中医认为，在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
很多朋友在乘车时会晕车，出现恶心、呕吐，非常难受，服药之后也不缓解。以下中医专家为您介绍一个简单易行的办法，就是按压内关穴、合谷穴和足三里三个穴位，能临时缓解症状。
一、合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是老百姓常说的“虎口”处，按压此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。
二、足三里是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。
三、内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。
专家提醒，会晕车朋友在乘车前要充分休息好，保证精力充沛，此外，还要调整好饮食。
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