爱华网腹泻拉肚子 按摩这两大养生穴很管用(图)。春节长假转眼间已经过去，由于过节期间，顿顿大鱼大肉，很多人的肠胃遭了殃，出现腹泻、腹胀、腹痛等不适症状。中医养生理论认为，身体里有治拉肚子等肠胃疾病的“良药”，通过穴位按摩，可缓解这些不适症状。
腹泻拉肚子 按摩这两大养生穴很管用(图)
足三里穴
腹痛、腹泻、消化不良，这是肚腹问题，就是足三里的问题。此穴也是我们人体强壮穴。按摩足三里穴对肚腹有非常好的养生保健作用。没事的时候或者开会、上课的时候，自己按一按足三里穴，不仅可缓解肠胃疾病，没病时也有很好的预防保健作用。
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委中穴
在我们膝盖后面有一个腘窝，腘窝的正中间，就是委中穴。中医认为，按摩委中穴可以治疗急性胃肠炎。除了按摩外，还可以在委中穴上用针放血后再拔罐，可起到同样的效果。
延伸：心火旺盛按摩劳宫穴
我们心火旺盛、暴跳如雷时，会不自觉地握紧双拳、收缩双臂，这其实是在泻心火。这是因为在手掌心里有一个和心相连的穴位——劳宫穴，握紧双拳正是在刺激劳宫穴。除了能泻心火外，经常按摩劳宫穴对治中风昏迷、心痛、癫狂、口疮、口臭等，都有很好的疗效。腹泻拉肚子 按摩这两大养生穴很管用(图)
劳宫穴位于手掌心第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨。如果把手握成拳头状，中指指尖抵着地方就是劳宫穴。
可见，身体是一个“大药房”，身体里的穴位是防病疗疾、强体养生的“良药”。人们平常应多按摩身体里的穴位，以强体祛病、保健养生。
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