爱华网圣“痘”士们注意啦，找到痘痘的根源，才会有斩草除根的效果。
★中医对痘痘的解读
为什么会长痘痘？两大根本原因：体内垃圾的产生和垃圾的排泄不畅。
很多人都知道，吃上火的东西才长痘痘；但同时也有怎么吃热性食物也不长痘的，所以，吃上火的食物，或者说体外因素，应该只是一个诱发因素，体内因素才是长不长痘痘的决定性因素。
痘痘直观看来，就是一个一个隆起的小包，破了就消了。为什么会形成小包？因为有粘性，就是所谓的“油性”。火气要出来，被油的粘性束缚了，冲不破，就鼓起一个包。如果没有油的粘性束缚，火气能通畅的出来，也就不会长痘痘了！油性大，有热气，才会长痘痘；油性小，即使有热气也不会长痘痘。油性大，中医叫"湿气"重。
◎湿气重(油性大)的原因
吃油腻的食物，暑天睡地板，这是大多数人都知道的。这些都不是湿气重的最重要原因。
饮食大鱼大肉重油味的人，并不一定就湿气重。为什么？就因为，她体内消化吸收这些湿性营养的能力足够强大。这是一种相对量，只要湿性营养的量超过消化吸收的能力，就会产生湿气。
而女性饮食大鱼大肉的，肯定是极少数！所以，更多的是消化吸收的能力差了。只要消化吸收的能力差，湿气就会产生，即使不吃油腻，超过消化吸收的能力而多出的营养，就变成垃圾，体内垃圾多了，就更容易长痘！
◎消化吸收的能力差的原因
每一种功能都需要消耗能量的，能量消耗的形式是产生热量。就如说话运动甚至思考都会发热，体温升高。体温的消耗意味着能量的消耗。
消化吸收的功能为什么会降低？因为太多太多的人喜欢喝冷饮，喝凉茶，喝苦水，吃消炎药，吃退火片，吹空调，什么是“火”？就是热量！就是能量！第一个受害的就是脾胃！脾胃的热气、能量、阳气受损了，寒胃了,“凉身”了，湿气就产生了。(在脸上叫痘痘；皮肤叫湿疹，皮炎，脚气；关节叫风湿，关节炎，颈椎炎；眼睛叫白内障。)
垃圾产生，并不一定会长痘痘，而是因为原本从大便排走的垃圾，从皮肤排了。
◎垃圾排泄的途径
人体最重要的垃圾排泄途径是大小便。大便负责排泄皮肤，表浅的垃圾；小便负责排泄血液，深部的垃圾。
当排便出了问题(便质软，粘，不成形，次数多或几天一次)，垃圾就会随着热气循经络(三阳经)往上走，堆积而成痘痘，也就是说，长痘痘的人，排便大都有问题！要解决痘痘，必须从排便先解决。而排便问题，实际就是脾胃虚寒伴生的问题，就是脾胃虚寒的诊断标志。
★痘痘应该怎么治疗?
很多祛痘产品只是解决了表面问题，只能帮助已经形成的痘痘的排除，却无法让痘痘不再产生。
1.只有内服药才能根治
中医汤剂的原理，是补充脾胃的能量促进垃圾的排泄，已经堆积在脸上的，只能就近从皮肤排，开始的时候，痘痘会更多，直到排完，就不会再长了；同时，排便能力会增强，大便的次数会增加，次数越多，排毒越多，直到排出大部分垃圾，次数就会越来越少，并却精神会很好。期间一定要多休息，饿了就放心吃，不必饱，以不饿为度。
2.必须戒除生活中"寒凉伤阳"的因素，否则，疗效必定很差，甚至没有效果。药物补阳气，寒凉泻阳气。
★治痘痘妙方“当归四逆理中汤”
准备：白术5克、党参5克、炙甘草5克、干姜5克、黑附子6克、当归7克、桂枝8克、白芍3克、细辛3克、通草2克、桃仁3克，加大枣两枚掰开。
方法：每日早七时，下午四时开水泡服，八剂一疗程。服到痘痘或大便排出为起效，再继续坚持到皮肤光洁的那一天。
◎痘痘为什么会长在这里？
1.如果来月经时长痘痘，这是由身体里激素周期性改变而引起的，不管什么年龄，都算正常，不过也说明身体里有的脏腑无法适应激素量的变化。
2.如果额头靠近发际大约1/3处长痘痘，则是因为心理压力过大，疏解心情就可以了；还有一种可能是头发的油污堵塞了这里的毛孔，要注意清洁和保湿；
3.如果长在额头中部的话，是心火太旺盛，用脑过度，要多注意放松休息，不要想太多事情；
4.如果是长在额头两边，则是肝脏排毒有障碍，可能之前你吃了很多垃圾食品，也可能是经常熬夜，又没有注意多喝水。
5.下巴和耳朵附近的痘痘，都是肾脏失常发出的警告！熬夜必然气虚，刚开始还只是脾脏的问题，加重之后必定累积肾脏。
痘痘说明了你有一个阴虚火旺的体质，那么你在祛火的同时要重视滋阴。如果有条件，要多喝甘蔗汁，因为它能清热、滋阴、养血；还有金银花也可以加在茶里一起喝，怕寒凉的话可以加枸杞辅助，也可以再加红枣补气补血。
除了补阴之外，祛湿也是祛痘必须要做的工作。不管痘痘是什么因素造成的，每天吃一勺茯苓粉是不错的选择。湿气产生的原因多是脾脏虚弱，因此也要多吃补脾的食物。
◎战痘必备：
1.洁面刷：每天晚上睡觉前，一定要认真做好面部清洁工作，洁面刷是油性皮肤最好的洁面工具。它可以使我们的皮肤维持非常清爽舒服的状态，对油性皮肤的人来说，效果更是明显。
2.推后背：能够提升全身的正气，提高肾脏功能，从而滋养全身。
具体手法：从下向上，从尾椎开始沿着脊柱用拇指指肚向上推，来回地推，遇到特别疼的地方就多按压揉捏，这个方法不但能让人睡得香，还对肾脏和全身肌肤非常有益处。
★对付痘痘，一定不能“手贱”
有多少亲们洗脸之前会先洗手呢？要知道我们的手上每天都会接触到很多细菌，特别是手机，门把手，所以平时尽量不要用手摸脸了，洗脸之前先洗手，想象一下，你满手的细菌在脸上按摩来按摩去，还以为清洁干净了…
痘痘千万不能挤和抠！！！如果你说，我挤了抠了，没有留疤，好吧，等你以后开始美白的时候，所有的疤痕都会显现！！！到时候不要后悔。一般来说痘痘自己会成熟的，到时候，用消毒的挑痘的针处理就可以啦。
物理方法都用尽，如果还不能赶走恼人的痘痘，只好用最好最狠的一招了，用激光去治疗了。只要注意激光治疗后一定要多多补水和防晒就好了。
（阿福提示：中医治疗强调辨证论治，任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断及治疗。请谨慎参阅！）
