爱华网肝脏是人体最重要的排毒工具，吃喝在体内所产生的毒物、废物都需要肝脏来解毒。常吃一些不好的食物，肝脏的压力就会增大，肝功能如果衰退，毒素就会滞留在体内，危险重重！那么怎么养肝呢？养肝不吃药不打针，经常喝一些对肝脏有好处的茶就可以了。
1，红枣泡茶，红枣具有补气血，疏肝解郁的功效。用温水把红枣泡开，味道甜甜的可以养生补肝。
2，柠檬泡茶，柠檬具有有养肝排毒，养颜美容的功效，每天泡上一杯柠檬水，合起来口气清新，让人精神焕发，柠檬当中富含VC，是不可多得的好食物。
3，菊花茶，菊花具有清热解毒，疏散风热的功效，菊花配枸杞泡茶还具有明目的效果
4、金银花，具有清热解毒、通经活络的功效。总所周知，富含对人体有益的保健功效。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病
5、又白又香的茉莉花妹纸们一定不陌生，用它泡茶香气浓郁，口感也不错哦。茉莉花有“去寒邪、助理郁”的功效。春季容易湿气重或引发肠胃炎，它具有健脾化湿、减轻肠胃不适的功效。在工作了许久后，泡上一杯茉莉花茶，缓解疲劳，同时还有养生的功效。
6、苦荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明，苦荞麦粉及其制品具有降血糖、高血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。
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