蒜蓉金针菇清蒸做法蒜蓉金针菇的做法【图文】蒜蓉豆腐蒸金针菇　的做法-爱华网

凉拌金针菇的做法凉拌金针菇的简单做法精

凉拌金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，被誉为“增智菇”。更加引人注目的是金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力。常

金针菇炒肉做法――简介这道简单的金针菇炒肉，方便又美味，而且营养丰富，金针菇被称为“增智菇”能促进儿童生长发育，增强记忆，提高智力。金针菇炒肉做法――工具/原料主料：瘦猪肉，白菜，青椒，蒜，葱各适量。配料：醋油、醋、植物油、盐、味精

 　　韩式肥牛金针菇煲的简介：　　肥牛和金针是最棒的搭配，特别加上新宠辣白菜之后，成就了一道韩式口味菜。辣白菜是传统的韩式佐餐小菜，光看那红彤彤的颜色就让人喜欢，口味浓重，滋味独特，爱他的人一定不少吧。快来跟我学习韩式肥牛

　　做法：       1、将鲜带子(鲜贝)洗净，剥去衣膜和枕肉，横刀切成两半(这道工序在菜市场当即让店主给帮弄好了)　　2、回来再清洗一遍，放置一边沥干水，同时准备配料，将大蒜和姜剁碎(有捣蒜机的可以用机器

　　现代医学实验表明在金针菇中，特别是在菌柄中含有丰富的粗纤维，可以吸附人体内的胆酸，增加胃肠的运动，促进消化功能。你了解蒜蓉金针菇粉丝的做法吗?下面，爱华网小编来为你介绍蒜蓉金针菇粉丝的做法。　　蒜蓉金针菇粉丝的食材准备