找不到原因,后来无意间发现卫生间漏水,水渗透到主卧墙体里的衣柜,衣柜木头隔板拆下后里面墙体有大面积黑色的霉菌丝;


以上两种精油也可以用于纺织物最后一遍清洗时。千万避免大人和孩子的衣服尤其是内衣袜子等一起混洗;


房间门窗通风、让阳光照射也是很好的消毒方式;


定期给家里床品、沙发、窗帘吸尘和除螨,这个细节我会在《清洁篇》里再详述。



【睡眠】

根据孩子的实际生理情况和情绪变化,分别把上午的回笼觉、下午的午睡、晚上睡眠都固定下来,婴儿期的孩子需要较多的睡眠,而且孩子睡着后家长也能腾出手做其他事情。


母乳的妈妈尤其建议跟着孩子作息时间睡觉以补充体力。可以比孩子睡的时间短一些,但频次可以一致。


晚上的正式睡眠,要有一个仪式来养成习惯成为“睡觉前仪式”,我家是洗澡和抚触后,孩子就知道该睡了。我没有太多孩子夜闹的经历,他们一直睡眠很好。(当然,睡眠也和营养有关系)


婴儿监视器是个很好的帮手,当你做家务或者在其他房间的时候,可以及时监控看到听到孩子的动静。我那时候只有听的那种,没有画面,但是孩子深夜哭的时候,隔壁的孟大夫可以通过监听器及时听到孩子哭声或者我喊他,过来帮助我。(因为我带两个婴儿睡觉,他们经常一个把另一个哭醒,双双齐声大放哭声,我一个人就搞不定了)


如果孩子是跟你睡大床,担心孩子掉下去,要么把床一边靠墙,要么安装床护栏。床护栏淘宝有卖,有的可折叠(旅行也可以用于酒店床)。款式如图(不认识卖家,也没买过这牌子,只是和借鉴的图片而已),我没法推荐品牌,我当初买的是外贸的,没牌子。


孩子没有我们想象的那么怕冷,睡觉时唯独保护好肚子(肚脐眼),所以包屁衣、连体服、背心式睡袋(睡袋设计最好能偶尔漏腿的那种)是最适合孩子的睡衣。


不要半夜起来把尿或者喊醒孩子尿尿,用纸尿片。我家孩子到很大才脱离晚上的纸尿裤,但脱离后几乎未尿过床,而且到现在上小学了一直睡眠质量很好,从不起夜!即便是白天,也是强烈建议用纸尿片。不要相信“纸尿片会导致不孕不育”、“会烂屁股”,纸尿片的发明就是来解放全人类妈妈的!


【保姆的管理】


雇佣前即明确所有对方关心的、你关心的问题,坦诚相待,丑话说前面,原则性的要求一开始就提出:比如不可以带大包来上班、不可以和其他邻居的阿姨八卦主家的事情、不可以在主人不在家时带老乡或者家人来做客等等等等……老实人会觉得你说的这些没什么问题,心怀叵测的人则会选择放弃来你家工作。


拟写并不断更新你家的《保姆岗位说明书》,别笑,我那时候就有一本,对,是一本而不是几张纸,我写的,后来身边很多妈妈也都开始这么做了;有了这本说明书,你的培训时间成本大大降低,保姆的入职适应期大大缩短,入职时用这本说明书可以考验她的阅读能力(这很重要,如果雇佣的是一个阅读能力差的人,你很多具体要求她都很难理解,以后麻烦更多);


《岗位说明书》里要有明确的工作内容,工作时间安排,以及家电、设施、纺织物的定期清洗和整理要求等等(我知道你们肯定想跟我要我家的那本,但我家的电子版在另外一个已经坏掉的笔记本里,没办法拿到;你们自己写吧,各家情况也大不一样,这事儿没法偷懒,没法“拿来主义”)


