红烧杏鲍菇的做法 杏鲍菇红烧肉

 

红烧肉是一道经典传统菜,能跟“经典”“传统”搭上边的,一般都是经久流传,经得起考验的菜,

也是大众所最能接受的一道菜。

当然,同一道菜,各地的口味不同,导致做法上大同中存在着各种小异。北方人喜欢在红烧肉中放香料,南方人喜欢在红烧肉中放冰糖。大江南北更有放咸菜、咸鱼、鸡爪、油豆腐等百花齐放的做法,今天,子瑜妈妈带来的是杏鲍菇红烧肉,在吃着香醇的时候还能尝出鲜美,不妨也来试试吧。

 

【杏鲍菇红烧肉】

材料:新鲜五花肉2斤 杏鲍菇4根

制作:

1 将五花肉和杏鲍菇清洗干净,将五花肉切成1.5CM见方的小块,将杏鲍菇切滚刀块备用;

2 炒锅烧热,加入一小勺油润下锅,倒入五花肉,大火炒至肉变色,表皮略黄,有油脂倾出,喷入20ML料酒,翻炒均匀;

3 加入生抽50ML,老抽10ML,炒匀,加入杏鲍菇炒匀;

4 冲入热开水,高度与肉面齐平,转小火慢炖45分钟,打开盖子查看汤

汁多少,略多的话,开大火,撒点白砂糖拌匀,将汤汁快速收干;

5 看到汤汁收干即可出锅装盘,点香菜叶装饰即可。



心得:

1 生抽类酱油不要放太多,颜色不够可以用老抽来调整,因为杏鲍菇很容易吸入咸味和肉味,生抽放多了的话,杏鲍菇会偏鲜,此菜应品其鲜所以以淡为佳。

红烧杏鲍菇的做法 杏鲍菇红烧肉

2 这里采用的是菇肉同时间炖的方法,您也可以先将肉炖1小时,再加入菇同炖15分钟的做法,这样,菇自身的鲜味保留的更多,但是肉香会渗入的少一点;

3 做此菜采用新鲜五花肉为佳。

 

 

杏鲍菇营养知识:摘自网络

 

        杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

  每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。

        雪茸,又叫杏鲍茹,有“平菇王”的美称。是被世界粮农组织列入当今世界六大珍稀食用菌之一的珍贵品种。原产于欧州地中海沿岸,其菌肉肥厚,外形美观,质密结实,脆嫩鲜美,稍具有杏仁味,风味独特,营养价值高,植物蛋白高达25%,降胆固醇,增强身体免疫力的功效;雪茸菇含有大量寡糖,可与胃中双岐菌一起促进胃肠消化吸收有益健康。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/393451/598754727952.html

更多阅读

红烧鱼头的做法大全心食谱 红烧花鲢鱼头的做法

红烧鱼头的做法大全红烧鱼头的做法 鱼头怎么做好吃 - 视频 红烧鱼头的做法 鱼头的做法视频 - 视频( 打开任意一图即可看到【心食谱】首页 )千岛湖红烧鱼头红烧鱼头红烧鱼头红烧海鱼头尾红烧鲽鱼头红烧块鱼红烧红衫鱼红烧鲈鱼红

红烧排骨炖玉米图片 红烧排骨炖玉米的做法

  红烧炖玉米的原料:排骨500克、新鲜的玉米穗3个  红烧排骨炖玉米的配料:白糖或冰糖20克、八角2个、花椒10多粒、葱段1小把、生姜4片、盐适量、料酒少许  红烧排骨炖玉米的做法:  1、将玉米穗去掉外皮,然后洗净横切成2.5厘米

土豆烧鸡翅的做法大全 红烧鸡翅炖土豆的做法

 红烧炖土豆的做法  主料:鸡中翅10个 中型土豆2个调料:植物油1汤匙 葱段50克 生姜5片 八角2个 香叶2片 花椒粉少许老抽10克冰糖20克盐适量做法:1、将鸡中翅洗干净从中间切开成两半,土豆去皮切成滚刀块2、净锅烧热放入植物油

最简单红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄最正宗的做法

 红烧猪蹄最正宗的做法  【主料】猪蹄4个  【辅料】冰糖1小把、老抽3汤匙、食盐1/2茶匙、八角2颗、香叶2片、白蔻2个、姜1块、桂皮1小块、料酒2汤匙、小葱1根  步骤:  1.猪蹄一劈两半,清洗干净;  2.下凉水锅中,煮

红烧牛肉最正宗的做法 红烧牛肉做法

    红烧牛肉-作为一种常见的菜肴,红烧牛肉是很多人常吃的家庭菜。我们介绍几种常见的红烧牛肉的做法,可以为那些不知道如何做红烧牛肉的,或想学怎么做红烧牛肉的朋友参考下。  红烧牛肉的做法一:  原料:  牛肉75克,豆瓣酱1

声明:《红烧杏鲍菇的做法 杏鲍菇红烧肉》为网友抹掉那份感情分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除