何首乌煲鸡蛋养发食疗：何首乌煲鸡蛋-爱华网

　　你还在为你的发质差而烦恼吗?其实头发的生长与人体的气血有很大程度上的联系，今天给大家介绍八种食疗法养出你的亮丽秀发。

　　八食疗养亮丽秀发

　　何首乌煲鸡蛋

　　需要何首乌60g，鸡蛋2个，加水同煮。待鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。

　　功效：对血虚体弱引起的脱发过多、须发早白、未老先衰有效，对“虚不受补”者疗效更佳。

　　羊骨粥

　　羊胫骨1--2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100~150g，加水适量，煮粥食用。

　　功效：此粥具有温肾补血的功效，适合于脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

白莲须糖水等助产及有助清胎毒)资料收集白莲须煲鸡蛋会早产

桑寄生煲鸡蛋（怀孕后每周一次，也可以3天一次）每次30克，鸡蛋连壳一起生水煮。先猛火，滚了以后转慢火，大概半个钟头，3、4碗水煮成大概一碗多。然后把寄生滤出来，蛋去掉壳，放回水中，重新滚一下，加片糖，当糖水滚一下，就可以饮嘎啦~~当然连蛋也一起吃~

怎样才能生发养发――简介头发好坏能直接反映人的健康与否，有些人的头发比较稀少、枯黄，有很多原因，比如精神压力大、饮食不合理、睡眠习惯不好等等。怎样才能生发养发――方法/步骤怎样才能生发养发 1、避免精神压力过大。如果想生

爱华阅读配图 　　长时间的脑力劳动，饮食和睡眠不规律等生活方式，导致不少人都有脱发、头发早白的困扰。中医认为毛发与血、肾的关系密切，肾精充沛、气血旺盛，则毛发生长浓密润泽。所以不论白发或脱发，都与血虚、肾虚有关。治疗应

 　　吃什么对肺好?2款养肺食疗方推荐爱华食疗养生配图　　甘草雪梨煲猪肺　　材料：甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。　　做法：梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量，小火熬3小时后服

 3款产后补血养发药膳爱华阅读配图　　四物排骨汤　　材料：当归10公克、川芎5公克、芍药10公克、熟地黄10公克、何首乌10公克、红枣10公克、排骨1斤、米酒1碗、水4碗。　　作法：　　排骨汆烫去血水。　　将中药材以纱布袋