给保姆的重要提示除了要确认她已熟读熟背(主要是孩子安全和健康的相关条款)用比较大的字号打印在A4纸上贴在大门背后;(岗位说明书里也要有)


各种紧急联系电话和物业维修等电话也打印张贴在显眼处。


不要怕换保姆,下一个很可能更好。有那时间低效率地磨合、长期的痛苦,不如早点花时间找新人。


你至少要有2到3个家政公司的联系方式,有备无患,时常打听。家政公司的微博微信的官方账号也关注起来。


不要让保姆带孩子睡觉,你愿意让个人卫生很可能有隐患的陌生人天天搂着你的孩子睡觉?你愿意让你亲生的孩子视保姆比看你还亲?


保姆的话题太大,以后专门开一篇讲吧。



【妈妈的生活安排】


妈妈在保持体力和好心情的前提下,让自己的生活有规律有秩序地前行。把家务、作息、娱乐、交际做成日和周的时间安排表,虽然不可能按部就班,但你会发现有迹可循后不太容易出现跌宕起伏茫然失措的心情、手忙脚乱应付不暇的场景;


让自己很充实地过每一天,记住,你的生活不是只有孩子。你照顾好了自己,才能让你的配偶舒心,才能让你的孩子有真正的快乐幸福。


在无法承担的情况下求助家人,不要硬撑。很多产后妈妈因为激素水平影响会出现抑郁,这很正常,不要害怕和绝望。如果你是基督徒,你知道我们可以通过查经、祷告、去教会敬拜赞美、与牧师、师母沟通,与主内肢体常联系来坚固自己。


养成记孩子成长日记的习惯,用博客或者微博,微信都可以,现在这些都可以在线印制成纸质书,我通常是一年印一本,每本多份(每个孩子将来大了都可以分到一本,爷爷奶奶家一本,姥姥一本)。不要小看这种记录,非常珍贵,而且有助于拉近孩子和你的感情(当孩子识字后,可以给他们看);我每年12月份会制作第二年的家庭照片素材的台历,比广告台历有意义的多。


记录孩子成长的照片不要总是存在手机里或相机里(一旦丢失你会非常非常后悔),定期及时导入电脑或活动硬盘,同时可以制作以时间或主题区分的画报相册(推荐有福网),或甄选特别满意的冲洗成照片夹入相册保存。导入电子相册时常播放也很有意思。


避免产后发胖太离谱,保持好身材让你做家务时不至于太辛苦,抱孩子走路时不至于气喘吁吁,跟老公撒娇时不至于不自在,出现在婆家人面前时不至于被误认为你“多吃多占很享福”;当你恢复职场,你的体型和精气神也会影响到你的综合评价(请你要相信我说的:老板给苗条的女性工资真的比给肥胖女性的工资多,因为老板总觉得胖人在工作中还不够尽力!)


何况,身材管理也是一个人的意志力和自我管理的能力体现。





*幼儿园时期*


总体原则:

需要提醒家长们很严肃的一点:幼儿期的品格和行为习惯非常重要,如果在这个时期成为了闹腾顽劣、人人无奈的孩子,进入小学后并不会“长大了就自然变好了”,所以接下来不谈生活细节,只谈教育。


幼儿园时期的孩童终于每天有几个小时是要离开家去适应幼儿园集体生活,他们有了进一步的心智品格发展,这是成长中顺理成章的部分。父母在这个阶段应该多关注孩子:秩序感的建立和尊重、遵守约定的自控力、与小朋友的和谐相处的能力。


【时间观念】

很多家长认为幼儿园也不是学校,可去可不去,所以孩子早上如果一闹就不去了,也有的磨磨蹭蹭迟到,还有的孩子请假打预防针,打完了不再回幼儿园。养成这种习惯的孩子,到上小学的时候他们“履行时间”的情况通常也不好。

对应的办法:

1)让孩子对去幼儿园充满热情(这个话题很大,可以自行查找一些育儿书)

