爱华网我的就业能力培养方案
在当今的社会大环境下，大学生就业难的问题深深的困扰着我们。许许多多的大学生毕业以后找不到工作，面对此现象就需要我们大学生积极制定策略，主动出击应对，做好我们自己的就业指导规划。
在我还没有进入大学的校门时，我就在憧憬我在大学里的点点滴滴，更加憧憬我毕业以后将会进入什么样的岗位，有一份怎样的工作。现在我已是一名大学生，而工作的事情我不仅仅只是憧憬，更重要的是我已开始规划我的职业生涯。
一、大学生就业难问题及解决方法
纵观社会，大学生就业难的现象十分普遍，而且原因也是数不胜数。第一是高等学校专业调整与市场需求不相适应。第二是毕业生择业期望与用人单位实际需求的矛盾。大学生择业观与人才市场需求错位是目前大学生就业市场存在的普遍现象。许多大学生对自身期望太高，对一般的工作不放在眼里，只去追求更好的工作，但却不知道自身的素质其实根本不能胜任这项工作，高不成低不就，导致了许多大学生无法就业。其实任何好的工作都是慢慢争取来的，要从低层次慢慢做起，只要肯脚踏实地，慢慢环境就会好起来。第三是中国人口很多，而工作岗位却有限，这就造成了人多饭少的一种现象，就肯定会有人没有饭吃，所以就有人没有工作，这是一种社会问题，需要慢慢改善。
就业难是一种普遍现象，但怎样改变这一现象呢？这就需要学校，社会和我们大学生自身共同努力。第一，学校要促进大学生就业。调整高校专业设置、课程设置。高校课程设置要面向社会，面向学生，了解社会所需人才类型，了解学生理想、热情。第二，社会应该给大学生更多的实习机会，让大学生们可以有更多锻炼自己的机会。第三，我们大学生自己要努力争取好好把握任何一个锻炼的机会。大学生在就业过程中，要增强和规范就业意识。我们大学生还要做好三种心理准备、强化四个意识。三种心理准备是： a合理的角色定位。b．正确的职业评价。c.科学的就业形势分析。强化四种意识：创新意识，创业意识，敬业意识，“转业”意识。而且我们一定要形成一种意识，就是职业无贵贱之分，只有分工的不同，任何职业都是平等的，我们不要挑三拣四。
二，大学生如何选择职业以及存在的问题
每一个人在面临职业选择时，首先要做的事情就是认知自己。如果不了解自己，就无法真正的营销自己。要根据自己的性格来选择自己的职业。我是一个比较安静的女生，不喜欢吵闹的生活，喜欢在安静的环境下工作，那么我觉得我适合做一些搞研究的工作，比如说工程师一类的工作。
在这里我要做一下自我分析。作为新时代的大学生和接受过正规现代教育的学子，有着青年人的普遍爱好.如上网.看书.听音乐.交朋友。性格外向，比较好强，待人友善真诚，乐于助人，尊重理解他人，做事认真，仔细，踏实，自信，但缺乏耐心，同时也很容易情绪化，不能做到凡事冷静。在学习上有时会有点懒惰。我爱好广泛，唱歌，跳舞等等。但也因为过于广泛，使得没有一项算得上是专长，可以说是样样通样样松啊，我喜欢憧憬生活，喜欢简化生活。但缺乏生活经验。我的成功标准是个人事务与职业生涯的协调发展，只要自己尽心尽力，就会得到一定的能力，每个阶段都有了切实的自我提高。即使目标没有实现，我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。我们应该学会充分的享受生活，使每一天过的充实而有意义。
我认为我们在学校的时间应该充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修相关课程、报考
技能资格证书等.充分利用学校提供的培训机会，争取更多的培训机会，提高自己的知识能力。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，用真心交往，多结交益友。为自己将来的就业打下坚持的基础。我的缺点也是比较多的，最大的缺点就是有的时候做事情会比较粗心，有时可能会丢三落四做事情有的时候会比较冲动，考虑问题不全面。
求职中的礼仪是项很重要的因素。只具备了高等的学历和丰富的知识是不行的，还要有能力。一位礼仪专家曾说：“教养体现于细节，细节展现素质。”那么我们就必须掌握一些必备的礼仪知识。首先是个人礼仪，我们一定要注意我们大学生的形象问题。比如修饰、化妆、仪态、服饰、谈话等等。一个打扮得很邋遢的人，给面试官的第一印象肯定是很糟糕的，当然在面试中肯定会落选。我们一定要注意一些细节问题，比如说指甲要及时修剪，头发要整洁，口腔要卫生要有正确的站、坐、走相，服装要合时宜，鞋要擦干净，不要随便打断主考官的谈话，谈话时要注意语音、语调、语速、语气等等，还有很重要的一点是面试过程中要始终面带微笑。始终给人一种朝气蓬勃的感觉。其次是公共礼仪。公共礼仪是大学生一项必备的技能。这就需要我们大学生要有良好的公德心，尊重、关心别人，真诚待人，能正确称呼对方，掌握握手的礼仪，乘坐交通工具的礼仪，能正确使用现代通信工具，懂得一些国际礼仪等等。只有这样我们才能良好的就业。
