小米豆浆原料：黄豆大半杯、小米大半杯。调料：水。做法：1、黄豆大半杯(豆浆机自带量杯)提前一夜浸泡。2、加[ 查看全部 ]
茶树菇炒牛肉原料：牛肉、茶树菇、生粉、蚝油、生抽、老抽、白糖、蒜、姜、葱花、油。做法：1、逆着牛肉的纹理将[ 查看全部 ]
香肠炒莴笋今天上道简单的菜式——广式香肠炒莴笋，实在是忙活了一周没劲写复杂一些菜式的日志了。这道菜零失败[ 查看全部 ]
山药炒肉丁原料：山药半根、肉丁。辅料：胡萝卜半根、小黄瓜一根。调料：蒜末少许、盐、糖少许、料酒少许、油。[ 查看全部 ]
鸡刨豆腐这可以算是一道“零厨艺”的菜，对于新手来说，也木有失败之说，各位好朋友大胆滴“刨”，随意滴“刨[ 查看全部 ]
胡萝卜黄瓜卷原料：面皮部分:面粉220克、热开水95克、色拉油10克。内馅部分：黄瓜小半根100克、胡萝卜半根60克、[ 查看全部 ]
土豆海带烧肉原料：土豆两个，五花肉500g，海带。调料：葱姜几片，老抽1汤匙，生抽4汤匙，八角，桂皮1小块，盐。[ 查看全部 ]
清炒山药现代社会，十人有九个胃不好，山药真是养胃健脾的好“食物药”。在充斥着鸡鸭鱼肉的的幸福饭桌里，这[ 查看全部 ]
紫甘蓝炒鸡蛋周五的下午，给亲们来道简单又营养的快手小炒如何？这道紫甘蓝炒鸡蛋在草稿箱呆得太久了，估计再不上[ 查看全部 ]
排骨炖山药原料：排骨500克、山药一根。调料：盐适量。做法：1、将排骨放进凉水，烧开后去除血沫待用。2、山药[ 查看全部 ]
孕妇吃青菜巧补叶酸叶酸广泛存在于绿叶蔬菜和一些水果、豆类、坚果类食物及动物肝脏中。普通人群只要膳食均衡，一般能通[ 查看全部 ]
孕期手脚冰冷应及早改善为了孕育腹中胎儿，孕妇的血流量会增加，体温也跟着升高，但孕妇也有可能会出现手脚冰冷的现象，尤其[ 查看全部 ]
孕妇感冒祛痰止咳药比较安全怀孕期间的妇女不接触感冒的病人，家中居室通风换气，温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心[ 查看全部 ]
准妈妈最伤害胎儿的行为妈妈十月怀胎，是一个辛苦的过程，在这一段时间期间，妈妈们应该注意那些问题呢 那些情况会不等于孩[ 查看全部 ]
孕妇怎样应对习惯性流产问：我三年之内两次怀孕，都是胎儿3个月时发生流产，去医院检查说我是习惯是流产，如今我又怀孕了，[ 查看全部 ]
如何帮助胎儿的良好发育大多数无计划妊娠的准妈妈是现在才发现自己可能怀孕了。如果是这样，请回忆一下自己前期的生活起居，[ 查看全部 ]
穿防辐射服非越久越好近年来，孕妇穿防辐射服已经成为一种时尚，有些准妈妈甚至睡觉都穿着防辐射服。然而，专家提醒，防辐[ 查看全部 ]
不良睡姿也会引起不孕女性朋友，要珍惜爱护自己的身体，子宫的异常是决定不孕的关键所在，子宫异常是因为很多因素造成的，[ 查看全部 ]
孕妈妈洗澡切忌坐浴洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份,对孕妇来说更是如此,可是,不良的洗澡方法却有机会导致身[ 查看全部 ]
避孕药鲜为人知的功效功能性子宫出血(简称“功血”，不可写成“宫血”)用短效避孕药来止血，效果有九成多的把握。剂量因病[ 查看全部 ]
清蒸笋鲈鱼为孕妈咪量身定做的滋补养身菜“清蒸笋鲈鱼”，鱼肉细嫩，食之鲜美，芦笋鲜嫩可口，裹着鱼汁的芦笋鲜[ 查看全部 ]
怎样让胎宝宝健康发育孕期如何促进胎宝宝健康的发育？(1)孕妈妈应做好环境胎教。多和大自然接触。孕妈妈在大自然中欣赏到[ 查看全部 ]