2)告诉孩子去幼儿园的时间,让他帮助提醒你按时出发(赋予一定的责任是这个时期孩子乐于接受的)

3)让孩子明确知道你自己的事情的时间安排,让他晓得他的磨蹭拖拉会导致你发生麻烦和困难,请他配合你帮助你。(博同情)

4)请家长首先做一个守时的人,你说好几点接孩子就尽可能准时到。你约定休息日带孩子去哪儿玩儿也要尽量履约(如果迟到或失信,请蹲下来向孩子真诚道歉)。


【人际交往初体验】

大多数孩子是独生子女,没有“分享”、“包容忍让”、“竞争”的经历,去幼儿园之后面临那么多的同龄小伙伴,相同的诉求、有限的玩具和资源,对老师的察言观色等等,不免难以适应,因此引发的小朋友之间的矛盾以及逃避的心理(厌倦去幼儿园)以及回家后情绪的爆发;


所以,返回去看一下我在婴儿时期写的“婴儿时期就要开始有交际生活”就是这个道理,如果孩子从小只生活在家里,没有和同龄人孩子的接触,就很难适应幼儿园时期突如其来的关系的应对。


从小就多给孩子找一些玩伴吧,家长不必亦步亦趋跟着,在安全的环境下让孩子们之间自己去适应和相处。


【秩序感】(这个章节有参考其他文献)


秩序感对于孩子的成长来说具有非常重要的价值,至少有三个不可忽视的方面:


1)秩序感是安全感的基础

儿童在安全方面的另一种表现,是喜欢某种常规的生活节奏。他们仿佛希望有一个可以预测的有秩序的世界。——马斯洛,因此,对于孩子来说,秩序井然的生活环境是其安全感的基础。


2)秩序感是道德感的基础

因为对环境和生活的秩序有所要求,在孩子眼里,凡事都是有对错之分的:东西摆放在这个地方,就是对的,摆放在那个地方,就是错的;爸爸的东西,爷爷不能用,妈妈不能用;有人按门铃了,应该我来开门,你开就不行。


3)秩序感是条理生活习惯的基础

孩子在秩序感的作用下,往往会以为世界是按照特定的秩序存在的,如果父母能够尊重孩子的这个特点,因势利导,尽量给孩子建立科学规律的作息安排、布置整洁有序的家庭环境、呵护孩子的物权和归位意识,则孩子更容易养成条理的生活习惯。有的孩子,即使在周围小伙伴嘈杂、混乱的生活节奏中,也能自然地控制自己的行为,按照幼儿园生活的时间安排,自觉地按时吃饭、看书、自由活动、午睡、起床……这种条理性的背后,就是得到充分呵护与尊重的秩序感。


我们要尊重和孩子的秩序感,孩子的秩序感,是客观存在的,有存在的价值,尊重孩子的秩序感,并因势利导使其最大限度地发挥教育作用,有以下几点。


1)尽量不频繁更换孩子的教养环境

有的职场妈妈在返岗上班后,为了减轻自己的压力,采取了将孩子在外婆、奶奶和自己家轮流抚养的做法,频繁变换的生活环境,将使得孩子很难产生稳定的秩序体验,进而冲击他们对这个世界的安全感。保护孩子的秩序感起见,孩子出生后,最好让他在一个相对稳定的生活环境中成长。


2)努力建立科学的生活作息秩序

对秩序的偏好使得孩子天然喜欢有规律的生活,家长不妨利用这一点,自孩子出生起,就帮他建立一种合理、科学的作息秩序,让孩子逐步适应这种有规律的生活,为今后良好的生活习惯奠定基础。


3)营造整洁有序的生活空间环境

物品摆放有序的生活环境更容易让秩序敏感期的孩子感到舒适,对环境布局的“刻板”要求又使得孩子乐意维护这种整洁的格局,家长可以借势对孩子的归位习惯提出要求,让她们在协同维护整洁环境的努力中养成归位意识。


