美肤功效：滋润皮肤，使肌肤细嫩、光滑。
适用肤质：任何肤质。
准备材料：牛奶4大匙、酵母粉1小匙。
自制牛奶酵母粉美白面膜的方法：将牛奶加热，加入酵母粉，混合后，充分搅拌均匀即可。
自制面膜护肤步骤：洁面后，将面膜均匀地涂在脸上，避开眼睛、唇部肌肤，约20分钟后用温水洗净。每周2次。
做面膜注意事项：1.此款面膜新鲜度很重要，要现调现用。2.—定要购买新鲜牛奶，最好不要用奶粉替代。
DIY面膜功效：牛奶可使肌肤光泽、白晳，酵母常被用来护肤，能够使肌肤细嫩、光滑。二者搭配使此款面膜有滋润皮肤、美白的神奇功效。酵母菌类具有抑制麦拉宁羔色素合成的功效，在肌肤科常用作黑斑的治疗。
美白从秋季开始秋季是个美白的好季节哦。经过夏日的曝晒以后，就应该在秋季好好的护理，给肌肤一个休憩和再生的机会。利用整个秋季好好的保养。相信在下一季你就会拥有美白细腻的肌肤哦。美白不是仅仅只是使用美白的产品就够的。首先
怎样才能让皮肤细腻光滑？――简介 作为女性，最在意的莫过于自己的皮肤。为了拥有细腻的皮肤，我们需要由内而外的对皮肤进行保养，下面下编就来说说一些简单易行的保养方法：怎样才能让皮肤细腻光滑？――方法/步骤怎样才能让皮肤细腻光滑？ 1
  1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
《健康世界》提醒您，芝麻油(香油)在人体健康方面的效用，也越来越引人注目尤其是油压按摩被越来越多的白领女性所接受。油压按摩是从印度诞生的一种古老的治病方法，其中用的油就是芝麻油。有专家说“油压按摩也有使用橄榄油和可可油
适量饮水人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。常吃富含维生素的食物
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