形意拳五行合一 五行合一进退连环拳讲义(一)


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文 | 薛颠

编辑 | 鹿鸣

五行合一进退连环拳

连环者,是五行变化合一之势也。五行分演,则谓之五行拳,而为五纲①也;合演,则谓之七政②,而为连环也。五拳合为一套,倏③进倏退,循环连珠,陆离光怪④,贯为一气,进退无常,故谓之进退连环拳。


练习连环拳以五行拳为母。五拳未能习熟,不必学连环拳。此拳共有十六势,进退各法,往复练之范围亦小,是亦有引长之法,练习于宽地不见其短。引长之法:至十六节不转身,仍打崩拳,接前势,则往复足六十四势⑤矣。且连环拳法以应用为主,连环拳可以连环用之。握之则成拳,伸之则成掌,故可变为连环掌,此徒手之应用也。刀、剑、棍、枪、戟、铲、鞭、锏,无不可用。有刃则砍,有锋者则刺,无锋刃者⑥则打,不过手势之变化耳。故器械无论大小、长短、双单,皆可包括无遗。苟明变化之功,何往而不应用哉?


注释

① 五纲:五种最典型、最有代表性的拳法。纲,本指渔网的网口处的总绳,这里指事物的总要、大要。


② 七政:北斗七星叫“七政”。因五行连环拳的步点类似北斗七星的布局,所以把该拳套称为“七政”。

形意拳五行合一 五行合一进退连环拳讲义(一)


③ 倏:音shū,原义为犬疾行,引申为疾速,忽然。


④ 陆离光怪:即光怪陆离。光怪,奇异的光彩;陆离,各式各样。形容奇形怪状、五颜六色。


⑤ 六十四势:一出为十六势,到第二势还返回,再打十六势,再返回打两个十六势,共六十四势。


⑥ 无锋刃者:无锋无刃者。


第一节 进退连环路线图

图29


第二节 进步崩拳①



图30 连环崩拳图

初势仍用三才势开首,继则两手攥拳。先由左足进步向前,右足紧跟。右手拳虎口朝上,同时顺左肘往前极力直出;左手亦同时往后拉至身边,紧靠胯前。目视前手虎口。势如行军阵图冲锋直击之意。与崩拳初势相同。(图30)

注释

① 进步崩拳:原书无此标题,校注者加。


第三节 连环拳换势

图31 青龙出水图

右足向后退步,左足向右足后大退步。左手亦同时向里拧劲①,拧至手心朝上,顺右肱肘外极力伸躜②,与右膝相顺;右手向里合劲③,合至手心朝下,顺左肱回拉至右胯,翻成阴拳④停住。左肩右膝⑤,身拧步拗⑥,剪子股势⑦。目视前手小指中节。(图31)


如行军阵图出左翼,名为青龙出水,又谓退步横拳。


注释


① 拧劲:裹拧。

② 顺右肱肘外极力伸躜:从右肘下顺右臂肘外向前上钻出。

③ 合劲:翻合。

④ 阴拳:当为“阳拳”。拳心向下为阳拳。

⑤ 左肩右膝:左肩右膝在前。

⑥ 身拧步拗:身向右拧斜,步为拗步。

⑦ 剪子股势:即剪子腿势。两腿如剪刀形,所以名“剪子股”。股,腿。


(本文选自《薛颠武学辑注——形意拳术讲义上编》第六章)




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