孕前和孕期保健指南 孕前和孕期保健指南 孕前孕期要注意5个细节

1、孕前仍然使用化妆品

很多女性有化妆的习惯,尤其是每天使用隔离霜或粉底,或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。美白效果越好的化妆品含铅量越高,如果女性体内含铅量多,必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病,如多动、智力底下、贫血等。所以,从孕前开始,女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。

2、炒菜用加碘盐还缺碘

我们家炒菜时用的是加碘盐,可为什么还缺碘呢?很多女性都提出了这个疑惑。女性一旦怀孕,很容易缺碘,调查显示,轻度缺碘的孕妇有30%,5%重度缺碘,而重度缺碘就会导致流产。所以,补碘从怀孕前就要开始。

3、饮食上依然爱吃什么吃什么

孕前半年开始,女性要开始戒口了,不能爱吃什么吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物),这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎,而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。

4、住在刚装修好的房子里

孕前和孕期保健指南 孕前和孕期保健指南 孕前孕期要注意5个细节

买新房、装修、怀孕、生子,听起来非常完美的流程,其实并不妥当。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等,对成人可能没有大的影响,但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。所以即将怀孕的女性、准孕妇们,千万不要住在刚刚装修好的房间里。

5、穿了防辐射衣就无限制使用电器

有准备的女性一般从孕前就开始穿防辐射衣,以为这样可以完全阻挡辐射,完全无限制地使用电脑、空调或微波炉,其实不然。专家说,市面上的防辐射服质量参差不齐,一般消费者难以判断,且防辐射服是否真的防辐射还有待考证。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/395451/186064565634.html

更多阅读

孕期保健 孕期保健-发展,孕期保健-孕期衣食住行

孕期保健是根据孕妇怀孕状态制定的孕期保健措施。1998年WHO提出了“妊娠人生大事,务使母婴安全”的号召,呼吁全球重视孕期保健(prenatal care)服务。保障孕妇安全,降低孕产妇死亡率是世界各国面临的严重问题。为了保障母亲和婴儿健康,提高

孕前和孕期保健指南 孕期运动与健身安全指南

   越来越多的准妈妈在怀孕之前会参加健身俱乐部或在家里进行锻炼,健身已经成为一种时尚和健康生活的一种方式。怀孕后,并不表示准妈妈不能再进行运动了,只是在选择运动的种类、幅度及时间上有了不同的要求。准妈妈进行运动,既要

产后腰痛是怎么回事 孕期保健预防产后腰痛

孕期保健预防产后腰痛       危险动作一:做时尚辣妈,太早穿高跟鞋现在很多孕妇都是80、90后,即使是做了妈咪,也要靓、要辣,“有个90后的女孩子,生完孩子还没一个月就穿着吊带裙和高跟鞋出街了。”罗艳霞说,“这其实

孕期如何保健 胖胖妈咪如何做好孕期保健

  有关资料表明,肥胖孕妇在孕期和分娩时会比一般孕妇遇到更多的麻烦,各种危险相对增加。肥胖孕妇也会对胎儿造成危害。  据统计,肥胖孕妇的围产期胎儿死亡率较高,特别是孕期体重增13千克以上,胎儿围产期死亡率比一般孕妇增加2倍,比消

孕期保健 孕期保健的“三三原则”很有用

  人类社会的不断发展与进步,使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女,更重要的是生育出智力优秀,体魄健康的后代。而孕期保健是优生的基础和关键。但是孕期保健室一个太宽泛的概念,很多人一听到这个名词就开始头晕了。其实孕妇需要遵守的孕

声明:《孕前和孕期保健指南 孕前和孕期保健指南 孕前孕期要注意5个细节》为网友青柠年少分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除