三，我的职业生涯发展规划
为了能更好的择业，我们大学生现在就要珍惜时间，提高自己的能力，首先是文化知识，择业的知识能力准备是非常重要的。我们应该利用大学四年的宝贵时间努力学习科学文化知识，提高自己的能力。培养科学的思维方式，要加强马克思主义哲学的学习，要积累丰富的知识和经验，要独立思考问替，要不断调整自己的思维方式。还要锻炼较强的实践能力。应具备的基本能力包括表达能力，动手能力，适应能力，交际能力，管理能力，创造能力，决策能力，另外还应具备微机操作和外语交流的技能。
当然我们也可以选自自主创业。这就需要我们把自己的能力锻炼的更强，因为自主创业是项非常困难的事情。我们要有积极主动的态度，要有信心应付可能出现的任何困难。要积极思考，主动表达自己的愿望和看法，又要积极提问，善于与人沟通交流；其次是积极主动地行动，实现想法。在遇到困难时，要坚信办法总比困难多，要坚持前进。
我所学的专业是国际经济与贸易，这是一个需要与人打交道的一个专业。这就需要良好的沟通能力。所以在大学里我不光要好好学学文化知识，更要学会如何与人更好的交流和沟通。而且这个专业的英语要求很高，我必须在大学这段时间里提高自己的英语成绩，达到可以流利的与人对话的水平。现在已经是大二了，第一学期已经过去了，我计划在未来的四级考试中努力通过，先把四级考出来。然后大二下学期主攻英语六级，争取通过六级，并且学好自己的文化课。大三的是时候，就是真正开专业课的时候，这个时候我要把自己的专业课学好，然后利用课余时间考取公关证以及高办证。大四时，利用这一年的时间外出找实习机会，获得一些社会工作经验，为自己日后的就业打下坚固的基础。以上就是我的职业生涯规划。
今天，如果你不生活在未来，那么明天你将生活过去。
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退。
海纳百川，有容乃大！
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？
当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足在地上爬！
如今，身为大学生的我们，又站到了人生的十字路口，我们即将离开校园进了不同行业，迎接人生第一份工作的挑战。虽然有“先就业，再择业”的说法，但对涉世未深，缺乏职业规划能力的我们来说，第一份工作能否选好，做好，还是至关重要的。
重新认识自己
优势：每一个人都是独特的，关键是自己如何把自己独特有价值的一面表现出来。我的典型特征是很细心，性格外向并且喜欢大胆尝试新事物，容易与人相处，合作和适应能力强，喜欢与人共同工作。
劣势：每一个人都不是完人，都或多或少的存在一些短处，自己的短处就是喜欢针对一件事物钻牛角尖，因为钻牛角尖而浪费很多宝贵时间。认识到了自己的不足，知道症结在何处，从而采取措施有效的进行改进，如果实在改变不了，就避重就轻，扬长避短。
机遇：当今大学生就业竞争非常大，不要只看到竞争，也要看到机遇，尤其在对待同一个事件上，善于发现别人所忽略的东西，也许，那就是自己的机遇所在。机遇不仅垂青有准备的人，也垂青那些对生活有心的人，有心者事竟成。2010年毕业时经济危机已过去，2010届毕业生就业形势好转，不管国内还是国外都大量需求农业科技类、工科类人才。电子技术、生物工程、航天技术、海洋利用、新能源新材料为代表的高新技术行业不久将成为就业形势下的主流行业。2010年毕业后自己要充分发挥自己的优势找到一份适合的工作，在此的基础上确定要不要向外发展或者继续进修。
威胁：在确立自己竞争原则的条件下，把现实的威胁和潜在的威胁列举出来。把自己的竞争对手锁定在确切的位置，知己知彼，方能百战不怠。现在每个专业都人才济济，同类专业之间的竞争更是极大。现阶段计算机类人才也是多如牛毛，就业压力相较其他行业更大。自己明白所持的文凭不高所以会从基层做起，现在计算机普及到每户家庭，小学、中学都开了有关计算机的课程，所以计算机发展前景很是广阔。及时调整个人的发展方向，以便更快速、更聪明的向目标迈进。
确定职业通道：根据自己所学专业和自己意向确定自己毕业后的发展领域，两个选择：做一名计算机操作人员或者一名与计算机有关的老师。根据情况确定自己何时向外部发展。 就业方向：先就业后择业。农村出来的孩子大多没有经济能力去继续深造，父母供养自己读书不容易，毕业后当先找份工作有一定基础后再择业。
规划期限：两年，两年后根据自己情况确定要不要向外发展或者继续继续进修。
起止时间：2010年到2012年。
成功标准：在自己从事的事业区达到自己最满意的位置。
具体实施方案
现阶段目标：顺利毕业，成为一个有一定经验计算机操作人员。要成为一个有一定经验和能力的计算机人员，需要缩小自己和有经验人员的差距。
