爱华网 贫血怎么治疗？贫血，是一种十分常见的疾病，以体弱女性居多。贫血者，多为面色苍白，无血色，偶见有皮肤粗糙症状。目前，贫血的治疗主要是对症、对因治疗，以缓解患者贫血症状。
中医食疗——贫血怎么治疗？贫血病人吃什么补血？
专家指出：贫血的病因错综复杂，发生贫血，时常是多种因素的相互作用相互影响所致。贫血患者除了要接受临床常规治疗，还要注重自己的饮食，因为合理的饮食调节往往会促进病体可以早日康复！
贫血病人吃什么补血？
适用于贫血病人的补血食物一、桂圆。中医认为，桂圆肉可补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。对于妇女产后、体虚乏力、贫血等，则可用龙眼肉加入当归、枸杞、红枣(去核)数颗炖鸡。或每日食用龙眼肉煮鸡蛋，可活血调经，促进体力恢复。
适用于贫血病人的补血食物二、大枣。大枣是我们生活中最好的补血食物，根据营养学分析，大枣富含维生素、环磷酸腺苷、果糖和各种氨基酸。现代药理研究证明：环磷酸腺苷能调节人体的新陈代谢，促使新细胞快速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量。
适用于贫血病人的补血食物三、甘蔗。甘蔗是人们喜爱的冬季水果之一，其含糖量十分丰富，为18%到20%。值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利用。甘蔗还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量最多，每公斤可达9毫克，位居水果之首，故甘蔗还有“补血果”的美称。
适用于贫血病人的补血食物四、葡萄。葡萄可以补气血，它性平，味甘酸，无毒，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的含量相对高，并有多种维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效。
适用于贫血病人的补血食物六、南瓜。众所周知，南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质，人体必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素，这些物质对维持机体的生理功能有重要作用。另外，最近还发现南瓜中有一种“钴”的成分，食用后有补血效果。
适用于贫血病人的补血食物七、木耳。木耳是一种含铁质较高的食物，是贫血患者很好的营养食物，贫血大部分的人就是因为身体摄入的铁质不足而导致的，所以在我们三餐中，多加一些含铁质多的食物，从饮食中调理。
适用于贫血病人的补血食物八、猪肝。猪肝等动物肝脏向来被作为补血食品，含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能，防止缺铁性贫血和佝偻病。需要提醒大家的是，吃猪肝不能炒得过嫩，加热如果过短是不能杀死猪肝中的某些病菌和寄生虫卵的！
综上所述，相信大家对于贫血病人吃什么补血都有所了解了吧，希望可以给大家带来帮助！生活中贫血的人群很多，大家除了重视早期临床常规治疗，也要注意自己饮食方面的调节，只有治疗配以合理的饮食，才能取得更好的治疗效果。
