爱华网文 | 武国忠，著名中医师
通过多年的临床经验摸索，我认为治疗高血压还有其他的思路。中府、云门这两大穴就是降血压最方便最高效的人体大药。
中府、云门的取穴很方便，中府在胸壁前之外上部位，在第三、四肋骨之间；云门在锁骨下部之外端，也就是胸大肌之上缘与锁骨的凹陷之处。
为什么揉中府、云门这两个穴就能够轻而易举地把升高的血压降下来呢？
我们每次量血压的时候，不管是传统的汞柱式血压计，还是现代比较先进的戴在手上的血压计，都有一个气囊进行充气，如果没有气压，是量不出血压的。所以不妨回顾一下：人身上的气血是如何运行的？
中医认为：气为血之母，气行则血行。气是人体赖以维持生命活动的重要物质。气的推动和牵引才可以带动血的运行。气是无形的，血是有形的，血压升高的时候，准确地说是无形的气压首先升高了。所以血压高其实是人体的气压高，要想从根本上解决高血压的问题，得首先解决气的问题。
那么我们身上哪个部位是主“人的一身之气”的呢？答案是肺。
《黄帝内经·素问·五脏生成篇》中就有“诸气者，皆属于肺”的记载，在《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》中也有“天气通于肺”一说。肺有节律地一呼一吸，是维持和调节全身气机正常升降出入的重要因素。
不管是肝阳上亢型高血压，还是肝肾阳虚型高血压，起手都应从肺经上去治疗，而中府和云门是肺经上的两个重要穴位，因此有高血压的朋友不妨摁一下中府和云门这两个穴位，如果存在压痛感，基本上就可以断定是由肺的功能失调引起的。
冬季的时候，北方地区家里都有暖气，暖气不热的时候，有经验的人家都知道，这是暖气片里滞留了大量的气体，阻止了热水的循环。暖气片在设计上都会在末端设置一个跑风口，就是为了调节暖气片里的气压。通过调节铜螺丝的松紧，把这个跑风口拧开，废气“噌”地一下就出来了，再一摸暖气片，瞬间就热起来了。
调节高血压和调节暖气片是相通的，人体的“跑风口”就在中府、云门两个穴位区域。中府是肺经的起始穴，主人体一身之气。如果这个区域有压痛，说明瘀滞在这里的气压很大，不把这个人体的跑风口打开，血液运行就受到阻碍，血压就会居高不下。
明白了这个道理，那么血压高的患者就可以自己在家进行有效调理了。如果这两个穴位有一压就痛的反应，就可以用手法进行点揉治疗。有时一些肺热的患者，按摩中府、云门一段时间以后，会有一个现象，就是轻度的流鼻血，这对身体有没有影响呢？古人讲究“热迫血行”，我们通过刺激这个穴位，正是把他瘀积在体内的热邪赶出来，血压相应地就会降下来，所以轻微流鼻血是不要紧的，是身体康复的信号。
除了中府和云门，临床上还有一个穴位也可以帮助我们把血压降下来，就是三阴交。三阴交在内踝上3寸，就是两到三指这个距离。它可以通调肝脾肾，经常按摩，对脾肾阳虚的高血压患者是非常有帮助的。
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