爱华网写在前面的话——
这两天被满屏满屏的花式秀恩爱秀得感慨又肉麻了
据说521是我爱你的日子，爱要大声说出来
人马妞也肉麻地说一声，这么多年了，你们像人马的家人一样
爱老虎油～～～～
说到家人，你们家里有没有这样一个成员？
▲明星们家里似乎都有这么个不二成员
安静的时候心都要融化了
自理能力一流
闹腾的时候各种撒泼打滚，让你没招没招的
当然大多数时候是乖巧懂事的
▲这也是没sei了
也经常被耍得一愣一愣的
粘人精，没有最粘，只有更粘
尤其当你这干正事还被粘着的时候，有没有同感？
你要健身，不行，不让你玩儿！
被它打败？未必
鱼和熊掌也是可以兼得的嘛
和萌宠一起减肥！可不单是遛弯儿那么简单，接着往下看
面对狗狗站立，略比肩宽，脚趾抓地，用右手举起它最爱的小零嘴儿（确保它能看到它的心爱之物）。深蹲，右手穿过左腿把小零嘴儿递到左手，迅速站立，再将左手举起，如此循环往复至少十次。
并腿站于萌宠前，右手举起它的小玩具（磨牙棒之类的），左腿向后撤一大步，进行箭步蹲，并确保右手触地，以便小汪可以与它的爱物玩儿一个回合，然后起身，回到开始的位置，左右两边至少十次。
蹲在小汪前面，踮脚姿势，双手拿着它的爱物，快速跳起，双脚跳开，双手分开，呈V字型，再跳回开始的位置，这是一个回合，如此循环至少十次。
躺在地上，做卷腹的起始动作，双手举过头顶，把玩具放在手里，向右翻转，双脚向后抬起，手肘撑地，然后再向左回到原位，如果你的萌宠也知道翻转法，此法也能一同训练它。
5跪姿俯卧交替抬手跪姿俯卧撑的开始姿势，右手拿着玩具，慢慢地先做一个伏地挺身，起身的时候用右手举起玩具，逗逗小汪，然后再进行伏地挺身，左手五次，右手五次，循环往复。
双腿分开，做一个完整的平板撑动作（注意手肘直立），用左手拿着它的玩具，右手撑地，左手前平举，再把胳膊伸到后面，另外你也可以把玩具扔在不远处，让狗狗去叼回来再给到你，每边至少5次。
反向卷腹的POSE，把膊伸到后面，另外你也可以把玩具扔在不远处，让狗狗去叼回来再给到你，起身的时候坐直，还可以自己加大难度。循环至少10次
以上，求狗狗的心理阴影面积
这些只是引子，抛砖引玉，相信不日大家就会开发出更多花样萌宠减肥法，不要忘了来和人马群们一起分享，爱家人爱宠物更要爱自己！521，让我们一起来，宠爱自己！
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再试试“胸”“腹”“腿”等…说不定有惊喜！
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PS：别走别走，先给人马妞点个赞嘛~(）