知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的应当是实践的差距，为了缩小差距，需要在学习书本知识的同时，多参与真正的能用得到计算机的工作，在实践中体会书本知识。 能力差距。这一点是最重要的，为了缩小这种差距，除了在实践中逐步学习外，还要和高手密切联系，以便随时请教和学习。
阶段目标：
1、初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。
认识自己的需要和兴趣，确立自己的价值观，动机和抱负，考虑未来的毕业方向。了解相关的活动，培养和锻炼自己的能力团队协作精神，同时检验自己的知识技能：可以开始尝试社会实践活动并要具有坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感，主动性和受挫能力并不断的总结分析中得到职业的经验：增强口语交际和计算机应用的能力，通过口语交际和计算机的相关证书考试，并开始有选择地铺养其他专业的知识以充实自己。
2、掌握求职技能，为择业做好准备。
加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职能力搜集公司信息上，参加与专业有关的暑期工作和同学交流求职工作心得体会，学习写简历，求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道。如果有机会要积极尝试；加入校友网络，向已毕业的校友了解往年求职情况。 其实
每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想，信念，追求，抱负。
每个人心中都有一片森林，承载着收获，芬芳，失意，磨砺。
但是
无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。
一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力，拼搏，奋斗，
成功，不相信眼泪；
成功，不相信颓废；
成功，不相信幻影；
成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人 ，
未来，掌握在自己手中 ；
未来，只能掌握在自己手中 ，
所有的退却都有借口，而所有的挑战没有理由，只有信念；必胜的信念！
挑战自我！永不言弃！
我的就业能力培养方案 （案例一、案例二）
范例一：
作为一名即将毕业的高校学生，我深切地感受到我所面对的就业压力。这学期的就业指导课正好为我这样迷茫着的大学生提供了宝贵的信息。从指导课中我受益匪浅，同时我的就业观念也有所改变。
我的就业方向：先就业后择业。农村出来的孩子大多没有经济能力去继续深造，父母供养自己读书不容易，毕业后当先找份工作有一定基础后再择业。（2012年毕业后自己要充分发挥自己的优势找到一份适合的工作，在此的基础上确定要不要向外发展或者继续进修。）
随着经济的增长，现在升学率越来越高。结果就是高校毕业生数量递增，而没有就业的大学生成为社会上相当庞大的群体，由于近几年经济增长放缓，求职人数激增，高校毕业生就业形势相当严峻。
大学生就业难原因：1、大学毕业生的供需失衡2、学校教育与市场需求脱节 3、大学生的就业观念误区 4、所学专业和社会需求脱节
面对就业难的社会现状，作为大学生的我们也会面临毕业就业，提高自己，完善自己，成为我们现在重大的任务。但与此同时，我们也要时刻关注就业发展趋势，根据就业发展方向和需要，转变就业观念，树立新时期的就业观。从实际出发。树立大众化的就业观。提高自身素质，掌握就业主导权，
努力培养自己各方面的能力，才能再就业竞争中占据主动地位，谋取自己理想的求职道路，从而以最好的状态迎接未来的挑战。
第二、把握机遇，自我推销，自我推销”是我们走出校门的第一步。我们平时利用课余时间，多上网浏览一些招聘与就业的相关信息。抓住每一次就业的就会，即便招聘会上遭到冷眼相待也全当是给自我推销积攒经验而已。
第三、自己要有一个长远的目标。所以我认为我们在找到一份还可以的工作时，要专注去做这个行业，给自己定下一个目标，并且努力的为之奋斗！ 最后，我认为作为一名当代大学生应具备一定的创业能力。现在国家也在积极鼓励大学生创业，我则认为这是一个不错的机遇，我们在平时学习中要注重培养自己的创业意识与能力。我们大学生应将在校期间的创业学习作为一项社会实践活动，来体验创业的艰辛和不容易，积累经验和教训，为今后走上社会后择机创业做准备。
总之，面对目前的市场经济条件下，我们毕业生要正确认识自己，主动适应社会，遵循“自主择业，双向选择”的指导思想。就业成功的关键还要从本身的实际出发，灵活选择。专业能力的培养
1、初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。