4)尊重孩子的物权敏感

孩子对特定物品的所有权产生敏感之后,家长就要注意尊重这种敏感,尽量不混淆物品的所有权,至少不在孩子的面前交换使用,更不能压制孩子对区分所有权的主张,否则,孩子很容易获得一种意识:物品的所有权是可以很混乱的。这对于孩子发展自己的所有权意识并不是一件好事,容易使得她们长大后也不敢维护自己的正当权益。


5)理解孩子对程序的要求

当孩子因为已经习惯的或者头脑中预期的程序被破坏而哭闹时,家长要理解孩子对于秩序的强烈要求,耐心地处理问题,“重来”通常是很有效的解决对策,在无法“重来”的情况下,也要做好解释工作,这样做的时候,孩子可能并不马上买账,依旧大哭大闹,但这是一种健康的痛苦,孩子是宣泄的过程中,也会慢慢明白,有些事情是不能重来的,家长需要做的是,则是倾听孩子的痛苦,共情孩子的感受,其实,只要让孩子明白家长能够理解他的感受,就会多了一份面对的勇气,甚至就可以启动条理的思维,行为也变得“正常”起来。



*小学时期*

总体原则:

培养孩子自觉学习、自主管理的能力,善于思考和提问、举一反三的习惯,大量阅读、接触社会、丰富视野,大量动手操作的机会等等。


有一次我和一位妈妈送完孩子校车一起回家路上,她跟我说,各个公司,在每年春节后就是7岁孩子妈妈的辞职高峰。为什么呢?因为试运行了前面一个学期,很多妈妈发现自己没办法再工作了,家里必须有一个人全职来照顾孩子的学习和生活,年终奖金拿到了,春节带薪假也享受了,然后就辞职做全职妈妈了。


这是实情,顺顺的小学第一年我还在商学院讲课,而且我没有意识到她学习上有困难,因为她看起来就是个乖小孩,很温顺,学习也很努力。而我们家是那种对考分也不敏感的家庭,只是知道她英语和口语分数不及班上很多同学,但我们没有伸手管她的学业。


直到二年级上学期结束,班主任在手册上给她写下了很高的评价,说她是个非常努力的孩子,这个学期的进步很大;


我们也发现她的考分提高了不少,聊天中顺顺跟我说了实情,

她说:“妈妈,你知道吗?我一年级整整一年,口语课和英语课都几乎是听不懂的,我那一年很不好过。但是我一直在努力,现在上课80%我能听懂了……”(她们学校的英语和口语是两个体系的教学,但均为全程英语教学,课堂上一句中文都没有。大部分的孩子都是从那个国际学校的幼儿园直升一年级,所以无压力。而顺顺在上小学之前没有进行英语的辅导)


我当时眼睛就热了酸了,有点想哭,没想到在她波澜不惊平静面孔下,孩子度过了那么艰难的一年!而这一年我毫无察觉,并没有与她一起度过那些艰难时刻……


可是我又在想,当我没有意识到,当她没有求助之后,事情难道变糟了吗?事实上刚好相反,她通过自己的努力改善了局面,找回了自信,获得了荣誉,这难道不比我每天焦虑担心的要命去手把手帮助她要来得更好吗?


旺旺新生入学一年级那年,我提前一个月跟商学院辞去讲师工作。你们一定会觉得我是为了不再重蹈覆辙疏忽孩子学习的问题而打算完全跟进孩子的学业。其实不然。我至今还是没有具体管过太多孩子学习上的事情,除了顺顺的作文辅导我会用点时间(主要也是她的作文还需要我们代为录入为电子版),旺旺的数学出点作业以外的题练习他的速度,其他譬如每天作业、单词背诵、纠错都是他们自行管理。


现在顺顺三年级,旺旺也二年级了,家有两名小学生,我和孟大夫又还有自家的工作和交际、家务琐事。我是如何高效陪伴和管理孩子的呢?


