鸡爪胶原蛋白 辣炒鸡架 边吃美味边补充胶原蛋白

  鸡肉是人们日常生活很常见的肉食食物了,而鸡架更是作为下酒菜或者零食深受人们的喜欢,它们口感鲜美,肉质白嫩。那么辣炒鸡架怎么做呢?下面我们就一起来看一下辣炒鸡架的做法吧。

  鸡架可以很好的补充我们人体所需的胶原蛋白,是很好的零食。如果我们自己学会了它的做法,就不用去小摊上购买了,也不用担心它的卫生问题了。

  辣炒鸡架

  材料

  原料

  鸡架,青椒。

  配料

鸡爪胶原蛋白 辣炒鸡架 边吃美味边补充胶原蛋白

  花椒,八角,葱,姜、蒜,干辣椒。

  做法

  1、首先将鸡架用清水清洗干净,接着将干净的葱、姜、蒜、干辣椒等配料切好以备用。

  2、煮锅里加水,下葱段、姜片煮沸。下鸡架微焯一下,去除血腥杂质。

  3、将焯好的鸡架盛出。

  4、底锅热油,放入八角、花椒爆香。

  5、接着依次放入干辣椒以及切好的葱、姜、蒜翻炒几下,最后将去除腥味的鸡架倒进去进行翻炒。

  6、先加蚝油炒两三分钟,再加酱油上色,再倒入料油。

  7、然后加盐,加水,小火煮10分钟。

  8、待收汁,放入青椒即可。

  小诀窍

  鸡脖做前一定要仔细清洗干净。

  馋嘴夜宵炒鸡架

  材料

  鸡架,大料,姜,花椒,糖,酱油,干辣椒,盐,孜然。

  做法

  1、热一锅水,放姜片,大料,花椒,盐。

  2、将切好块的鸡架放锅中直到熟,如果不想煮太长时间,可以少放点水,这样鸡架更好进味。

  3、煮好的鸡架捞出(我把大料姜片也一起捞出来了,炒的时候再用)。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/393951/275193769735.html

更多阅读

猪蹄补充胶原蛋白 常吃猪蹄鸡爪补充胶原蛋白皮肤好

   胶原蛋白被 称为“骨中之骨,肤中之肤,肉中之肉”,可以说是真皮层强有力的后盾,其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白强大的美容威力,可谓是美容护肤中的圣品。  胶原蛋白对身体的护理益处  护肤  小分子胶原蛋白作为

富含胶原蛋白的食物 生活中富含胶原蛋白的食物

   富含胶原蛋白的食物:  1、猪脚、猪皮与骨骼都有一层黏稠状的胶质,因此口感十分柔软,同时吃起来很有弹性,也相当粘,这就是胶原蛋白。胶原蛋白确切来说应该是属于蛋白质家族的,是一种生物性高分子物质,由除色氨酸和半胱氨酸外的

胶原蛋白最多的食物 4种食物含胶原蛋白最多

 爱华阅读配图  在我们的日常饮食中,有海参、牛筋、牛尾、猪脚、鸡爪、鹅掌、蹄筋等天然食物富含胶原蛋白。但此类食品脂肪含量多半较高,吃是时候搭配洋葱、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜会更好。  在通过食补获

补充胶原蛋白食疗法 补充胶原蛋白食谱

 补充胶原蛋白食谱爱华阅读配图  一、黄豆花生炖猪皮  材料:黄豆、花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐。  制作步骤:  1.先将黄豆泡好,老姜切成片,猪皮洗净拔去杂毛。  2.猪皮整块过水,煮上3分钟左右,捞起,切成长条。

胶原蛋白哪个牌子好 如何补充胶原蛋白

 如何补充胶原蛋白? 爱华阅读配图  胶原蛋白食物  1、动物真皮  猪、牛、羊、鸡、鱼、虾等动物的皮都含有丰富的胶原蛋白,其中以猪皮最受欢迎,可烹饪方式较多。  2、动物的腿部  像猪、牛、鸡、鸭、鹅等动

声明:《鸡爪胶原蛋白 辣炒鸡架 边吃美味边补充胶原蛋白》为网友潶貓與鹿分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除