认识自己的需要和兴趣，确立自己的价值观，考虑未来的毕业方向。了解相关的活动，培养和锻炼自己的能力团队协作精神，同时检验自己的知识技能：可以开始尝试社会实践活动并要具有坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感，主动性和受挫能力并不断的总结分析中得到职业的经验。考取专业证，并开始有选择地铺养其他专业的知识以充实自己。
2、掌握求职技能，为择业做好准备。
加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职能力搜集公司信息上，参加与专业有关的暑期工作和同学交流求职工作心得体会，学习写简历，求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道。如果有机会要积极尝试；加入校友网络，向已毕业的校友了解往年求职情况。
心理素质的提高
（1）树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。
（2）充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑不自负。
（3）积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。
（4）学会思考，爱动脑筋，学会全面分析复杂问题，要有遭受挫折的思想准备。
当今大学生就业竞争非常大，我们不要只看到竞争，也要看到机遇，尤
30我的就业能力培养方案_就业能力
其在对待同一个事件上，善于发现别人所忽略的东西，也许，那就是自己的机遇所在。机遇不仅垂青有准备的人，也垂青那些对生活有心的人，相信有心者事竟成。
范例二：
? 自1978年以来，中国经济取得了非常快速的发展。根据国家统计局公布的数据计算，在1978-2004年间，中国实际GDP总量的年平均增长率高达9.4％，即平均每7.7年就翻一番；人均实际GDP的年平均增长速度为8.1％，即平均每
8.9年就翻一番。近20多年来，中国是世界上经济发展速度最快的国家之一。 中国经济维持高速增长的可能性
? 利用技术差距的后发优势
? 日本和亚洲四小龙维持了40～50年的告诉增长
? 中国已经维持了27年的高速增长，还可能维持20～30年的高速增长 ? 发挥劳动力价格低廉的比较优势
? 人力资本积累使得劳动力素质的提高
人均GDP1000美元的国际比较
? 2003年，中国人均GDP首次突破1000美元。这标志着中国的发展已经进入到一个非常关键的时期。国际经验显示，当一个国家人均GDP超过1000美元之后，可能会出现两种前途：
? 一种是进入“黄金发展期”，即保持一个较长时间的经济持续快速增长和国民经济整体素质的明显提高，顺利实现工业化和现代化；
? 另一种是出现所谓的“拉美现象”，即面对各种矛盾处理不当，就会走向贫富悬殊、失业激增、社会矛盾激化，最终导致经济发展徘徊不前，甚至引发社会动荡和倒退。
我国”三步走”的战略部署
? 1987年提出的三步走战略部署：
? 1.第一步目标，实现国民生产总值比1980年翻一番，解决人民的温饱问题（二十世纪八十年代末已基本实现）；
? 2.第二步目标，到二十世纪末国民生产总值比1980年翻两番（在1995年提前完成）；
? 3.第三步目标，到二十一世纪中叶基本实现现代化，人均国民生产总值达到中等发达国家水平，人民过上比较富裕的生活。
（到建党100周年时，我国要建成高水平小康社会：胡锦涛在改革开放三十周年纪念大会上的讲话，2008.12.18）
我国产业结构的调整:
? 农业:
? 1980=30% => 2000=14.8% => 2006=11.8%
? 制造业:
? 1980=49% => 2000=45.9% => 2006=48.7%
? 服务业:
? 1980=21% => 2000=39.3% =>2006=39.5%
重心:农业 + 制造业=> 制造业 + 服务业
我国的城市化进程:
? 城市化进程:
城市人口的变迁:
1982=20.6% => 43.9%=2006
? 积极推进城市化进程:
国家十一五规划中明确将”积极稳妥地推进城镇化,逐步改变城乡二元结构”列入工作重点.
4. 水资源: 大约2/3 的城市缺水,36% 的农村人口缺乏合格的饮用水.
5. 食品安全成为头等关注的大事.
6. 农产品中过度使用化肥、抗生素和杀虫剂.
7. 矿难、交通事故造成的损失高达GDP 的2%.
人均收入的城乡差异
我国社会所处的发展阶段:
? 中国正处于工业化第二阶段, 即工业化阶段的重化工阶段.
? 该阶段是日本四十年前, 韩国二十年前就已经经历过的阶段.
? 城市化、工业化、市场化、国际化仍然是十一五期间的发展重点.
