保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成：（1）肉、鱼、家禽、鸡蛋；（2）奶制品；（3）水果和蔬菜；（4）谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要，所以在这个时期不应该限制。
主要吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，每次一小碗，每天进餐5-6次，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配。宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，要给宝宝吃些软、烂的食品。
可以搭配肉末、碎菜及蛋羹等，每次35～60克左右，白天两次进餐中间加喂养，在增加了固体食物的同时，需要注意宝宝在味觉上还暂时还不能适应刺激性的食品，因此，不宜吃辛辣食物。
补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40：60，每天应该给宝宝提供乳类500毫升，如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量。广泛地选择各类食物并增加食物在形状、颜色上的巧妙搭配，可以让宝宝愉快地吃下他不喜欢的食物。
4岁宝宝的身高体重参照对于很多家长来说，宝宝的身高体重是最为关键和重要的了，4岁半宝宝身高体重同样也是很多家长所关心的问题。那么，4岁半宝宝身高体重的什么样的状况呢？男孩 身高：102.1~111厘米； 体重：15.7~19.9千克；女
由于宝宝从出生到1岁生长发育特别快,这样新陈代谢也很快,故如不注意体内会缺钙铁锌，所以补钙就很重要。那么，适合1岁宝宝的补钙食谱有哪些?爱华阅读配图 油菜粥 原料：大米30克、油菜叶5片。 做法： 大米洗净加水煮
牛奶中富含钙等营养物质，因此，1岁～2岁的宝宝每天应摄入250～500克牛奶。2～3岁宝宝的饮食2～3岁幼儿已逐渐出齐全部20颗乳牙，可以自己用牙齿咀嚼较硬的固体食物了，所以这个阶段的宝宝会喜欢吃固体的食品。 宝宝的消化系统也日趋完善，加
喂养孩子对很多妈妈来说都是一个难题，那么1岁的宝宝应该喂什么呢?大家跟着爱华网小编一起来看看适合1岁宝宝的辅食做法吧! 1岁宝宝食谱——菠菜拌鱼肉 原料：鱼肉、菠菜叶各适量 制作方法：将菠菜叶洗净，煮
两岁的宝宝由于身体器官发育尚不成熟，还不能吃大人的食物。因此妈妈们要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证宝宝能获得均衡营养。两岁宝宝的食谱都有哪些呢?不急，下面有准备精心为你准备的两岁宝宝的食谱，就让小编带
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