宝宝刚出生第一年的必经之路
第1个月:黄疸。
第2个月:哭。
第3个月:抬头。
第4个月:添辅食。
第5个月:长乳牙。
第6个月:背奶。
第7个月:坐。
第8个月:爬。
第9个月:睡整夜觉。
第10个月:叫妈妈。
第11个月:站、走。
第12个月:断奶。
婴幼儿脑发育高峰是18个月时,而且脑部组织没完全发育好,因此颅内较大空隙,剧烈的头部晃动会引发硬膜下积液。
3个月内不要盐
1岁之内不要蜜
添加调味品原则是,从少量逐步增加:
4~6个月时,辅食最好保持食物的原汁原味,即完全不加。
6~8个月时,就可以适当加入,但必须淡味。
1岁以后,可以吃的食物和调味品已经很多选择,但一个原则,互救式调味品要“少”。
九个止咳小妙招
伤风咳嗽:红塘姜枣汤;
风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;
咳嗽肺痈:鲜梨贝母;
肺虚久咳:冰糖燕窝粥;
久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;
止咳祛痰涎:萝卜胡椒;
止咳化痰平喘:豆腐糖;
补虚止咳:糖水冲鸡蛋;
夜咳:芝麻冰糖水
白菜:有清热除烦,利二便的作用;
莴笋:清热、顺气、化痰;
茭白:清热解毒的功效;
莲藕:清热生津、润肺止咳;
茄子:清热解毒;

1.痰黄咳嗽:吃白萝卜;且舌苔黄属痰热,可白萝卜做汤,或炒白萝卜丝。
2.久咳少痰:食些蒸梨;属阴虚加点热症,用川贝母研成粉,与梨同蒸,再加冰糖,止咳好。也可吃银耳汤、百合粥。
3.夜间咳嗽:饮白果汤;用白果熬粥或熬汤。
各种“水”:
1.腹泻、呕吐:喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水;
2.解暑:白开水、西瓜水、酸梅汤;
3.感冒、发烧:白开水、鲜果汁;
4.咳嗽痰多:白开水、梨水、荸荠水;
5.便秘:白开水、白萝卜水、青菜水。
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