爱华网几日前，一个学员朋友打来电话，说小女儿发烧了。其实自从这个朋友学习了我的课程之后，遇到女儿发烧就从不输液、吃消炎药了，每次都是支持女儿自然退烧。朋友也感觉到女儿的抵抗力比以前强多了，很少被传染上疾病；老师反应孩子的体力和学习能力也比以前好了很多，所以朋友打电话给我，只是咨询一些女儿发烧的细节问题，心里并没有担忧和恐惧。
其实，发烧本身不会对小孩造成伤害，孩子发烧引发的最大问题，是家长们的恐惧和焦虑。
发烧通常伴随着孩子的哭闹、咳嗽、睡眠不好、不吃东西......遇到这种情况，父母通常是赶紧把孩子送到医院，不分青红皂白，立马退烧。
我经常说很多父母之所以有”发烧恐惧症”，是因为他们不懂得身体的智慧，是因为他们不明白孩子为什么会发烧，发烧对孩子意味着什么。
我们先来看看什么是发烧，这个问题看似很简单，但其实很多父母都搞不清楚。
人类是温血动物，为了延续生命，保持一定范围的体温是非常必要的。
在大脑自律神经中枢的丘脑下部，有调节体温的中枢神经，它的作用就像空调机的温度设定，使身体的温度保持在一个狭小的范围内——腋温36.2～37.2℃（平均约36.7℃）；口温36.6～37.6℃（平均约37℃）肛温36.9 ～ 37.9℃（平均约37.2℃），这个狭小的范围有利于人体活动、新陈代谢，是各种生存条件都适当的温度。
而维持健康体魄的最适宜温度（腋温）为36.5 ～37℃左右，在这种状态下，人体的大脑和内脏等体内温度维持在37.2℃上下，是细胞内负责转化能量的线粒体发挥活性的最佳温度，人体的各种机能可以达到最佳状态，充满活力。
通常在体温达到37.7℃及以上的时候，我们定义为发烧。
当然测量体温的位置不同，温度也会不一样。量口温或耳温，38℃为发烧；腋温要稍低一些，37.5℃为发烧；量肛温则要比口温、耳温提高0.5℃，也就是38.5℃才算发烧。
韩国《中央日报》网站曾经载文，介绍了孩子发烧的主要原因，孩子年龄不同，引起发烧的主要原因也不同。
1个月以下的新生儿发烧的原因有：衣服穿得过多、脱水、脑出血、肺炎、脑膜炎、败血症、脐带炎等；
1个月到2岁的孩子发烧的主要原因是：感冒、肺炎、肠炎、脑膜炎、疫苗接种副作用、药物副作用等；
2岁到5岁的幼儿发烧的主要原因是：各种呼吸道感染、尿道炎、脑膜炎、肠炎、关节炎、癌症等；
小学生、初中生发烧的主要原因是：感冒、骨髓炎、肺炎、肝炎、心肌炎、甲状腺机能亢进、关节炎等。
好好地理解一下上述报道，我们应该明白，孩子是不会无缘无故地发烧的，发烧只是一个我们看得见摸得着的「果」,而引起这个果的原因，总结一下，基本上不外乎两点：
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非疾病因素
药物副作用、注射疫苗、过敏反应、中暑、穿衣太多、喝水过少、脱水（流汗
、腹泻）、长牙...等等原因造成体温调节发生紊乱，使体温升高。
这个时候，我们不要着急着为了退烧而使用药物，重要的是把发烧的原因找出来，只有解决了原因，才能「因」消「果」灭，病因一除，小孩发烧的现象自然迎刃而解了，甚至根本不用退烧。
疾病因素
发烧大多是因为外来的细菌或滤过性病毒或其他致病原侵入人体引起的。
但也有极个别案例除外，极个别孩子可能因为调节体温的中枢神经发生病变，失去体温调节功能，导致体温不断升高而无法下降。
很多病原菌都需要低温环境来滋生繁殖，例如，癌细胞在人体体温35℃的环境中增殖速度最快。
当滤过性病毒、细菌或其他致病原侵入身体，白血球在淋巴球的刺激下被激活，从血液循环中释放内源性致热原，使人体体温升高，这样能减缓入侵者繁殖的速度和能力。
与病原菌相反，人体很多免疫细胞在比较高的体温下可以工作得更好。
研究证实：
身体负责消灭细菌病毒的白细胞，在体温升高到38.5℃～39.5℃其吞食能力加强；
体温维持在38～39℃时，攻击癌细胞的淋巴细胞（NK细胞）的攻击能力最为强大，
当体温升至39.3℃以上时癌细胞几乎全部被杀死。
另外，体温升高，能够最大限度地增加淋巴细胞，增强免疫军团的威力，来抵抗细菌、病毒的进攻。
体温每上升1℃，免疫力将增加 5－6倍。
实际上，38℃、39℃的发烧是人体出于自发调节，通过升高体温，促使淋巴细胞发挥作用，与疾病斗争的过程。
如果这个时候，我们使用药物盲目粗暴地强行退烧，这是一个危险的举动，看着孩子退了烧，家长们都松了一口气 ，以为万事大吉了，殊不知入侵身体的病原体没有被消灭、引起发烧的原因继续存在，可谓后患无穷。
我们一定要明白：发烧不是病！
它是身体对病毒或细菌入侵所产生的一种反应，这种反应有利于歼灭入侵的病毒和细菌，有利于孩子的正常成长发育。
当小孩经由发烧排毒之后，在精神、食欲、体重、身高各方面，都会发生三级跳般的变化。
孩子发烧引起父母的心疼和焦虑，那是爱儿心切，人之常情，但是，当我们明
白了引起发烧的原因后，就能够站在一个完全不同的角度重新理解和审视发烧的现象，能够忍耐孩子的不适症状，甚至能怀着感激之情，陪伴着孩子度过病程中难挨的阶段。
当然，孩子发烧时，父母也应该给予一些恰当的支持，帮助孩子恢复体力和增强免疫功能，尽快地羸得身体保卫战的胜利，那具体要怎么做呢，请明天继续关注。
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