以果入药，味甘、性凉，清热润肺，滑肠通便。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等引起的肥胖等症。罗汉果一般熬水煎服，其呈淡茶水色，略甜;做外用可取其浓缩液，用于洗浴以消除脂肪，治疗粉刺，或者净化血液中的过氧化脂质，加强皮肤新陈代谢等
减肥业发展至今，已然蔚然成气，各种古方减肥法、高科技减肥法、乃至食疗法、药疗法……层出不穷，令人眼花缭乱，无所适从。
那么，您知道本月最好的减肥方法是什么吗?小编在这里就带你去看看被誉为中华神果的罗汉果，让你吃了不自觉的瘦下来!
罗汉果又称拉汉果、假苦瓜，是广西名贵特产。每100克罗汉果鲜果中含维生素C 340毫克，与猕猴桃、沙棘果不相上下，它还含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可治疗糖尿病和肥胖症。
罗汉果减肥原理：
以果入药，味甘、性凉，清热润肺，滑肠通便。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等引起的肥胖等症。罗汉果一般熬水煎服，其呈淡茶水色，略甜;做外用可取其浓缩液，用于洗浴以消除脂肪，治疗粉刺，或者净化血液中的过氧化脂质，加强皮肤新陈代谢等。（图片来源：CFP）
怎么做金樱子鲫鱼瘦肉汤――简介金樱子有固精缩尿，涩肠止泻，鲫鱼益气健脾，一起煲汤的作用补肾固涩。作用：1.用于肾虚不固、膀胱失约所致的遗精、滑精、遗尿、尿频、带下等。 2.用于久泻久痢。宜忌；有实火、邪热者忌服。怎么做金樱子鲫鱼
?羚羊角丝瘦肉汤具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦、平抑肝火的疗效。材料：瘦肉250克、羚羊角丝15克、麦冬10克、灯心草10克。羚羊角丝瘦肉汤煲法：1.羚羊角丝、麦冬、灯心草一同用清水洗净，沥干备用；2.瘦肉洗净，氽烫后切厚块；3.
菜系及功效：补气食谱 止血调理食谱 补虚养身食谱 口味：咸鲜味      工艺：炖 田七老鸡瘦肉汤的制作材料：主料：猪肉(瘦)120克,母鸡650克 辅料：三七12克,桂圆肉12克 调料：盐4克教您田七老鸡瘦
口干、舌燥，入秋冬之后明显感觉空气干燥，人体缺水，但光喝水可能还不能解决问题，因为秋燥易伤肺，肺津受损，而出现干咳少痰等症状，在这个季节养生应以“滋阴润肺，防燥护阴”为主，广州中医药大学第一附属医院药师萧月兴表示，在日常生活中不
川贝母蜜枣瘦肉汤特点 调节机能，润肺止咳 川贝母蜜枣瘦肉汤功能 止咳、清肺、滋润、纤体 川贝母蜜枣瘦肉汤材料 排骨320克、川贝母80克、蜜枣10粒、姜2片、热水1500毫升 川贝母蜜枣瘦肉汤作法 川贝
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