二、我国高等教育发展的宏观背景
高等教育发展的三个阶段
? 当一个国家大学适龄青年中接受高等教育的比率在15%以下时，属于精英高等教育阶段，15—50%为大众化高等教育阶段；50%以上为普及化高等教育阶段。 我国的高等教育需求潜力巨大
就业参数表
数据来源：教育部高校学生司主持的“中国高等学校毕业生就业形势的分析与预测”课题组，瞿振元主编（2002），《2001—2003年中国高等学校毕业生就业形势的分析与预测》，北京师范大学出版社，2002年6月。
高校结构、学历结构、人才结构
从国家层面看：
? 国家学习能力影响国家兴衰
? 全球化和知识革命把智力竞争提到核心地位
? 国民能力水平影响国家竞争力
? 国家战略：提升自主创新能力，建设创新型国家
从企业层面看：
? 引进技术为主，自主创新能力不足；
? 国内市场为主，开拓国际市场能力不足；
? 硬件设施建设为主，人力资源开发能力不足
? 从20世纪80年代到90年代初共引进技术和设备2400多亿美元，其中引进技术200多亿，而真正吸收消化的仅占2%，专利不到世界的2%。而日本在50——60年代共引进技术53亿美元（三万项技术），到80年代成为技术创新强国，国际竞争力一度超过美国，世界第一。
从教育层面看：
? 学历本位转向能力本位；（就业：从求职者变为职业岗位的创造者） ? 学科为中心转向学习者为中心；
? 封闭的学校教育体系发展为学习型社会
未来社会的五种能力
? 资源：确定、组织、规划和分配资源
（时间、金钱、物资、人力资源）
? 人际关系：与他人共同工作
? 信息：获取和使用信息
? 系统：理解复杂的相互关系
? 技术：运用多种技术工作
三部分基础
? 基本技能：读、写、算、听说
? 思维技能：创造性地思考、决策、解决问题、形象思维、懂得如何学习、推理
? 个性品质：有责任感、自尊、社交能力、自我管理、正直、诚实 职业发展的坡度理论:
世界劳工组织的能力要求
? 基础能力（基本技能）
读写能力、计算能力、公民资格、社会技能、学会学习技能、共同解决问题的能力
? 核心能力（核心技能） 个人能力、集体能力、组织能力、领导能力 ? 职业能力（通用职业能力；特定职业能力）
? 终身学习能力
? 《中国区域教育现代化》课题组对六省12市31736名职工调查，在20种岗位能力中，只有
“撰写工作报告与技术文件”
“主动学习、掌握新知识与新技术”
“查阅排除故障的技术资料”
三项能力，学校起了重要作用，其他能力90%以上由工作岗位和培训提供。
四、大学生职业生涯规划概论
人生面临着五大重要时刻
? 出生
? 求学
? 求职
? 求偶
? 死亡
目前大学生有关职业生涯的困惑
? 不知道自己能干什么；
? 不知道自己想干什么；
? 不知道自己适合干什么
? 不知道社会需要什么样的人；
? 不了解自己所学专业未来的发展状况；
? 不了解到哪里找工作；
? 不知道现在该做些什么；
? 不知是否应该考研、出国、择业。
刘立早： 23岁，重庆人，现为清华大学建筑系2003级本科生。1998年，第一次参加高考，612分被浙江大学化学工程系录取。2002年，获得学士学位，并被保送到清华大学化学反应工程专业，直接攻读博士研究生。2003年3月，从清华大学申请退学。2003年6月，第二次参加高考，644分并被清华大学建筑
系录取。终于选择了自己感兴趣的专业。
案例2：微软公司原副总裁李开复，后为google全球公司副总裁，现为创新工场开创者。
我刚进入大学时，想从事法律或政治工作。一年多后我才发现自己对它没有兴趣，学习成绩也只在中游。但我爱上了计算机，每天疯狂地编程，很快就引起了老师、同学的重视。终于，大二的一天，我做了一个重大的决定：放弃此前一年多在全美前三名的哥伦比亚大学法律系已经修成的学分，转入哥伦比亚大学默默无名的计算机系。