6类女性当心宫外孕宫外孕被称为落地他乡的生命。这就是指在受孕过程中，孕卵由于受到某些因素的影响而没能进入子宫腔以[ 查看全部 ]
科学预测排卵期现在很多人都想有计划地怀孕，所以很关心排卵期怎么计算，哪天是排卵日？怎样才能让自己的小宝宝如期[ 查看全部 ]
患葡萄胎后两年要当心患葡萄胎后多久可再孕？再孕需要做什么孕前准备？患葡萄胎后多久可再孕小张今年29岁，为了求学已3次[ 查看全部 ]
妊娠呕吐的食疗方孕妇出现不适症状是孕妇普遍的经历，但并非每个孕妇都要经历所有的不适。对孕妇来说，正确对待自己的[ 查看全部 ]
孕期恶心呕吐吃点啥好孕妇出现不适症状是孕妇普遍的经历，但并非每个孕妇都要经历所有的不适。对孕妇来说，正确对待自己的[ 查看全部 ]
选购防辐射孕妇装需遵循5要点随着辐射观念的深入人心，防辐射孕妇装已经成为了准妈妈们在孕期必备的一件行头了。您知道如何正确选[ 查看全部 ]
准妈妈的必选食谱营养专家指出，妇女在妊娠期间应关注以下几种物质：蛋白质、钙和磷、铁、VB1、VB2、VC、碘、VA、VD、[ 查看全部 ]
影响胎儿智力的微量元素在怀孕第四周的时候，受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎，出现三个不同的胚层，将发育成不同的器官[ 查看全部 ]
5款孕妈妈的营养美食怀孕了，胃口变得怪怪的，再加上孕早期孕吐的折磨，是不是有点承受不住呢，没关系，摇篮网给您推荐5[ 查看全部 ]
如何做个时尚的孕妈咪怀孕是女人一生中最特殊的阶段，既然赶上了婴儿潮的时髦，自然也要做个最时髦的孕妈妈。印象中那个臃[ 查看全部 ]
早期孕妇的饮食调养秘方早期养胎气据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物[ 查看全部 ]
秋季孕妇养胎多吃龙眼龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，[ 查看全部 ]
香菇，孕妇必备食品！香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的优良品种，有“蘑菇皇后”的美称。香菇气味香鲜，营养丰富。相[ 查看全部 ]
孕期会补才会有好“孕”怀胎十月，孕妇就肩负起了“一人吃，两人补”的重责，如何保证孕妇和宝宝的营养，也成了家人的头等大[ 查看全部 ]
B超单知晓胎儿性别我们都知道除非特殊原因，医院是禁止用B超验胎儿性别的，包括孕妇询问也是谢绝回答的，如果现在孕妇[ 查看全部 ]
孕妈妈当心辐射排行榜近年来，电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染，很多妈妈均担心电磁辐射会危害肚[ 查看全部 ]
孕妈妈必读：孕期内必做的事从怀孕的第一天起，未来宝宝的时间就排得很满，他每天都有新的进步：新器官的发育、新技能的出现他是[ 查看全部 ]
患癫痫的孕妈慎重选药患癫痫妈妈最担心的是能否生出健康的宝宝，为了做好防护措施，妈妈需要做什么呢?对于此癫痫病专科医[ 查看全部 ]
孕妈妈总头晕怎么办怀孕后，孕妇头晕是怎么回事呢？怀孕、分娩是一个正常的生理过程，由于人们的个体差异，在这个貌似正[ 查看全部 ]
怀孕初期注意事项常常跟我通信的一位读者lily来信说，她怀孕了，刚好三个月。心情是既兴奋又紧张，问我有什么忠告给她[ 查看全部 ]
专家帮你走出孕育误区怎样在怀孕的10个月中保养好胎儿，这是所有孕妇所关心的，孕期营养、适当运动及健康的心态都与BB的健[ 查看全部 ]