【早晨】


我6:00起来做早饭,精心设计每天的美味早餐,碳水、蛋白质、维生素的摄入都要考虑进到食物的安排中;好吃的也是孩子们迅速起床的动力之一呀!


孩子们6:40准时起床(一叫就起,从来没发生过赖床),穿上头天晚上自行选好的衣服袜子。6:45吃早饭,6:58时我家咕咕钟会叫7下,孩子们就知道还有2分钟就要7点了,会加速。7:05早饭和营养素、白水都吃喝好,放下餐具去浴室洗漱。


顺顺是长发,她刷牙的时候我帮她梳头发。她洗脸的时候我去他们房间拿出书包和外衣放在门口长椅上。


7:15分准时出门上学,我送顺顺,孟大夫送旺旺,为什么是这样一个搭配呢?顺顺和孟大夫都是慢性子,旺旺和我是急性子,所以必须一个慢性子搭配一个急性子,互相督促效率。


补充一下,我们家四个孩子虽然个性各不同,但都极为守时,举例的话可以举很多。如果你问我为什么,我只能说“习惯成自然”,以及他们具有强烈的“不能因为自己给别人带去麻烦”的羞耻感。(有人如果看了这句觉得极为不爽的,那很抱歉了,不过我们绝没有这么要求别人也一样的意思,你开心就好)


我们路上会牵着手聊聊天,无论孩子说什么话题,我们都表示出极大的兴趣。


清早的好心情是一天美好的开始,不要在早上训斥孩子或表示下午回家算账,这会影响孩子一天的状态。


我曾经有一次为了顺顺头天做作业到深夜11点都未能完成、吃早饭时竟然拿出作业继续做而大发雷霆,以至于孩子一直是强忍着眼泪走着去校车站的。一整天我心里都不舒服,反省自己反应过度,态度太差;在某些方面比较强的妈妈要注意了,你很可能也会把你擅长的部分强加给你的家人,如果他们做不到,你就会失(fa)态(feng),下午接顺顺时第一时间向她道歉。孩子真的是很天真无邪的,对父母的信赖和依恋毫无条件,她从未记恨我。当然,我也不能无耻地利用孩子的无条件信赖再做伤害他们的事情。


【下午】


放学了,只要我没有外出,一定会去校车站接顺顺。有时候安排谈事情,也尽量早点结束,直接从谈事情的地方赶往校车站。


遇到过一位妈妈,很诧异我经常接送,问我:'你家不是有阿姨吗?为什么不让阿姨接?'我还真是一愣,想了一下回了一句文绉绉的:“我挺享受和孩子走这么一段路的感觉……”


其实是这样的,辛苦上学了一天的孩子,还有什么比看见笑容满面温柔呼唤的妈妈更幸福的事情呢?而我享受的是又可以牵着她的手问问今天有什么有趣的事情发生。


而旺旺基本上都是阿姨去接的,他也没意见,男孩子在这些方面不太在意,养育男孩和女孩还是有很大不同的,以后会详细单写一篇。


放学后的孩子们并不是直接回家,而是去了我们社区里的一家作业托管中心。为什么不在家写作业而去那里呢?


我们Small Office Home Office工作特性的关系,下午是最最忙碌的时候,不能为孩子提供安静专注的写作业环境。这种情况下孩子也容易养成在家一会儿吃点东西,一伙儿上厕所,一伙儿聊几句天的习惯,去作业托管中心有点像我们小时候下课去某个同学家扎堆写作业一样,只不过托管中心有老师管理,会安排孩子们统一玩儿的时间,期间孩子有不懂的可以问老师,作业也会被检查对错、要求纠错。


还有,你们有没有发现,很多家庭的矛盾都是来自态度。很多父母亲自辅导或检查孩子作业时,会因为各种心态和情绪的原因指责孩子甚至怒吼,为了作业的事情导致亲子关系受损,我可不愿意。因为我家有个脾气不怎么好的我,和从小学霸以至于很容易就高要求孩子的孟大夫……