我告诉自己，人生只有一次，不应浪费在没有快乐、没有成就感的领域。当时也有朋友对我说，改变专业会付出很多代价，但我对他们说，做一个没有激情的工作将付出更大的代价。那一天，我心花怒放、精神振奋，我对自己承诺，大学后三年每一门功课都要拿A。若不是那天的决定，今天我就不会拥有在计算机领域所取得的成就，而我很可能只是在美国某个小镇上做一个既不成功又不快乐的律师。
案例3：留美博士上山养猪
留美博士上山养猪
? 为什么？适合做科研不等于爱好，做科研如果不是范畴痴迷，顶多只是独善其身，真能影响人类进程的突破凤毛麟角。做实业不同，无论大小，只要成功了，至少能为身边一群人带来梦想与快乐，这种价值感、成就感，在我看来远比发表一篇学术论文大得多。
? 值不值？养猪怎么了？双汇的老板靠杀猪买肉打下百亿江山，你说值不值？养羊澳大利亚把它发挥到及至，成为国家的支柱产业。创业没有高低贵贱之分，任何行业做到极至都是文化。
? 悔不悔？任何事，既然选择了，就要坚持下去，我相信，总会有柳暗花明的一刻。（北京青年报2004年4月13日）
职业生涯辅导理论概览
职场危机
各个生涯阶段的学习重点
人生旅途
职业生涯规划的内容
生涯团体辅导与生涯团体咨询
? 生涯团体辅导（group career guidance）
人数多、主题由领导者决定、注重知识或信息的传递、内容固定、多为单向沟通。领导者的主要功能在于通过讨论、问答、解惑等教与学的方式作好一个信息传递者。
? 生涯团体咨询（group career counseling）
人数较少（8－10人）强调成员间情绪与经验的交流。通过互动的方式，彼此学习与成长。知识的获得或经验的成长得自于团体动力。指导者的角色主要是团体的促动者，帮助团体出现流畅的情感表达、问题的澄清与互动的形成。 心理测验的基本类型
? 认知能力测验与能力倾向测验
? 个性与行为风格测验
? 动机、职业兴趣测验
? 特殊岗位测验
? 其他相关测验
Holland的典型个人风格与职业环境
Holland的典型个人风格与职业环境
伟大杰出人物的本质
一个人的伟大和杰出关键在于肉体的人还是精神的人？ 职业生涯规划的五种能力
五、职业生涯规划与就业能力培养
职业生涯规划的两大误区
职业生涯成就的基础和保障
就业能力培养与大学生就业
选人标准
请想象，你要什么人？
? 你是头儿
? 你是老板
? 你是人力资源经理
? 你是用人部门经理
选人标准是品德、能力、适应3大类
“品德”考察 三 方面
? 3. 了解单位
? 行业 规模 文化
? 产品 客户 对手
? 使命 战略 价值观
? 过去 现在 未来
了解职位
? 职责任务
? 上下关系
? 业绩指标 KPI（关键业绩指标）
心理(品质)的内容框架
“能力”考察 3 方面
“适应性”考察 3 方面
选人标准全球趋势
? 适应变革／学习力
? 创造力
? 合作和沟通
? 诚信
选人策略
例：选人标准—咨询顾问
? 有远大志向 高度主观能动性
? 激情—咨询就是生活
? 思路开扩敏捷，善于抓住重点
? 领悟能力 洞察力 学习能力
? 沟通能力 团队精神
? 专业能力 分析能力
? 承担压力
30我的就业能力培养方案_就业能力
? 永远创新
看重大学生以下素质
? 忠诚稳定
? 敬业踏实
? 诚信
? 积极心态
? 责任心、执行力
对80后的印象
优势
? 聪明灵活
? 视野开阔
? 积极进取
? 个性强
招聘渠道共8个，熟人推荐最有效
1. 员工／熟人推荐
2. 网络
3. 各类广告
4. 招聘会
5. 猎头
6. 校园招聘
7. 策划活动
8. 外包／人才派遣
企业职能的四大类别
? 研发、生产、运营
? 营销、销售、客服
? 支持、后勤、服务
? 高端服务、顾问
职能类别1—研发、生产、运营
职能类别2—营销、销售、客服
职能类别3 —支持、后勤、服务
职能类别4 —高端服务、顾问
人力资源职能
? 招聘
? 培训
? 薪酬、福利、社保、商保
? 人事档案、劳动合同
? 员工关系
? 绩效管理
? 职业发展
职业期望
? How much 问君能有几多求??
