众所周知，平时多吃玉米这样的粗粮有利于减肥，但你知道玉米须的作用吗？玉米又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”玉米须又称“龙须”，性平，可降“三高”，有广泛的保健用途。玉米须富含的维生素E可通过生殖腺增加荷尔蒙的分泌，改善性能力，预防小产，调节女性荷尔蒙；玉米须含有的谷氨酸还有一定的健脑功能。玉米须茶综合了玉米须与绿茶的双重功效，可谓减肥佳品！
玉米须茶
玉米须茶原料：玉米须15克，绿茶3克。
玉米须茶制法：先将玉米须洗净、阴干，放入盛有绿茶的杯巾，冲入沸水250ml稍闷一下即可。
随意饮用。
玉米须茶功效：玉米须有减肥、止泻、止血、利尿和养胃之疗效。
编者按：立秋是哪天?2012年立秋时间是8月7日，虽然已经是秋天了，但是天气还是非常的炎热，气温高，那么立秋该如何养生呢?下面小编教大家立秋养生高招，一起去下文看看吧!立秋时节养生策略 进补宜清不宜腻立秋后还热吗?立秋虽然标志着秋季的
立秋，虽然是秋天的开始，但是在立秋节气里天气还是很热的，正所谓秋老虎。在立秋节气里，全国各地都有哪些习俗呢?立秋节气里都有哪些美食呢?为了做好立秋的养生准备，今天小编就提前给大家介绍一下关于立秋的养生常识。立秋习俗1、贴秋膘
  大家都知道水果是美容又养颜的好东西。临近立秋时间，大家知道立秋时节吃什么水果好吗?虽然水果很好，但每个节气的水果是不一样的，在不同时期，最好时吃些时令水果，下面我们一起来看看立秋时节吃什么水果。 立秋时节吃什么水
立秋是秋天的开端，天气逐渐由夏入秋。但虽然立秋将至，此后气温还可能回升，甚至“秋老虎”也会虎视眈眈。如何在立秋时节养生健体呢?中医专家建议，立秋养生一方面要注意在饮食上及时调理膳食，宜祛暑滋阴，同时合理应对早晚温差，还要预防
  立秋时节发给朋友的短信 1、一叶落而知秋，秋天来了，迈动着风的碎步，相拥着云的绮丽，散发着菊的芬芳，沐浴着甘霖雨露，摇曳着果的份量，游走着五彩的梦。于是，炎热开始消退，清爽沁入心扉，美好处处点缀，好运紧紧尾随，幸福每天沉醉，愿你
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