9种营养早餐粥的做法 9种营养早餐的做法

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  一、香蕉饼的做法

  准备材料:香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少量、糖少许、盐一点点、油一小勺(可省)。将香蕉压成泥,和所有材料混合。

  【做法】:

  1、将材料调成饼糊;

  2、平底锅放一点油,将香蕉糊倒进锅里,小火煎;

9种营养早餐粥的做法 9种营养早餐的做法

  3、煎香一面后,翻一面继续煎。超级简单哦~

  二、羹的做法

  原料:香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个。

  【做法】:

  1、香蕉去皮用勺子压成泥。

  2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。

  3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。

  4、蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。

  三、芹菜叶鸡蛋饼的做法

  1、芹菜叶摘好洗净切碎;

  2、放入大碗中加入面粉,放入鸡蛋、白糖,调成糊状;

  3、平底锅烧热,放少许油;

  4、放入面糊,扒平煎至微黄;

  5、反面煎至微黄;

  6、放在砧板上切开装盘。

  四、苹果蛋饼的做法

  原料:苹果2个,鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适量;

  【做法】:

  1、将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌;

  2、将苹果去核,切成花片;

  3、烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎;

  4、将苹果片铺在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎,然后装盘。

  六、DIY蛋黄

  

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