南方某高校毕业生号召成立?°薪资联盟?±，抵制用人单位压低薪资标准，拒签低于2500元／月的就业协议；与此同时，东北某高校毕业生为了挤进自己向往的单位，主动提出?°零工资就业?±，即在见习期不要钱，经过考验
认可后再建立劳资关系。
? 眼高手低？
书本理论知识与应用的距离；动手能力差；大事做不了小事不愿做。 只有
? 远大抱负与脚踏实地
年薪十万招收研究生卖肉，招收大学生淘粪，实际上是企业管理人员的基层锻炼岗位。
? 先就业后择业：想说爱你不容易。
大学生在新单位呆满一年的不超过20%。
? 把握就业行情（政策行情，市场行情）；
职业生涯发展规划，在大学开始我们就要有一个明确的目标，对自己的职业生涯做一个明确的规划。在充满竞争的职场中发展自己的职业生涯，你必须主动承担风险才能达到自己的目标。。现在正是我们为自己的职业生涯做好充分准备的时候，不能因为安逸的生活而放弃努力，因为小小的挫折而丧失信心，未来的命运是我们自己的，只要肯努力就会取得成功1、 自我分析（职业价值观，兴趣，性格，能力）
作为新时代的大学生，我在很多方面都发展了自己的兴趣爱好，比如打网球，羽毛球，看书，画画，写毛笔字，听音乐，交朋友等。我是属于性格中向的人，比较好强，待人友善真诚，尊重理解他人做事认真，仔细，踏实，自信，但缺乏交际能力，同时也很容易情绪化，不能做到凡事冷静。
A2、 环境分析（社会经济形势，行业职业要求）
我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。建设事业的持续发展和人民生活不断改善所形成的巨大市场需求,将成为经济发展的强大推动力这是我们处的大环境。我是应用电子专业的学生应具体分析以下这个行业所处的环境。应用电子技术是一种新兴专业，还有随着我国经济的发展对人才的需求越来越紧迫，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了条件。从自我条件看，我对应用电子的相关专业很感兴趣，我相信，学习好专业知识，并努力提高自己的个人能力素质，会为以后走向自己的工作岗位打下坚实的基础。
3、如何度过大学三年
充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修相关课程、报考专业资格证书等.充分利用学校提供的培训机会，争取更多的培训机会，提高自己的知识能力。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，用真心交往，多结交益友。
4、职业生涯发展目标
我的成功标准是个人事务与职业生涯的协调发展，只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高。只要每一天过的充实而有意义，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
树立正确的择业观
首先：面对市场经济，一职难求的现状，我们要有一种就业为先的心里，我们要清楚的看清自己的能力，在面对就业难的问题上，适当降低要求先就业再择业。
求职就业力的几大指标
? 一是要合理定位。从专业和实际情况出发，有清晰的职业规划，确定自己的技能发展方向。
? 二是要有容忍度。不要过分敏感企业和高层管理者的不足之处。
? 三是要调整心态。应届毕业生有一定的年纪及理论优势，但是毕竟缺乏实践，尤其缺乏专业经验，因而要低调、低姿态，抱着一种学习的态度，脚踏实地，从零开始。
? 四是重视情商的培养。尤其对于应届毕业生而言，书本和理论知识不缺，智商一般也很高，但是往往情商比较缺乏。
（培养优秀习惯、塑造阳光心态）
? 五是持之以恒的坚持和努力。面霸（面试最多的）；会霸（参加招聘会最多的）；拒无霸（被拒次数最多的）。
（日本麦当劳的创始人腾田田从5万到40亿美元的创业经历） ? 做人的好习惯：诚信；负责；自信；善于与人交往。
? 做事的好习惯：做事有条理；讲究效率；善于合作；积极选择；要事第一。 ? 学习的好习惯：主动学习；不断探索；不断自我更新；做中学，学中做；科学利用和管理信息。
? 生活的好习惯：坚持锻炼身体；节约每一分钱；科学饮食。
（清华大学校长：方向比努力重要；能力比知识重要；健康比成绩重要；生活比文凭重要；情商比智商重要）。
完整地理解成功的含义
? 把最简单的事情做到极致就是成功！
? 把最平凡的岗位做到极致就是成功！
我的就业能力培养方案
作为一名即将毕业的高校学生，我深切地感受到我所面
对的就业压力。这学期的就业指导课正好为我这样迷茫着的大学生提供了宝贵的信息。从指导课中我受益匪浅，同时我的就业观念也有所改变。
我的就业方向：先就业后择业。农村出来的孩子大多没有经
济能力去继续深造，父母供养自己读书不容易，毕业后当先找份工作有一定基础后再择业。（2012年毕业后自己要充分发挥自己的优势找到一份适合的工作，在此的基础上确定要不要向外发展或者继续进
修。）
随着经济的增长，现在升学率越来越高。结果就是高校毕业生数量递增，而没有就业的大学生成为社会上相当庞大的群体，由于近几年经济增长放缓，求职人数激增，高校毕业生就业形势相当严峻。
大学生就业难原因：1、大学毕业生的供需失衡2、学校教育与市场需求脱节 3、大学生的就业观念误区 4、所学专业和社会需求脱节
面对就业难的社会现状，作为大学生的我们也会面临毕业就业，提高自己，完善自己，成为我们现在重大的任务。但与此同时，我们也要时刻关注就业发展趋势，根据就业发展方向和需要，转变就业观念，树立新时期的就业观。从实际出发。树立大众化的就业观。提高自身素质，掌握就业主导权， 努力培养自己各方面的能力，才能再就业竞争中占据主动地位，谋取自己理想的求职道路，从而以最好的状态迎接未来的挑战。
