豆瓣茄子 让茄子好吃的秘密——豆瓣茄子


        茄子是很下饭的食材之一,这里的茄子不用去皮,因为茄子皮里含丰富的维生素P,这在其他食材中很难找到,不去皮的另一个好处是吸油少,大火快炒,可以让茄子快速熟软,表皮又不会发硬。 

这道香辣味的茄子浇在米饭上,那叫一个香。

 

食材:长茄子2根、红彩椒半个、黄彩椒半个、大蒜6瓣。

调料:五香粉1/2小勺、郫县豆瓣酱4小勺、白砂糖1/2小勺。


做法:



1.准备好上述所需食材。

2.茄子切块、彩椒切块、大蒜切末。

3.锅内放稍多一些的油烧热,放入茄子,快速煎炒。

4.待茄子表面金黄变软盛出备用。

5.底油翻炒彩椒,盛出备用。

豆瓣茄子 让茄子好吃的秘密——豆瓣茄子

6.净锅重新放油,爆香豆瓣酱。

7.放入蒜末炒香。

8.倒入炒好的茄子。

9.加入五香粉炒匀。

10.放入炒过的彩椒。

11.加入白糖。

12.大火掂炒均匀即可。



  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/395251/51702728648.html

更多阅读

杨贵妃墓有什么让人想入非非的秘密?图 让人想入非非的图片

【杨贵妃墓有什么让人想入非非的秘密?杨贵妃墓前土传说能美容?杨玉环墓原为土冢,盛传把这土搅在粉里擦脸,可使皮肤与容貌更加细腻白洁,因此游客和妇女纷纷偷土,致使土冢被挖下去数尺,为保护墓的封土,不得不加砌了一层青砖……】杨贵妃的

倩女幽魂幸运爆鬼秘密 让自己幸运的秘密

   为什么幸运的人总能频频中奖?为什么幸运的人总能在困境中巧遇贵人?为什么幸运的人总能在两难之中做出正确的选择?怀特曼博士和他的研究团队,经过三年的时间,对400多位志愿者进行研究,总结出他们在思考和行动上的差别,这其实就

年轻义母的性秘密教育 让自己年轻的秘密

  让自己年轻的秘密  1、吃早餐:可以年轻4岁,主要是补充纤维与水果,至于含有大量油脂的汉堡或署饼并不含在内。  2、拥有好的性生活:年轻6岁,优质的性生活有益身心,也有助情绪的稳定。  3、举重:年轻7岁,1个礼拜2次,每次20分钟,可

茄子菜谱 菜谱茄子好吃的烹饪方法有哪些

  许多朋友都十分喜欢吃茄子,茄子对疾病的康复具有相当高的价值,今天,爱华网小编就为大家介绍一下好吃的茄子做法,希望大家喜欢!  鱼香茄子的做法  材料  茄子500克,青红椒、姜、蒜、葱、豆瓣酱、油、盐、淀粉、醋、糖、

红烧茄子的做法 红烧炒茄子好吃的做法有哪些

  国外研究结果表明茄子的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。茄子能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。你想知道好吃的红烧炒茄子是怎么做出来的吗?下面是爱华网小编给你精心整理红烧

声明:《豆瓣茄子 让茄子好吃的秘密——豆瓣茄子》为网友雕刻美男分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除