孕妇服用中药的要注意什么怀孕期间生病是很让准妈妈们头疼的事。许多孕妇总觉得“是药三分毒”，什么药都不敢吃，宁可自己忍受[ 查看全部 ]
6条建议调整孕妈妈食谱尽管你平常吃的都是比较健康的食物，但是怀孕期间你的餐单都需要作一些调整。你可能需要额外的营养来[ 查看全部 ]
黑巧克力可防妊娠高血压美国一项研究显示，孕妇每天食用一定量的优质黑巧克力可降低患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。[ 查看全部 ]
孕妈妈如何吃火锅才安全人们在吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在[ 查看全部 ]
孕妈妈最易忽视的营养素经过研究显示，水、新鲜的空气、阳光是孕期妈咪最容易忽视的营养素。它们对孕妇及胎儿的健康都有着不[ 查看全部 ]
孕妈妈可以吃蜂王浆吗孕妇可以摄取适量蜂王浆，但是不建议多吃。最好多吃些富含高蛋白、高维生素食品，如鸡、鸭、鱼、肉、[ 查看全部 ]
吃苹果有助预防胎宝宝哮喘准妈妈一天吃一个苹果，有助于预防胎儿发生哮喘。一项新的研究显示，与怀孕期间很少吃苹果的母亲所生[ 查看全部 ]
孕期各阶段饮食安排孕妇在孕期的饮食营养，不仅会影响到胎儿的正常发育，也会关系到出生后婴幼儿的体质和智力。所以，科[ 查看全部 ]
鸭肉食疗防治妊娠疾病鸭肉因性平和而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病[ 查看全部 ]
孕妈妈食疗治感冒准妈妈如果感冒了，也不用特别担心，大多数感冒症状都较轻微，除非是流行感冒，会出现发烧、肌肉酸疼[ 查看全部 ]
肺结核孕妇对胎儿有的影响患有结核病的孕产妇在产前、产时及产后可将结核菌传染给胎婴儿，可引起围产期感染。妊娠期结核杆菌感[ 查看全部 ]
两汤两粥预防孕期贫血便秘准妈妈预防贫血的推荐菜谱：阿胶瘦肉汤。取猪瘦肉lOOg，阿胶10g。先将猪肉放入砂锅内，加水适量，用[ 查看全部 ]
怀孕早期出血和胎盘萎缩在怀孕初期，常会有血样状的阴道分泌物，或阴道出血，有的还伴有轻微下腹疼痛，这样的情况称之为“先[ 查看全部 ]
孕妈妈哪些食品可以光吃不胖温馨提示：孕妈咪的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”[ 查看全部 ]
孕妈妈冬季进补要注意怀孕60天的李小姐躺在病床上，一动也不敢动。一边的婆婆也一脸懊恼。原来，29岁的李小姐是第一次怀孕[ 查看全部 ]
孕妈妈当心“超重”有一家妇产科医院的统计，90%的孕妇在产前体检时被诊断为“超重”，从而进行减重控制。医生表示，女[ 查看全部 ]
孕妈妈早餐吃什么有营养众所周知，孕妇孕期营养很重要。但一天中最重要的还是早餐，早餐吃好了，准妈妈会有一个好的营养来度[ 查看全部 ]
孕期里怎么判断营养过剩在怀孕期间，为了母体和胎儿的身体健康，良好的营养是必不可少的。但凡事物极必反，孕期摄入太多的营[ 查看全部 ]
激发宝宝潜力 孕妈妈从吃做起孕期的饮食不仅仅是解决孕妇的温饱和营养，还对胎宝宝的大脑发育起着非常重要的作用。如果你想要最大[ 查看全部 ]
孕妇切忌暴饮暴食著名作家老舍在《骆驼祥子》文章中描述了虎妞怀孕以后如何拼命吃东西的情景：饭菜而外，她还得吃零食[ 查看全部 ]
孕妈妈怎样挑选蔬菜水果蔬菜水果是人们生活中必不可少的食物，在膳食中占有较大的比例，其蛋白质和脂肪含量很低，含有一定量[ 查看全部 ]
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