职业生涯发展规划
在大学开始我们就要有一个明确的目标，对自己的职业生
涯做一个明确的规划。在充满竞争的职场中发展自己的职业生涯，你必须主动承担风险才能达到自己的目标。。现在正是我们为自己的职
业生涯做好充分准备的时候，不能因为安逸的生活而放弃努力，因为小小的挫折而丧失信心，未来的命运是我们自己的，只要肯努力就会取得成功
1、 自我分析（职业价值观，兴趣，性格，能力）
作为新时代的大学生，我在很多方面都发展了自己的兴趣爱好，比如打网球，羽毛球，看书，画画，写毛笔字，听音乐，交朋友等。我是属于性格中向的人，比较好强，待人友善真诚，尊重理解他人做事认真，仔细，踏实，自信，但缺乏交际能力，同时也很容易情绪化，不能做到凡事冷静。
A2、 环境分析（社会经济形势，行业职业要求）
我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。建设事业的持续发展和人民生活不断改善所形成的巨大市场需求,将成为经济发展的强大推动力这是我们处的大环境。我是应用电子专业的学生应具体分析以下这个行业所处的环境。应用电子技术是一种新兴专业，还有随着我国经济的发展对人才的需求越来越紧迫，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了条件。从自我条件看，我对应用电子的相关专业很感兴趣，我相信，学习好专业知识，并努力提高自己的个人能力素质，会为以后走向自己的工作岗位打下坚实的基础。
3、如何度过大学三年
充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包
30我的就业能力培养方案_就业能力
括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修相关课程、报考专业资格证书等.充分利用学校提供的培训机会，争取更多的培训机会，提高自己的知识能力。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，用真心交往，多结交益友。
4、职业生涯发展目标
我的成功标准是个人事务与职业生涯的协调发展，只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高。只要每一天过的充实而有意义，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
树立正确的择业观
首先：面对市场经济，一职难求的现状，我们要有一种就业为先的心里，我们要清楚的看清自己的能力，在面对就业难的问题上，适当降低要求先就业再择业。
第二、把握机遇，自我推销，自我推销”是我们走出校门的第一步。我们平时利用课余时间，多上网浏览一些招聘与就业的相关信息。抓住每一次就业的就会，即便招聘会上遭到冷眼相待也全当是给自我推销积攒经验而已。
第三、自己要有一个长远的目标。所以我认为我们在找到一份还可以的工作时，要专注去做这个行业，给自己定下一个目标，并且努力的为之奋斗！
最后，我认为作为一名当代大学生应具备一定的创业能力。现在国家也在积极鼓励大学生创业，我则认为这是一个不错的机遇，我们在平时学习中要注重培养自己的创业意识与能力。我们大学生应将在校期间的创业学习作为一项社会实践活动，来体验创业的艰辛和不容易，积累经验和教训，为今后走上社会后择机创业做准备。
总之，面对目前的市场经济条件下，我们毕业生要正确认识自己，主动适应社会，遵循“自主择业，双向选择”的指导思想。就业成功的关键还要从本身的实际出发，灵活选择。 专业能力的培养
1、初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。
认识自己的需要和兴趣，确立自己的价值观，考虑未来的毕业方向。了解相关的活动，培养和锻炼自己的能力团队协作精神，同时检验自己的知识技能：可以开始尝试社会实践活动并要具有坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感，主动性和受挫能力并不断的总结分析中得到职业的经验。考取专业证，并开始有选择地铺养其他专业的知识以充实自己。
2、掌握求职技能，为择业做好准备。
加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标
应锁定在提高求职能力搜集公司信息上，参加与专业有关的暑期工作和同学交流求职工作心得体会，学习写简历，求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道。如果有机会要积极尝试；加入校友网络，向已毕业的校友了解往年求职情况。 心理素质的提高
（1）树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。
（2）充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑不自负。
（3）积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。
（4）学会思考，爱动脑筋，学会全面分析复杂问题，要有遭受挫折的思想准备。
当今大学生就业竞争非常大，我们不要只看到竞争，也要看到机遇，尤其在对待同一个事件上，善于发现别人所忽略的东西，也许，那就是自己的机遇所在。机遇不仅垂青有准备的人，也垂青那些对生活有心的人，相信有心者事竟成。
