爱华网心理引言：到了以“3”字开头的年纪，就有了一份更加平和的心态和对这个世界由内而外的真心接纳。学会平静地和所爱的人、所爱的事，甚至是所爱的生命说再见，这是30岁女人安全感的本源。能够给自己带来安全感的女人，很美、很轻盈，以至于你不得不相信，这简直是一生中最好的年纪。 ——心灵咖啡网
30岁的女人，已经过了从他人那里获得安全感的年龄。经历过儿时的懵懂和父母的溺爱，经历过青春期的跌撞和没来由的自命不凡，再经历过20岁的张狂和对男人夸张的依赖，到了以“3”字开头的年纪，就有了一份更加平和的心态和对这个世界由内而外的真心接纳。
30岁的女人不再依靠机缘巧合的“机遇”拿一份和自己身份不相称的薪水。这时，她们用来衡量自己的，不是目前正在从事的这份工作，而是自己已经具备的工作能力。这种工作能力让她们不受具体工作的威胁，相信自己走到哪里都值得起这份薪水，也养得起多年来形成的生活习惯——无论是每天早晨的一杯星巴克，还是每天晚上的睡眠面膜。
30岁的女人可能还不知道自己最好能好到哪里，但一定知晓自己最差会差到哪里。这包括能够接受的生活底线：在寒风中能够经受住几小时的煎熬；在伤害自己最深的人面前会做出怎样失仪态的举动；在孤独无助的深夜会有多久的歇斯底里。只有知道了底线在哪里，才有信心承接底线以上的所有可能。
30岁的女人已经学会表达自己了。知道如何在不同的人面前、不同的场合里展现出自己不同的侧面。能够用最随意的方式穿起纯棉衣物，也能够毫不费力地将自己包裹在一丝余地也不留的修身套装之中。最为重要的是，她们知道如何抛开所有矫饰，素面朝天地与自己相处。
30岁的女人已经学会爱自己了。她们懂得如何无微不至地照顾自己——身体、头脑、心灵、梦想和欲望。能够用一种更加精妙、成熟的方式与这个世界达成和解，在付出和索取面前收放自如。
30岁的女人已经学会说再见了。分手、失败、死亡，都已不再陌生。在未来的日子里，她们还会慢慢学会预设一件事情的多种结果，为每一件好事做最坏的打算，并为每一件坏事找到积极的意义。
不再有惊慌失措的表情，能够优雅地面对一切可能，学会平静地和所爱的人、所爱的事，甚至是所爱的生命说再见，这是30岁女人安全感的本源。能够给自己带来安全感的女人，很美、很轻盈，以至于你不得不相信，这简直是一生中最好的年纪。
心灵咖啡观点：
30岁的女人像一朵已经完全开放的花朵，她渴望在这有着最丰满色彩的季节被采摘，否则残红落去，只有枯萎和凋零。然而，哪个院落温暖安全?哪个院落又会选择自己呢?30岁的女人在艰难地选择和被选择着。30岁的女人成熟而敏感，这一点使得她们一方面很睿智，一方面又很多疑。30岁的女人总是陷入寻寻觅觅，循环往复。
