高血压患者在春天完全可以通过餐桌上的食疗来辅助控制血压。下面是广州中医药大学三名中医学教授在其合著中联袂推荐的疏肝降压食疗方，简单有效，值得借鉴。
高血压合并便秘头痛，服决明子粥
原料：炒决明子10到15克。
制作：将决明子煎汁、去渣，放入50克粳米，冰糖适量，煮粥。
用法：一日一次，5到7天为一个疗程
功用：平肝明目，清热通便，适用于眩晕头痛，大便不通的高血压患者。
注意：体寒、脾肾阳虚者不要服用。
高血压合并高脂血症，服罗布麻降压茶
原料：罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量。
制作：将药物放入茶杯中，沸水冲泡，加冰糖调味，焖5到10分钟即可。
用法：代茶饮。
功用：平肝熄风，活血化瘀、滋肾敛肺。适用于高血压、失眠、头晕，还可以降脂，预防冠心病。
高血压合并大便不通，服海带决明汤
原料：海带30克，草决明15克。
制作：海带入砂锅煎煮一小时，在加入草决明煎煮1小时。
用法：饮汤吃海带。
功用：降压通便，适用于肝阳上亢、阳热内盛、大便不通的高血压患者。
注意：脾胃虚寒者不要服。
权威统计一半以上高血压患者死于肾衰竭、心衰竭与降压西药关系重大 。西药会让患者产生强列的药物依赖性。表面降压实则摧残心、脑、肾，而且还会带来头晕、恶心，心慌，哮喘，水肿等副作用会给你造成巨大痛苦 。对于那些睡眠、情绪不好导
如何降压是高血压患者的必备常识，但是许多人却不知道什么降压方法最快最好。随着社会的发展，受到高血压问题影响的人也来越多，它不仅影响了人体健康，还会给患者的生活和工作都带来不同程度的影响。所以，爱华小编要为大家推荐3款快速
高血压患者要少盐、少脂肪、少胆固醇。少盐是高血压患者最直接、最有限的控制方法，注意调味品和一些零食中的隐形盐、少吃腌制食品、少吃火腿和腊肉、尽量不吃剩菜和不新鲜的蔬菜、尽量选择低钠盐、尝试吃无盐餐等等。据研究饱和
         春季高血压患者吃什么？推荐16种蔬果  春季降压的蔬果有什么呢?高血压患者在春季吃什么蔬果更好呢?下面有16中蔬果请你赶紧来了解一下吧。  春季降压蔬果有哪些 1、冬瓜
如今血压过高的人大有人在，血压过高就要及时的降压。那么你知道降血压吃什么吗?跟着爱华网小编一起来看看吧。 高血压患者降压食物 1.芹菜 具有较好的降压效果。可将芹菜洗净切碎绞汁，加入一些红塘，用开水冲泡饮，
爱华网