科技越发达，手机的功能越来越多，不分年轻、年老和儿童、手机甚至比自己的家人都亲，经常“机不离手”。很多人一天中看手机的时间超过了6小时，加上电脑、电视屏幕、平板电脑等甚至超过了十多个小时。乘车时、餐桌上、厕所里、睡觉前，甚至走路时，所以近年新出了一个热词“手机控”。
各种屏幕，包括手机发出光长时间对眼睛的伤害是最明显的。研究发现，经常注视电子屏幕的人，睫状肌容易感到疲劳，电子产品的蓝光可对眼底造成损伤，其发射的紫外线、红外线等其他波段的光，也会对眼睛造成危害；对青少年而言，长时间使用电子产品不仅容易诱发近视，还可能增加以后发生视网膜黄斑变性的机会。严重者导致失明。给大家推荐一个通过按摩攒竹穴的动作，帮助缓解眼睛的疲劳，来减少蓝光对眼睛的伤害，预防多种眼病。
用醋泡脚巧治病睡觉前，在半盆水中加入100－150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强
暴盲症，是指外眼正常，而单眼或双眼视力迅速下降，以致骤然丧失视力的急性内障眼病。暴盲症_暴盲症 -用眼过度可能导致暴盲暴盲症是指外眼正常，而单眼或双眼视力迅速下降，以致骤然丧失视力的急性内障眼病。暴盲的起因包括眼部肌肉疲劳、
现在生活中很多人喜欢用塑料杯来喝水，因为塑料杯超市里就可以买到，使用方便价格还很实惠，但如果你用塑料杯来喝水的话，那可要注意了，尽量挑选仿瓷塑料的杯子，下面就让我们具体来了解下不同杯子对身体所造成的危害性。如果你手里有个塑料
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