空气炸锅炸带鱼 双味带鱼段的做法-空气炸锅

空气炸锅炸带鱼 双味带鱼段的做法-空气炸锅

 以前也只有过年的时候才能吃到带鱼,不过也都是用来招待亲戚,传统的炸法都是腌好后再裹上一层面糊,这样做刚炸出来是很香的。外皮也是脆的。但一放外层的面糊就软了。这种干炸的,就感觉好多了,也省了裹面糊那一步,腌好的带鱼炸出来也很入味,这几天火气太大了,可不敢再和儿子一样吃这个辛辣的食物了,那就用空气炸锅一锅做两样吧。只需在带鱼身上刷上一点油。炸出来的带鱼,一样美味可口。(收起) 食材 主料

带鱼段

250g   辅料

适量

适量

孜然

适量

辣椒粉

适量

大料水

适量

料酒

适量 步骤

1.冰箱里早有的带鱼,自然解冻,因为孩子吃,所以只取带中,切段后,用刀背轻轻的拍打带鱼段,这样更易入味。

2.花椒,麻椒,大料瓣,盐,用开水泡开出味,放凉后,放入料酒,酱油,姜末,葱花,制成大料水。

3.入切好的带鱼段。腌起来。

4.腌两三个小时吧。夹出来,控一下水份。

5.把带鱼分开,鱼身两面分别刷上油。

6.一盘里撒上辣椒粉,一盘里撒上孜然。

7.炸篮里放上分离板。180度,预热5分钟。

8.预热好后,拉出炸篮,底层刷上一层油。

9.带鱼入炸篮。

10.空气炸锅,180度,15分钟。

11.出锅喽,如果时间,温度撑握不好,可以随时拉出炸篮看一下没有被炸糊。

12.咋样,很不错吧。一锅两味的。也不沾,也没有被破相,哈。外皮焦脆,肉也够味。

小贴士腌制带鱼段时,放点料酒或高度数的白酒,可以去一下腥味。切好的带鱼段,用刀背轻拍几下,也很好腌入味。  

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