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水耕栽培步骤：
A、装填：将炼石倒进固定管，份量以高过上层通气孔为准，装填时要稍微振动一下固定管，使炼石之间较为紧密，再装蛭石至九分满。将每支固定管分别装入炼石，高度必需超过上层通气孔，注意在装填时需上下振动使其紧密。 再裝填蛭石至九分滿。再装填蛭石至九分满。
B、 固定：将已装填好的固定管分别插入保丽龙板预留之孔内，并用力压下，使固定管口与保丽龙板面密合。
C、 加水：以一般自来水即可，高度以距离栽培盒上缘2.5公分左右为准。加水入塑胶盆至八分满。
D、 加栽培液：为了避免栽培液浓度过高而引起化学变化，应先倒入A液搅拌均匀后，再倒入B液充分混合，千万不要将二液同时倒入，以免引起化学反应，影响培养液的成分。
E、 板面定位：将插好固定管之保丽龙板慢慢盖在栽培盒上。
F、 播种：在每支固定管之蛭石上播入三至四粒种子，位置要尽量分开，以不靠边为原则。每支固定管可播种3至4没种子，视品种而定。 G、覆盖:剩余蛭石取一部分用手搓碎后覆盖在种子上,直至看不见种子.
H、 定水位：将供水瓶装满水后，迅速倒立于保丽龙板角落之洞中，重复数次至瓶内的水不再流下。
J、 间拔：为使蔬菜得到充分的营养，在种子发芽至本业长出三至四片时，需陆续间拔，间拔时用剪刀剪去较瘦小或较靠边缘之幼苗，保留固定管中央及较健壮的一株，使其成长至收获。
K、 补充水分：蔬菜生长期间，供水瓶内的水位下降至三分之一时，取下瓶子装满水再迅速倒立于孔中，如果要外出数天，可以改用较大容量的保特瓶供水。
L、 收获：一般蔬菜栽培三至五周即可收获，蔬菜种类不同及气候影响，收获期也会有差异。 收成时用剪刀采收，量多时可以用间隔采收的方式，量少则一次采收完毕。 摘自：网络植物网