【晚上】


我会和托管老师沟通孩子的作业大概还需要做多久时间准备晚饭,我们家晚饭样式上很简单,但也一定是高质量和精心烹饪口味的,比如昨天吃的烤大虾是顺顺最喜欢的,因为听老师说有大虾吃,写作业的速度都增快了很多。(提高孩子的效率往往还是得需要点物质刺激呀)

孩子回到家后就是愉快地吃晚饭,我和孟大夫的约定是决不在饭桌上说不愉快的话题,孩子有错误另找时间单独谈。


晚饭后孩子们会玩儿一会儿,顺顺是会去继续捣鼓没做完的手工艺品,旺旺玩儿乐高。等爸爸洗好碗筷收拾好餐桌,就是默写听写朗读之类时间。语文的听写是顺顺和旺旺互相(旺旺识字早,比顺顺还多,所以他帮顺顺听写没问题),英语类的是孟大夫负责鉴定和辅导发音。


全部功课类的事情做完,就是孩子们随便玩儿的时间,他们喜欢出脑筋急转弯的题给我做,旺旺喜欢讲解他做的各种航空模型(说实话那些名词我基本上都听不懂,只不过我看起来好像很懂)。


有时候孩子们跟着我们看一些家庭喜剧的美剧熟悉一下语感,不过我们也不是很刻意,鼓励他们去自己房间看中文课外书的时候更多一些。


睡觉前我会再次确认孩子们有没有需要给父母签字的东西。有时候他们会把需要家长签字的纸张用冰箱贴吸在我们大门上,这样出门时一眼就能看见。


他们睡觉前都会收拾好书包,准备好第二天的校服、帽子等等。洗脸刷牙或洗澡做入睡准备。


本学期顺顺的语文课里要求阅读的书籍比较多,所以她睡觉前会在床上把当天规定的章节读完。


【节假日】


我们周日会全家去教会,孩子上主日学,这是我们教养儿童中必不可少很重要的一部分。


天气好的时候会开车去周边郊游,接触大自然。天气不好就在家看书,吃好吃的。


寒暑假通常会去旅行。因为有和孩子“出去玩要痛痛快快的、要把作业先做完”的约定,所以寒暑假作业都会在旅行出发之前写好,不会出现开学前一天熬夜赶作业的情况。


我们小区和周边常有周末的跳蚤市场,我们也都是鼓励孩子去参加的,选品、定价、布置摊位、货品陈列、现场销售、促销手段、收现金、算账都由孩子们自行完成,我只负责帮助搬运比较沉的东西。


圣诞节是我们家最隆重的节日,会给全家人准备他们最向往/喜欢的礼物,提前一个月布置家里的圣诞装饰。所有的员工包括阿姨、钟点工也都会有礼物。圣诞节对基督徒来说,是庆祝和感恩耶稣基督的诞生,纪念主耶稣和发扬基督的精神。是一个大家分享彼此对于家人、朋友、他人的爱与关怀的日子。它也象征着人们对于仁爱、喜乐、和平、忍耐、感恩、信实、温柔以及节制的期望。总之,非常美好!非常值得期待!



万圣节我们是不过的,

建议其他家庭也不要让孩子过这个“节”。

因为万圣节是从古老的撒但教传统演变而来,对巫婆、巫师而言,万圣节是个重要的日子,在万圣节时,他们比较有能力跟死去的亡灵沟通。


从生命品格的角度来看,对孩子来说,这是把孩子置身于恐惧鬼怪的气氛底下,徒增无谓的惧怕。对成人来说,是把成人置身于狂欢的纵欲中,甚至许多女性在此节日陷入到被欺负的情景中。


负面的待人之道不可取:在当夜有“孩子登门索取糖果,不然就会咒诅人家”的习俗,孩子们装扮成各种恶魔或童话故事的恶角色至附近邻舍挨家索要糖果饼乾等小礼物,对屋主表示负面的态度或行动,包括念一首带有咒诅性的童谣,或制造一些噪音。这使得报复的观念无形中在节庆里被肯定,虽然是恶作剧,但对人实在没有什么造就。



