爱华网成都某宝妈宝宝3个月了。最近，她发现孩子的腿长得有点 像“0型”。听邻居张奶奶说，是梅女士平时给宝宝垫的尿布太厚造成的。这可怎么办呢?这下梅女士更愁了。宝宝对纸尿裤过敏，所以只好给他垫比较厚的棉尿布。难道尿布垫得太厚，真的会导致“0型腿”吗？
像梅女士这样，担心宝宝因垫尿布或尿不湿导致“0型腿”的妈妈可不少。“宝宝是不是患了“0型腿”？ ” “要不要把孩子的腿绑起来进行纠正？ ”在健报亲子俱乐部群里，很多妈妈提出了不少问题。如何判断孩子的双腿发育是否健康?宝宝真的患上0型腿后应该注意什么?
诊断 3岁内婴幼儿常有“0型腿”
成都月子中心专家介绍，膝内翻俗称“0型腿”，是指在双踝关节并拢并伸直膝关节的情 况下，两侧膝关节不能靠拢;膝外翻，则是俗称的“X型腿”，是指在双膝关节并拢并伸直的情况下，两侧内踝不能靠拢;如果只有一只腿出现膝外翻，其形如K”字，便是K型腿。
在1岁半以前的婴儿期，婴儿腿型呈现15°左右的内翻，由于很多人认为这是尿布造成的，因此又叫尿布腿；到了1岁半左右时，孩子的腿型逐渐外旋而变直，则变成了直腿；2岁半至5岁时，腿型开始出现膝外翻，表现为轻型的“X型腿”； 到了8岁左右，孩子的腿基本上长成了成人的腿型，即5度~15 度的X型膝外翻。“虽然此时正常的腿型是5度~15度的膝外翻，但由于人体腿部肌肉凹凸有致，但在视觉效果上看就是一双美丽的直腿。”
有数据显示，在3岁以下的婴幼儿中，膝内翻相当常见；在3~4岁的儿童中，20%有轻度膝外翻;到7岁时，这一比例下降到2%以下。也就是说，孩子在不同阶段表现出的“0型腿”和“X型腿”绝大多数都会自行矫正，一般不需要特殊的治疗，只要多注意观察即可。
但如果双腿的“0型腿”或“X型腿”不对称，或者角度过大，或是不合乎生理年龄变化的孩子，就有可能属于病理性“0型腿”或“X型腿”了。成都蓓儿悦月子中心提醒，如果发现孩子的腿型异常，就需要及时去医院就诊，由医生做出专业的诊断和治疗。
原因缺乏维D是主因
成都月子会所专家表示，造成“0型腿”或“X型腿”最常见的原因，是缺乏维生素D。从而引起体内钙、磷代谢紊乱，而产生的佝偻病表现。但“0型腿”或“X型腿”并不是佝偻病，而只是维生素D不足导致的症状。
除了缺乏维生素D，骨发育不良、成骨不全、软骨发育不良、外伤、肿瘤、先天异常等都有可能导致0型腿或X型腿， 但这些情况都比较罕见。成都月中心专家表示，如果在常规补充维生素D的情况下仍然出现“0型腿”或“X型腿”，则一般考虑是代谢性异常或遗传因素造成的“0型腿”或“X型腿”。
成都月子中心专家表示，一部分孩子过早站立或学步，因其骨骼发育无法适应运动强度，也容易导致“0型腿”或“X型腿”。
“孩子单独站立的年龄不应早于9个月。”成都月子会所专家说，宝宝长到6个月时，可以适当进行撑站练习;8~9个月时，可以进行扶站练习;到了 10个月，则可以进行独立站;11月时可进行走步训练;1岁左右训练牵手走,1岁2个月时训练独立走。
TIPS：如何预防宝宝0型腿？
专家建议预防宝宝0型腿，妈妈们应慎重、忌盲目，做到如下几点：
1.选择适合东方宝宝设计的纸尿裤；
2.平均每尿尿3次就要替换纸尿裤；
3.针对宝宝成长阶段的不同需求选择纸尿裤；
4.睡觉时用纸尿裤，不要长时间保持一个姿势；
5.不宜过早让宝宝学步；
6.忌沿袭传统给宝宝绑腿如果是因为缺钙和维生素D引起的0型腿，则家长们要侧重均衡营养，及时补充钙和维生素D，多带宝宝到户外晒晒太阳等。如果是因为姿势不良或者其他外力原因造成的用力不均衡而形成的0型腿，则需要矫正用力点。
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