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宝宝健不健康，这对于爸妈们来说是头等大事，通常我们的参考标准有：身高、体重、牙齿发育等。
但是每个宝宝都是一个独立的个体，发育有早有晚都不相同，所以指标也只能是作为参考。
比如，爸爸妈妈们，平时有没有注意过宝宝的小舌头？是否有厚厚一层？
看看小舌头的大学问，宝宝是否健康。
正常的舌头应该是：
大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，口中没有气味。
宝宝感冒发烧的时候，舌头会是：舌体缩短，舌头发红，经常伸出口外，舌苔较少，或虽然有舌苔但苔少发干。
如果发热较高，舌质绛红，说明孩子热重伤耗津液，发热严重，还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。
如何应对
及时治疗疾病，进行物理降温或口服退热药物
少吃油腻或太甜水果，多喝白开水。
如果宝宝不爱吃饭，快看看他的舌头是不是：有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道。
这主要是因为平时饮食过量，或进食油腻食物，脾胃消化功能差而引起。
如何应对
饮食要清淡些，以使肠胃道得到充分的休息。
可酌情选用“保和丸”、“健胃消食片”等中成药，保证大便畅通。
宝宝舌头无舌苔，是怎么了？
舌苔脱落，舌面光滑如镜子，在医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的孩子，会伴有食欲不振，口干多饮或腹胀如鼓的症状。
如何应对
多喝点豆浆，以及多吃点易消化蔬果，如黄瓜、西红柿、白萝卜等。
或者可以榨西瓜汁、梨汁等给宝宝喝。
接下来要说的，可能会带点味道
如果你正在吃饭，请慎重??????
关于宝宝的便便
俗话说，“一把屎一把尿”地拉扯大，其实并不夸张，屎中学问大，根据粑粑颜色来分辨宝宝健康，有助于宝宝的健康成长。
我们常说的教科书式的标准便便
黄色或金黄色
纯母乳喂养的宝宝，大便是黄色或金黄色，较松软(比如糊状或软膏状)，没有明显的臭味但带酸味。
淡黄色或灰黄色
人工喂养的宝宝大便一般为淡黄或灰黄色，略干略稠(硬膏状)，微微有点酸臭味。
棕黄色
如果是混合喂养的宝宝，那么大便通常是棕黄色，在添加辅食之后大便会慢慢呈固态，颜色也会受辅食的影响而改变(比如吃颜色较深的食物）。
其实它们也是正常的便便
黑色、黑绿或墨绿色
一般这个是胎便，粘稠柏油状，便便包括了羊水、粘液、脱落的细胞等，出生后24小时就会开始排胎便了，大约2—3天会排净。
黄绿色
宝宝肠道较短，蠕动较快，如果进食量偏多、食物不易消化，宝宝肠道消化程度不够充分，便便的颜色就会偏黄绿色较多。
奶瓣
宝宝吸收不了母乳或配方奶中过多的脂肪或酪蛋白，所以自然随着便便一起排出，因此才会带有奶瓣或黄白色凝块。
这样的便便才需要担心
灰白色
宝宝大概在出生1—3周（甚至是2个月之后）会出现这样的情况：便便是白色或者是灰白色的，这个状况主要是因为宝宝的肝胆系统出现了问题，无法排出胆红素。
带血
肛裂：出血多成条状或块状，最多只有一两处，量很少，一般不与大便混合，常浮在大便表面，界限较为清晰。
这个时候我们要尽量减少便秘的情况发生，食物尽量选择清淡好消化、富含纤维素的。
另外我们要分辨攒肚和便秘的情况：
攒肚对于宝宝特别常见，可能三五天排便一次，甚至可能更长时间，但是大便不干，而且没有不舒服的表现，就是攒肚。
而大便干结，排便困难，如果一天排几次便，每次大便都特别干结，那就是便秘。
所以说，便便这东西，各不相同，宝宝健不健康，看一眼他们的便便就知道了。
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