【家务/零花钱】


家务和零花钱之所以并列在一起,是因为孩子们都是靠做家务换取零用钱的。


大孩子和小的孩子家务内容不一样,不过从中他们还学会了协作,比如清洗一次冰箱内外可以获得30元钱,但是顺顺和旺旺个子不够高、干不下来,他们会找可心一起分配协作,得到的酬劳也按各自付出比例来获得。


如果某个孩子希望短期内得到一笔钱支付自己的一个用途,他会和其他孩子沟通在一个月里某一项工作由他一人承包。


顺顺非常会攒钱,做家务赚钱也很勤奋,很愿意用自己的钱给家人买礼物,但又经常用自己辛苦所得买一些性价比不高的东西(比如旅游景点的纪念品),不过对此我很少打击她。


旺旺基本上不花钱,钱都是放在钱包里不动用的,因为约定了他的玩具只能圣诞节和生日买,不菲的乐高和飞机模型也不是他的零用钱买的起的,所以他索性不考虑怎么花那些钱了。但是家里如果需要现金支付奶费之类,他是第一个举起钱包借给我们的人。


我认为他们在“如何使用金钱”方面还需要更多指导;

【娱乐/运动】


我们家孩子可能认为最大的娱乐就是读书,因为读书的时间很奢侈,感受很美好。


我们家很少让孩子玩儿电子类产品,原因是容易上瘾,而且有损视力。有的家长可能想讨教经验,可是我没有经验,因为一开始就没有让他们玩儿上瘾过,自然孩子不会因为玩儿不到就百爪挠心。我们作为家长,也从来不玩儿游戏,不瞎逛网站;孩子们也都清楚知道,我虽然在手机上时间比较多,也都是因为手机替代了以前在电脑上的工作,那是工作,是正常态。


我们除了游泳没有学习其他的运动项目,顺顺和旺旺天气好就是在小区里跑、跳、玩儿。


我想,如果他们对某项运动有特别的爱好,我也是愿意投入资金和陪伴的时间的。


这可能和我本身就不爱运动有关系。家长对孩子的影响确实很大。



【与老师的沟通】


现在都有微信和QQ群,和老师的沟通便利了很多。


一般我们不主动找老师,但老师如果找我们,一定会态度诚恳、积极配合。旺旺升二年级之后的班主任工作细致到让人感动,而且三观极正,管理孩子也极有一套。她和我主动沟通过三次旺旺的事情,我都立刻落实执行了。


遇到一位好老师,要好好珍惜!


很关键的一点,不要在孩子面前说老师的坏话或学校的不满,有问题找老师和学习私下沟通,因为当你质疑老师和学校,就是降低老师在孩子心目中的权威性,大部分时间都在学校和老师相处的孩子,如果孩子对老师没有了尊重,老师和孩子双方都过不好。吃亏的还是孩子。


学校如果有活动需要家长志愿者,我会尽量报名参加,不是为了讨好老师,而是大多数家长都在上班,我反正也是“家里蹲”,有时间,再说和孩子们在一起也挺好玩的。



【当我们出差时】


我们是没有老人一起住,家里帮助家务的是钟点工。如果我们同时出差时就需要我母亲的帮助。


家中张贴板上贴有每个孩子的老师和校车、物业等信息和号码,供老人备用;


我通常会写一份很详细的备忘录打印交给我母亲,同时发电子版文字给我母亲手机上;


包括我们出差的目的地,当地联系人等信息也会留给她。


储备足够的食材,以及写下部分食材的烹饪方法;


用信封装好备用金留给母亲;


24小时手机开机;




*青少年*


总体原则:

教养青少年的目标:预备、帮助孩子在离开父母组建自己家庭时是成熟、独立的人;

教养青少年的态度:给孩子真爱 1、不求回报;2、满足他的基本需求;3、放眼为他一生的好处着想;


【学业/专业】

在学业的管理和专业的选择方面,对奇林和可心的态度我都是“我尊重你们自己的选择”。


可心当初非要选择航空服务专业,但后来她发现自己并不喜欢这个专业,我没有强迫她,而是在为她安排和预备其他的学业。


有一天我陪她去摄影课的夜拍,在出租车上她忽然说很感激我,感激我没有像她其他同学发父母那样强迫孩子完成学业,进航空公司工作。


那时候她提出不再读航空专业,我只是很平静地接受了她的变化,听到她如此说感激我的时候,我意识到自己的平静是正确的。


孩子不是我们的私有财产,不是我们实现未完成梦想的替代品,他们是上帝交给我们的产业,是具有独立人格的人,我们需要对他们未成年之前的温饱、安全负责,对教养他们具备上帝所喜悦的品格负责。至于他们将来的职业、收入、成就,那些都在上帝的计划当中。做父母的尽责尽心就好;


随时随地为他们祷告、把他们带到上帝的面前,就是莫大的爱。



【零用钱】


奇林已经20岁,18岁之后我就再不给零用钱了。他自己课余去打工赚取零用钱,我会在他生日和重大节日时给他现金当礼物(你们要相信,这么大的男生真的更需要现金,而不是不实用的礼物)。回北京的家的往返机票我也会给他买,但是他自己旅游的钱是需要自己打工赚的。


可心17岁,零用钱是按周配给,不过她也花钱不多,上次我奖励她400元钱买衣服(减肥成功了,不过她本来也不胖),她竟然用这400元在淘宝上买了很多很不错的衣服和鞋子;我们在日本旅游时,我交给她1万日元(相当于500多人民币),她去HM买了衣服鞋子和首饰、皮带还还给了我一千多日元。相比一些动辄跟父母要名牌、要奢侈品跟人攀比的孩子,她很不错了!


【相处】


不要絮叨啰嗦,更不要当着外人和亲戚们的面羞辱、责骂他;


在你的社交媒体上多夸赞他。


允许他紧闭房门,在你进去之前请先敲门得到允许再进;


尊重他的朋友,在他们朋友面前打造一个“很棒的父母”的印象。


在你能力允许的情况下帮助他实现梦想,也许你能做的是为他找个好老师或者支付一笔学费。他会因此感激你。


如果你被孩子老师找去训话甚至停课检查,请不要当众发怒咒骂孩子。沉默着带孩子离开,单独和他在外面饭店吃一顿饭……


如果你因为他犯错而大怒,请你想想你发怒是否是因为你感到失了面子。真正的爱和面子无关。


他在家时,多做好吃的,关注他爱吃什么、问他想吃什么。

四孩妈聊高效生活的习惯养成(育儿篇)


男孩需要信任,女孩需要关爱。



结束语:

几乎花了一整天时间来写《育儿篇》,

很明显,“养育孩子”比“做饭”难多了……而且写到后面,尤其到了青少年部分,我发现毫无高效可言。

养育孩童,怎么可能高效呢?

那是一盆花,要慢慢滋养;

那是一棵树,要等待他长大;

那是一捧溪流,汩汩而下的是清澈的温情;

那是一盏风筝,摇曳不定的是手中的线……


所以,这么一篇文字里,

我只是真实呈现、悉心总结,

但不代表我一定正确,

更没有打算强加我的观点给读者。

我也谈不上是位成功的妈妈,

做妈妈如何才算成功似乎也没有标准答案……

你呢?你怎么想?


铭蔚的原创预告:

周五:四孩妈聊高效生活习惯养成(收纳篇)

接下来会有:

四孩妈聊高效生活习惯养成 之

购物篇

工作篇
扮美篇
人际交往篇


写完之后会是:
《身体的殿》
《养育男孩》
《养育女孩》


敬请期待

  

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